Budzę się każdego ranka pełna energii. Wyjdź na zewnątrz, pobiegnij, zjedz zdrowe śniadanie i poczytaj książki, ucz się lub ucz się, aby uzyskać tytuł licencjata z inżynierii lądowej. Granie i każdy inny sposób marnowania czasu zupełnie nie mam z głowy. Skupiam się na rzeczach i ich załatwiam, większość z tych rzeczy jest dla mnie naprawdę zabawna, mimo że technicznie nie są. (Kiedyś był nudny do nauki lub czytania książek, nigdy by tego nie zrobił przed NoFap)
Wszystko wydaje się być fajne, szczególnie spotkania towarzyskie z ludźmi (i dziewczynami !!) Nie boję się silnego kontaktu wzrokowego i jeśli zobaczę kobietę, którą lubię, podejdę do niej i jej powiem. Może zapytaj o numer, może zapytaj o randkę. Postrzegam siebie jako super cholernie seksowną i od tygodni nie było dnia, w którym nie byłbym tak cholernie szczęśliwy przez cały dzień. W moim życiu nigdy tak nie było i mocno wątpię, czy to jest to, co nazywacie normalnością.
4 stycznia, po 88 dniach, w których raz pmo i raz zrobiłem, mój umysł zaskoczył. Stałem się nową osobą i prawie doświadczam większości / wszystkich korzyści, o których rozmawiasz na r / nofap. Stałem się energicznym i pozytywnym człowiekiem, medytuję, dużo czytam, dużo się uczę i uprawiam sport oraz wszelkiego rodzaju zabawy i zajęcia towarzyskie.
Zasadniczo stałem się nową osobą, a wraz z tym pojawia się zupełnie nowa perspektywa dla wszystkich i wszystkiego, co mnie otacza. Czuję się lepszy od wszystkich.
Dla mnie to naprawdę wspaniałe i naprawdę dziwne od razu, trochę jak bycie w symulacji / iluzji, w której mam dogłębną percepcję wszystkiego wewnątrz i na zewnątrz. (Czy ktoś tu widział film Matrix?) Ciekawe, czy ktoś miał podobne doświadczenie… Wiem, że ciężko to opisać… i tak próbowałem.
Jestem niesamowicie podekscytowany zbliżającym się latem i wreszcie będę mógł po raz pierwszy w życiu rozpocząć parcour (zawsze byłem pod wielkim wrażeniem ludzi, którzy wykonali przewroty w tył i szalone skoki spinowe ..) Tego lata .. będzie mój!
Mam 19 lat. Powody, dla których rzuciłem: uczucie samotności, brak energii, brak pewności siebie, ogólny niezadowolenie z tego, jak wyglądam i co osiągnąłem w życiu do tej pory
LINK - Czy ktoś ma poczucie, że żyje w iluzji?
By xThe_RoB
WCZEŚNIEJSZY POST
Dla mnie bardzo trudno jest zrozumieć, co u mnie / jak się zmieniłem, odkąd wdrożyłem NoFap w moim życiu.
Od 6 października 2016 roku robiłem to dwa razy. Raz do porno .. Obecnie jestem w passie 44 dni i po raz pierwszy czuję, że nawroty nie byłyby nawet bliskie bycia tego wartym. Ponieważ codziennie mam do czynienia ze sobą, bardzo trudno mi zauważyć zmiany. Dlatego mógłbym po prostu zapisać swoje uczucia i myśli i zapytać ty czy myślisz, że osiągnąłem punkt, w którym wszyscy w tej podstronie próbują dostać się do:
Kiedy się budzę, szczęśliwa, zdrowa. Patrzę w lustro i widzę czyste piękno. Spojrzenie moich mięśni, ogień i płomień w moich oczach. Zmotywowany do działania. Energiczny, pełen miłości i pozytywności, przez cały dzień, codziennie. Wyjście na zewnątrz, bieganie, chodzenie na siłownię. 1-2 razy dziennie. Nauka, czytanie, doskonalenie się. Zdrowe odżywianie, medytacja 20 minut dziennie, oczyszczanie umysłu.
