Pomyślałem, że powinienem podzielić się z wami moją niebezpieczną podróżą. Chociaż mój post będzie długi i nudny, ale jestem pewien, że może to zachęcić aspirantów nofap i tych, którzy już walczą. Ponieważ wszystkie te objawy, wycofanie się i powrót do zdrowia różnią się w zależności od osoby. Więc ten post jest tylko motywacją i doświadczeniem. Nie traktuj tego jako biblii.
Cóż chłopaki, mam 28 lat, ukończyłem studia. Masturbowałem się od 8 roku życia, a porno zacząłem oglądać w wieku 17 lat, prawie 20 i 11 lat poszło na marne.
Jak PMO wpłynęło na moje życie.
Ponieważ zacząłem się masturbować na bardzo wczesnym etapie, pogorszyło to moją osobowość i przyniosło poważne skutki.
01-To porwał mnie pewność siebie, chociaż byłem genialny i pracowity, ulubieniec nauczycieli, ale nigdy nie miałem pewności siebie, aby powiedzieć słowo w klasie w moim dzieciństwie i młodości.
02-To wywołało u mnie lęk społeczny, nie mogłem powiedzieć ani słowa przy nieznajomych.
03-Byłem nieśmiały w kontaktach z dziewczynami i kobietami.
04-Byłem czytelnikiem i miałem wiele rzeczy w głowie, ale nigdy nie byłem w stanie sobie przypomnieć w chwili potrzeby, obwiniam fapping i pornografię za utratę pamięci.
05- przyniosło mi to lenistwo.
Niestety, kiedy znalazłem szybki internet, wszystko poszło gorzej. Uzależniłem się od pornografii, która przyniosła najpoważniejsze skutki w moim życiu.
01-Dał mi ciągły strach przed złapaniem, zawsze bałem się, że za każdym razem policja będzie pod moimi drzwiami, ponieważ odwiedzanie stron o charakterze jednoznacznie seksualnym jest nielegalne.
02-Moja pamięć pogorszyła się.
03-Narastały niepokoje społeczne, przez cztery lata studiów nie byłam na ani jednej imprezie, Bóg wie ile imprez, spotkań, powitań, pożegnań, koncertów muzycznych, wystaw, które przegapiłam. Poza tym bałem się stawić czoła ludziom, chociaż byłem błyskotliwy, kompetentny i obeznany z technologią, ludzie pytali o mnie na uniwersytecie, ale zawsze byłem niechętny do stawienia im czoła.
04-Od dwóch lat cierpię na lekkie łysienie typu męskiego.
05-Zacząłem przybierać na wadze z powodu wielogodzinnego oglądania porno każdego dnia.
06 – zawsze szukałem kobiet jako obiektów seksualnych. 07- Stracił wytrzymałość, do energicznych ćwiczeń.
08- pornografia i masturbacja doprowadziły mnie do nietrzymania moczu.
i istnieje nieskończona lista szkód spowodowanych przez te dwa rodzaje zła.
W tym roku w końcu postanowiłem pozbyć się tego zła. Rozpocząłem swoją podróż 30 maja 2016 r., a dzisiaj osiągnąłem 90 dzień, odczuwam tak wiele korzyści.
Moja podróż:-
Nigdy nie myślałem, że ukończę swoją 90-dniową podróż bez ciągłego nawrotu. Ale dzięki Bogu poprosiłem Go o pomoc, zaufajcie mi, modląc się, dajcie wiarę i ułatwcie sobie niebezpieczeństwa. Zebrałem się na odwagę i ruszyłem dalej. Na szczęście wkrótce zostałem uderzony przez muzułmański święty miesiąc Ramadan (miesiąc postu), który bardzo pomógł mi stłumić moje pragnienia. Tobie też polecam, jeśli nie możesz przezwyciężyć swoich pragnień (pościć). Po drugie, uderzyły mnie linie płaskie, niekończące się linie płaskie, najbardziej przygnębiające, nie tylko jedna, ale cztery razy, ale żarliwie starałem się nie wpaść w zwykłą pułapkę, pornografię lub fapping. Traktowałem je jako wyzwania i walkę. Chociaż przez cały ten czas nie robiłem nic produktywnego, po prostu leżąc na łóżku, robiąc to i tamto, ale nawet nie próbowałem fapować ani oglądać pikseli ekranu. Moja pierwsza płaska linia uderzyła mnie w drugim tygodniu, a ostatnia była w dniu 73. Możesz odczuwać objawy odstawienia, takie jak bezsenność, niepokój i smutek, ale miną za kilka dni. Nigdy przenigdy się nie poddawaj.
Powróć do uzależnienia od swoich hobby, zacząłem uczyć się dwóch języków proto-indoeuropejskich, które zajmowały mnie bardzo.
01-Odzyskałem pewność siebie.
02-Niepokój społeczny w pewnym stopniu zniknął.
03-Moja pamięć się poprawia.
04-Mam tak wiele planów na przyszłość i zawsze myślę, że mam wysokie cele na przyszłość (przygotowuję się do maratonu).
05- nauka dwóch języków.
06- zdecydował się wziąć udział w egzaminie konkursowym kraju (życzcie mi powodzenia BTW).
Mgła 07-brain też odchodzi.
08-dobra sztuka walki.
09- teraz uwolniłam się od nietrzymania moczu.
10-choć nadal nie doświadczyłem jeszcze żadnego mokrego snu.
11- zrzucanie wagi, myślę, że istnieje związek między nofap a metabolizmem, nie jestem pewien, ale zrzuciłem prawie 4 kg w ciągu tych trzech miesięcy.
12- mój sen uległ poprawie.
13-mój mózg miał okablowany sen i masturbację i robię masturbację każdej nocy dla snu przez prawie 15 lub 18 lat, ale w końcu przeprogramowałem to. Teraz śpię bez walenia.
Poprawił też moją erekcję, ale nie jestem żonaty, a ponieważ jestem muzułmaninem, w islamie zabronione jest uprawianie seksu z wyjątkiem współmałżonka. Nie mogę więc nic powiedzieć o moim libido i erekcji.
Wciąż czuję, że to nie wystarczy, straty, którą poniosłem przez 20 lat, nie da się odrobić w zaledwie 90 dni, zamierzam to zdobyć; w jakimkolwiek stopniu. Nie ma znaczenia, czy będę musiał jechać przez następne 90 dni, 365 dni czy lata, pójdę po to.
I jestem tutaj, aby wam pomóc, nie krępujcie się mnie pytać, chętnie to załatwię.
Ostatnia rzecz, proszę zignorować moje błędy ortograficzne i gramatyczne, ponieważ piszę z telefonu i nie mogę czytać.
;
