Age 20 - Niezręczność minęła, jasność, energia, pewność siebie, czas na hobby

young.guy_.23484487.PNG

Dzień 100 wybił wczoraj, w Boże Narodzenie. Prawie całkowicie zapomniałem, że byłem już tyle dni. Korzyści? Cóż, na początek tzw klarowność, Nie czuję już tej dziwnej mentalnej mgły, którą czułem wszędzie, gdzie się udałem. Podczas treningów, w szkole itp. Po prostu poczułem to dziwne uczucie bałaganu w mojej głowie. Nie mogłem się skupić. Umysł był zawsze gdzie indziej lub po prostu nie był ostry w teraźniejszości. Teraz czuję się całkiem czujny we wszystkim, co robię. Fokus jest niesamowity.

Energia robić rzeczy. Myślę, że wynika to z tego, że nie zmęczyłem się wybijaniem jak 5 orzechów dziennie w ciągu 12 otwartych kart porno w przeglądarce mojego telefonu (lmfao). Zacząłem sypiać dużo lepiej i nie zużywam tak dużo energii podczas orgazmu (to naprawdę cię wyczerpuje).

Pewność siebie ponieważ nie czuję już tego dziwnego, brudnego, winnego uczucia na mojej osobie. Kiedyś wychodziłem z poczuciem bardzo złego samopoczucia. Czasami myślałem, kiedy zobaczę gorące dziewczyny, jak bardzo byłyby zniesmaczone, gdyby wiedziały o moim nałogu. Teraz nie mam tego problemu. Nie jestem też już niewolnikiem pożądania, więc mogę po prostu postrzegać ich jako ludzi, a nie obiekty seksualne i przestać stawiać ich na piedestale i występować dla nich i prowadzić przyzwoite rozmowy, nie dbając tak bardzo o zrobienie wspaniałego wrażenia i chodzenie na palcach co powiem, żeby mnie polubili. Teraz po prostu rzucam tam swoje autentyczne ja. Jak im się podoba to spoko, jak nie to nieważne.

Podczas moich ostatnich kilku tygodni tego semestru na studiach naprawdę widziałem, jak to działa. Moje relacje były lepsze nie tylko z dziewczynami i zabawnymi rozmowami, ale nawet nawiązywanie przyjaźni w ogóle było o wiele łatwiejsze.

Więcej czasu na realizację zadań i hobby w przeciwieństwie do czekania z szarpnięciem do wszystkich kart otwartych w przeglądarce mojego telefonu lub czekania, aż jakaś dziewczyna w końcu zrobi coś na darmowych czatach online, co, jak wszyscy wiemy, może zająć cholerne godziny, właściwie poszedłem i wskoczyłem do wszystkiego samodoskonalenie książki, filmy na YouTube i subreddity. Naprawdę zacząłem pracować nad zdobywaniem nowych umiejętności, takich jak gitara, a następnie subskrypcje /r/edytuj i / r / theredpill i naprawdę poprawiłem moją grę randkową. Zacząłem też uczyć się cyrylicy, aby rozpocząć naukę trzeciego języka, rosyjskiego. Wróciłem do pieszych wędrówek i moje treningi są teraz o wiele lepsze.

Podoba mi się. Zauważyłem, że mogłem o wiele lepiej zapamiętać rzeczy, ponieważ mogłem bardziej skupić się na zajęciach, radziłem sobie znacznie lepiej z ludźmi, a zwłaszcza z dziewczynami, podniosłem instrument i gram teraz piosenki w ciągu 100 dni, które dostałem na NoFap, poprawiłem się moja kondycja i ważę 134 funty. i martwy ciąg 315 funtów. dla zestawów po 10 powtórzeń, przysiad 300 i wyciskanie na ławce 265, wyciskanie znad głowy 155 (więcej niż moja masa ciała), 112 pompek i 28 podciągnięć.

Moja skóra się oczyściła, ponieważ nie wytrąciła moich hormonów z równowagi, zebrałem dużo wiedzy i tak dalej, korzystając z okazji, aby przywrócić swoje życie na właściwe tory i odłożyć czas, który marnowałem na walenie konia i oglądanie porno aby się poprawić.

To całkiem fajne rzeczy.

Mam 20 lat. To, co naprawdę doprowadziło mnie do NoFap, to poczucie winy, które pojawiało się za każdym razem, gdy patrzyłem w lustro po naprawie. To i cały trądzik, który dostałem od wytrącenia moich hormonów z równowagi. Zrobiłem zdjęcia większości podróży, żeby to porównać. Jest o niebo lepiej w porównaniu do tego, co było kiedyś. To i problem, który rozwinąłem od oglądania porno tak bardzo, że nie mogłem patrzeć na żadną dziewczynę bez naprawdę złych, brudnych myśli na jej temat, a co za tym idzie, czułem się niezręcznie jak diabli, ilekroć faktycznie z nimi rozmawiałem. Kiedy przestałem, nie czułem już takich rzeczy i patrzyłem na nich bardziej jak na ludzi i nie czuję się już z nimi niezręcznie z tego powodu.

Byłem też zmęczony marnowaniem tak dużo czasu na walenie konia, kiedy mogłem zrobić o wiele lepiej w swoim życiu.

Muszę tylko powiedzieć, że poszło całkiem bez wysiłku. Najważniejsze jest po prostu znalezienie sposobów na wyeliminowanie źródeł stresu i znalezienie sposobów radzenia sobie ze stresem, który jest nieunikniony, i znalezienie dobrych czasów z przeszłości.

Zastąpienie starego nawyku nowym, wypełnienie czasu, wypracowanie zdrowych nawyków, wyznaczenie celów, wyeliminowanie mediów społecznościowych itp.

Dobry towar. Naprawdę lubię wszystkie korzyści płynące z tej podróży. O wiele więcej jasności, energii, pewności siebie i czasu na realizację innych zadań i hobby oraz szukanie samodoskonalenia w Internecie lub w książkach, zamiast pieprzyć się, dopóki nie będę miał wzmocnionej prawej ręki i chudej lewej.

Jeden dzień na raz.

Następny kamień milowy to dzień 120.

LINK - Dzień 100.

By JFMX1996