Pozbycie się każdej negatywnej myśli, która mogła zostać gdzieś w moim mózgu. Życie jest niesamowite, doceń je i wykorzystaj dzień. Na siłowni czuję się tu jak w domu. Ludzie mnie znają, ludzie mnie witają, wszędzie się uśmiechają i mają kontakt wzrokowy. Czuję się świetnie! Rozdrobnij to ciało! Niesamowite! Przyjaciel zaplanował dziś przyjęcie! Chodźmy ... Myślisz o narkotykach, papierosach, alkoholu? Czy jesteś psychiczny? Nigdy w życiu. Muzyka? Czysta emocja. Gry, instagram, facebook? Czysta strata czasu!
Youtube? Świetna platforma do oglądania interesujących filmów dokumentalnych o historii i wszechświecie, filmów o samodoskonaleniu, porad dotyczących umiejętności społecznych, sprawności fizycznej, pielęgnacji, stylu, technik medytacji? Obecnie czyta książkę „Kod do niezwykłego umysłu” autorstwa Vishen Lakhiani. Świetna lektura !! Opanowanie własnego umysłu jest najważniejszą rzeczą na drodze do niezrównanego zadowolenia, wewnętrznego spokoju.
AKTUALIZACJA - Raj jest prawdziwy + Moja historia
Zacząłem na 6th of Octobre 2016 (odkryłem Nofap reddit, wiedziałem, że to będzie moja przyszłość). Po 2 miesiącach fazy początkujących, z biegiem czasu stawało się coraz lepsze. (Tylko 2 nawraca w tych miesiącach 2) Ostatni nawrót na 6th of decembre 2016, od tego czasu czysty. W dniach, które miały miejsce w okolicach sylwestra, zmieniła się cała moja postawa wobec WSZYSTKO. Nagle spodobało mi się czytanie, nie chciałem tracić czasu, wybuchów pozytywnej energii itp.
Nigdy nie zapomnę dnia: 6 stycznia 2017 roku. Obudziłem się i poczułem się niesamowicie. Kochałem siebie. Kochałem wszystko wokół mnie i wszystko, co robiłem. Straciłem całe napięcie i cały strach, czułem się jak w niebie. I nadal czuje się jak w niebie, odkąd każdego dnia nadal tak jest.
Pewnie, że były drobne, drobne niepowodzenia, takie jak przeziębienie, stres itp. (Medytacja pomaga!) Ale ogólnie ten stan, w którym teraz jestem, jest jak raj. To raj, o którym wszyscy mówią, a hejterzy zakładają, że to mit. Z pewnością nie przesadzam tutaj ani nie mówię o tym w jakikolwiek ironiczny sposób… raj Nofap jest prawdziwy. A ja jestem pieprzonym królem w tym raju.
Moja szacunkowa formuła dostępu do tego raju jest następująca:
- 90 dni NoFap Monk Mode, aby zapisać
Łącząc go z:
- przynajmniej zimny prysznic 1 każdego dnia
- uderzenie na siłownię 5-7 razy w tygodniu + zdrowe odżywianie
- medytuj 5-10 minut każdego dnia
- czytaj książki 1-2 miesięcznie (produktywne książki!)
- obserwuj wszystko, co możesz znaleźć na temat samorozwoju
- zdobyć cel w życiu i realizować swoją pasję
- spróbuj NoDrugs, NoAlcohol i NoCoffee (wszystko działa świetnie dla mnie!)
- NoTV, NoGaming odblokowuje dodatek do trybu godmode
- pozbyć się toksycznych przyjaciół, podnieść standardy
Próbowałem też NoSocialMedia przez kilka tygodni ... naprawdę fajnie, ale musiałem wrócić do Social Media, ponieważ zacząłem biznes w tej dziedzinie, ale przynajmniej nie wykorzystuję go do tracenia czasu w dzisiejszych czasach 😉
Cóż, tak, masz to. Jeśli nie kochasz siebie teraz i nie czujesz, że wszystko wokół ciebie jest w doskonałej harmonii i czystym niebie, wykonaj kroki, które właśnie opisałem, możesz doświadczyć tego samego.
Większość ludzi nie ma odwagi, aby to zrobić… staraj się być wyjątkiem!
;