Wow, to była szalona 2-letnia podróż. Jestem teraz studentem 20m i wydaje mi się, że dopiero wczoraj rzuciłem porno. Mam też około półtora roku passy nofap. Niektóre zauważalne ulepszenia obejmują
- Mniej depresji. Nie jestem pewien, czy to chemia, czy moje życie jest teraz znacznie lepsze. Jestem po prostu dużo szczęśliwszy i pewny siebie.
- Poczuj znacznie więcej emocji (kiedyś nigdy nie wzdrygałem się ani nie płakałem, ponieważ myślę, że porno mnie znieczuliło. Teraz mogę płakać znacznie łatwiej lub być zaskoczonym i ogólnie po prostu czuję więcej)
- Bardziej istota seksualna. teraz, kiedy nie mam alternatywy, wystawiam się tam i podejmuję większe ryzyko, idąc teraz do dziewczyn i często się to udaje.
- Zacząłem tę passę, ponieważ tej nocy, kiedy straciłem dziewictwo, miałem wiele problemów z wydajnością, które teraz przypisuję lękowi i kutasowi whisky. Ale wtedy myślałem, że mam PIED, znajdując tę społeczność. Teraz mam stałego partnera seksualnego i mam znacznie mniej problemów.
Kilka wskazówek... znajdź jakieś dobre hobby i ogranicz swój czas w internecie. Nie gram w żadne gry wideo ani nie korzystam z Facebooka.
Uczyń pornografię swoim priorytetem. nofap podążył za mną dość łatwo, gdy miałem kilka miesięcy na mojej passie bez pornografii.
Musisz chcieć rzucić zło. Musisz się przekonać, że to takie ważne. Więc kiedy nadejdą ciężkie czasy, możesz wrócić do swojego serca i wiedzieć, że chcesz rzucić palenie.
Zasadniczo NoFap zmienił moje życie - rzuć porno, ciężko pracuj i osiągnij to, czego chcesz / potrzebujesz. Zacząć teraz.
LINK - raport dwuletni
by ftyhbvg
;
