- Niższe ogólne poziomy lęku
- Ogólnie rzecz biorąc mniej drażliwy dzień po dniu
- Rzuciłem palenie narkotyków
- Przestań pić codziennie przez cały dzień i zasadniczo pij tylko wodę
- Rzuć palenie papierosów
- Rozpoczęto przyjmowanie witamin i minerałów (cynk, magnez, witamina d3 i witamina a)
- Czystsza skóra (najprawdopodobniej z cynku i witamin)
- Jestem bardziej towarzyski niż kiedykolwiek byłem (czy to głównie w klubie, ale cokolwiek, wciąż fajnie imo)
- Uzyskaj żywe sny
- Zyskałeś więcej na siłowni (od 165 do 178)
- Większy apetyt
- Łatwiej się obudzić wcześnie rano
- Więcej wzrostu włosów na twarzy
- Nie tak społecznie świadomy
- Podwyższone emocje
- Bardziej zmotywowani do zarabiania pieniędzy
- Bardziej skoncentrowany na określonym zadaniu, czyli pracy
Jeśli to wszystko przypisuje się nofapowi… Kto wie, ale chciałem tylko zaktualizować. Mogę tylko powiedzieć, że ten rok zaczął się całkiem nieźle.
Dla mnie [robienie Nofap] sprowadzało się do bycia samotnikiem i chęci spotkania się z ludźmi bez odczuwania lęku.
LINK - Co ma 143 dni nofap zmieniło mnie
by bobby_j_hill
;
