Ja to zrobiłem! 🙂 Co się wydarzyło odkąd zacząłem?
- Depresja? Co to jest?
- Nie męcz się łatwo
- Czerpanie przyjemności z rozmów z ludźmi
- Bardziej szczęśliwy
- Tyle wolnego czasu
- Po prostu kocham siebie za to, że to wszystko robię
- Więcej motywacji
- Trochę muskularny (ze względu na siłownię)
- Lęk społeczny prawie zniknął
- To zabawne, że kobiety poświęcają mi więcej uwagi (dotykają mojego ramienia i śmieją się jak klaun z moich głupich żartów)
- Poczuj się jak Alfa
- Teraz mogę kontrolować pogodę.
Co mi pomogło
- Społeczność Nofap (poważnie dziękuję)
- Uczęszczałem na siłownię
- czytam dużo książek (faktycznie, że mi się podobają)
- Codziennie 5 km biegania
- po prostu wspaniałe uczucie utrzymało mnie na torze.
LINK - 60 dni
by Rustikesh42
;
