Na początku po prostu uderzyło mnie, że jestem uzależniony od PMO i postanowiłem po prostu przestać to robić. Miałem popędy i kilka razy byłem bliski nawrotu, ale tak naprawdę nie nawróciłem. Teraz patrzę wstecz i wszystko wydawało się takie proste.
Czuję się pewniej w przeciętnych codziennych interakcjach z kobietami (chociaż celem tego nie było zdobywanie lasek). Robię też więcej rzeczy, których normalnie bym nie robiła (jak chodzenie na imprezy i tym podobne).
Linia płaska pojawiła się i zniknęła (podobnie jak poranne drewno i mgła mózgowa, chociaż ta ostatnia zaczyna już ustępować) i jest to ogromny pozytyw. Mgła mózgu prawie sparaliżowała mnie i moją produktywność tuż przed tym, jak zdecydowałem się oczyścić.
Medytowałem tylko kilka razy i nie poszedłem na siłownię ani nic podczas tego restartu. Jednak teraz wezmę tylko zimny prysznic.
Czy robię to źle? Wiem, że licznik dzienny nie determinuje postępów w utrzymaniu czystości od uzależnienia od PMO. Jednak licznik dzienny był zachętą do kontynuowania i czasami nie nawrotów. Myślałem sobie: „Przejdź do dnia 30 i zobacz, co się stanie”, co następnie zmieniło się w „Przejdź do dnia 90 i zobacz, co się stanie”, a następnie dzień 100 i tak dalej. Tak więc licznik dzienny był dobrym sposobem na utrzymanie passy w małych krokach na raz.
Przypuszczam więc, że jest kilka rad/wskazówek dla tych, którzy ich szukają. Ponadto przycisk paniki naprawdę pomaga i zawiera o wiele więcej przydatnych materiałów niż większość postów w tym podrzędnym (bez urazy).
Więc to jest mój raport do tej pory. Czuję się bardziej oddalony od Pornografii niż kiedykolwiek i na pewno nie mam ochoty na powrót do niej w najbliższym czasie.
Mam 20 lat. Byłem uzależniony od PMO odkąd skończyłem 11 lat (czyli około 8-9 lat). Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o tej łodzi podwodnej, pomyślałem: „Nie, to nie ja. Mogę przestać, kiedy tylko zechcę”. a potem próbowałem przestać, żeby sobie to udowodnić. Wtedy zdałem sobie sprawę, że nie mogę. Następnie pomyślałem: „Cóż, to naturalne, każdy facet ma ochotę, w końcu jesteś tylko nastolatkiem”. Czaiłem się na tym subie przez jakiś czas, ale kiedy przeczytałem historie o zaburzeniach erekcji i o tym, jak kobiety są zmuszane do pracy w branży, zdecydowałem się poważnie spróbować rzucić palenie (25).
LINK - Jutro skończę 100 dni. Oto dotychczasowy raport.
by anon23970
;
