Pierwsza połowa mojego drugiego roku w college'u była gównianym show. Nie pamiętam zbyt wielu szczegółów, ale przydarzyło mi się kilka rzeczy, które na chwilę postawiły mnie w gównianym miejscu. Miałem niski testosteron; Nie podnosiłem ciężarów od miesięcy (obecnie mam zamiar startować w moich pierwszych zawodach sylwetkowych) i zacząłem się niepokoić.
Zdałem sobie sprawę, że muszę się zmienić i wrócić do miejsca, w którym byłem pierwszym rokiem, kiedy zacząłem od pewności siebie i byłem w najlepszym stanie mojego życia. Wtedy miałem wszystkie cechy z jednego miesiąca bez PMO.
Więc od stycznia, oto zestawienie tego, jak zmieniłem się od -
- Postrzegam porno jako coś, co jest naprawdę żałosne jako branża i ogólnie jako koncept. Odciąga od tego, jacy jesteśmy pierwotnie; Dawno temu, kiedy nie mieliśmy monitorów komputerowych, które wyświetlały piksele, do których się masturbujemy, wyszliśmy i szukaliśmy partnerów. To był nasz instynkt.
- Przeszedłem od kogoś, kto był emocjonalny z niskim testem i lękiem, do napędzanej, pewnej siebie, niepowstrzymanej osoby ze względu na to, jak wiele testów wytwarza moje ciało.
- Nawiązywanie kontaktów z nowymi ludźmi i nawiązywanie przyjaźni jest dla mnie niezwykle łatwe; mój lęk społeczny już nie istnieje i udało mi się wyrwać z depresji.
- Zyski. Przypadkowo zrobiłem brudną masę, kiedy miałem niski test i przytyłem, ale musiałem. Odkąd zmniejszyłem wagę od 215-163 funtów, spadłem aż do 9% tkanki tłuszczowej i jestem oszukany jak diabli, co jest niesamowite dla pewności siebie i po prostu zdrowego życia. Moja wytrzymałość jest pokonana przez dach przy wszelkich kondycjach, które muszę wykonać, a moje podnośniki to 405 na przysiad, 435 na martwy ciąg i 245 na ławkę. Szalone liczby dla kogoś, kto ściąga na zawody sylwetkowe.
- Dziewczyny. Kiedy jestem na przyjęciach, czuję, że po prostu emanuję atmosferą, a dziewczyny przychodzą i rozmawiają ze mną. Może wygląd, ale moja pewność siebie dobrze sobie z tym radzi. Byłem w związku przez dwa miesiące, ale po tym, jak zdałem sobie sprawę, że muszę bardziej skupić się na siłowni podczas zawodów (była dość przywiązana i zawsze starała się odwieść mnie od chodzenia na siłownię) i widząc, że oboje mieliśmy różne cele życiowe ( chciała przenieść się do innego kraju w przyszłym roku i chciała zrobić LTR, nie była w fitness, trochę mnie powstrzymywała), zostawiłem ją.
Uprawiam seks. Nie czujesz się później wyczerpany, tak jak w przypadku porno. Jest zupełnie inaczej i moim zdaniem pomaga w przebudowie mózgu. Korzyści pozostały również z mojego doświadczenia.
Nie wiedziałem, co chcę robić w zeszłym roku. Byłem niepewny i zagubiony. NoFap i ćwiczenia zdecydowanie pomogły zmienić moją postać na lepsze; Jestem teraz w programie transferowym w college'u społecznościowym, aby pójść na duży uniwersytet, który ma niesamowity program na mój nowy kierunek i rozpocząłem karierę fitness, zdobywając jeden z najlepszych certyfikatów szkoleniowych, jakie są, a teraz jestem na poziomie 2 trener osobisty. Mam trzeźwą głowę i wiem, co chcę robić ze swoim życiem po ukończeniu studiów.
Walcz z pragnieniami. Minąć tydzień 1. Stamtąd już tylko płynne żeglowanie, chłopcy.
Mam 20. Tak naprawdę nigdy tego nie testowałem; ale jest coś.
W pierwszej połowie drugiego roku mój głos był nieco wysoki i mogłem po prostu powiedzieć, że cierpię (piłki nie były pełne, naprawdę niespokojne itp.).
Teraz po wstrzymaniu się od PMO mój głos jest o wiele głębszy i wiele osób to zauważa i myśli, że faktycznie biorę wzmacniacze testowe (lol).
Coś, co naprawdę przyspieszyło mój test, to ciężki przysiad każdego dnia. Brzmi niewiarygodnie, ale spójrz na Cory Gregory Squat Every Day. To trening bułgarski i robię to trzeci raz. Codziennie kucam ciężko już od 5 miesięcy i naprawdę zmusiło mnie to do zostania bestią. Test jest przez dach - tyle spojrzeń i podejść od dziewczyn (i facetów, ale ja jestem po prostu lol) na siłowni.
LINK - Prawie 340 dni, rzeczy, które zauważyłem prawie rok -
By RyansVibes
;