Nie zawsze miałem lęk - to było coś, co rozwinąłem później w życiu. Kiedy się rozwinął, stał się naprawdę zły. Okaleczyło mnie to poważnie i wpłynęło na wiele dziedzin mojego życia. Zacząłem to zauważać w połowie lat liceum.
W tym czasie od czasu do czasu masturbowałem się, robiąc to codziennie, czasami wiele razy dziennie. Ten nawyk trwał przez długi czas.
Odbyłem 2 lata między liceum a szkołą wyższą i pracowałem, aby zaoszczędzić i dowiedzieć się, jaką karierę chciałem realizować. Pod koniec tych lat 2 latem przed moim pierwszym semestrem studiów znalazłem informacje, które nie dotyczyły masturbacji do niższego poziomu lęku. Tego lata prawdopodobnie masturbowałem się kilka razy w miesiącach 3-4. W tym czasie czułem się świetnie. Moja pewność siebie była wysoka, mogłem rozmawiać z każdym i prowadzić rozmowę. Czułem się bardziej czujny i żywy i po prostu ogólnie czułem się dobrze.
Szybko do mojego pierwszego semestru w Kolegium i źle naprawdę zły trądzik. Czułem się źle z powodu mojej skóry, ale mój niepokój wciąż był możliwy do opanowania. Jednak czułem się źle z powodu mojego wyglądu i chciałem wydania. Zgadnij, co znowu zacząłem robić. Stało się wiele razy dziennie bardzo szybko. Dobrze było to zrobić ponownie i po prostu zwolnić. Kontynuowałem to wiele razy dziennie przez dłuższy czas. Poziomy lęku w tym momencie są wysokie.
Zrozumiałem to i przestałem się masturbować, myśląc po raz kolejny, że może to być główną przyczyną mojego niepokoju. Kilka miesięcy później moja skóra jest o wiele jaśniejsza. Znowu czuję się dobrze ze swoim wyglądem. Nie masturbowałem się i moja pewność siebie znowu wzrosła, ale trochę się zastanawiam ... Może to trądzik spowodował wzrost mojego lęku, a nie mój problem z pornografią i masturbacją. Noszę tę myśl od jakiegoś czasu i zauważam, że czuję się dobrze i pewnie. Myślę, że to prawdopodobnie był tylko trądzik i czuję się niepewnie co do swojego wyglądu.
Budzę się pewnego dnia i postanawiam wyciągnąć stary, dobry laptop. Wyciągam jedną i natychmiast żałuję. Może to zabrzmieć dziwnie, ale gdy tylko rozwaliłem nakrętkę, poczułem, że coś opuszcza moje ciało (oprócz nasienia). Czułem się trochę wyczerpany i jakaś mentalna mgła, którą czułem, jakby garść pozytywnej energii opuściła moje ciało. Wraca niepokój. Wraca ciężko. To nie był trądzik, to był mój zwyczaj.
Postanowiłem przestać oglądać porno i masturbować się. Mam tylko tydzień lub 2 ponownie, ale czuję, że moje zaufanie znów rośnie. Nawiązałem połączenie i nie potrzebuję dalszych powodów, aby łamać mój nawyk. Nie chcę już oglądać ludzi, którzy mają fałszywy seks i wysiąść.
Jeśli chcę seksu tak źle, wyjdę i sam go szukam. Nie jestem skłonny handlować, czując się pewnie, żywy i czujny na krótką chwilę przyjemności. Mam nadzieję, że jeśli ktoś cierpi z powodu lęku, spróbuje tego i odniesie sukces bez fap.
Stańmy się najlepszymi, którymi możemy być i żyjmy zgodnie z naszymi fantazjami w prawdziwym życiu, zamiast oglądać nieznajomych uprawiających fałszywy seks na ekranie i zadowalając siebie. Mam wszystkie powody, dla których muszę zatrzymać mój cykl, mam nadzieję, że wszyscy znajdziecie swój. Bądź silny, to jest tego warte.
Jestem obecnie 20. Używam od kiedy byłem w klasie 8, ale intensywne używanie zaczęło się w liceum.
Tldr - Masturbacja była dużą przyczyną mojego niepokoju, do którego nie chciałem się przyznać. Przestaję, mam nadzieję, że ty też.
LINK - Brak eksperymentu lęku społecznego
by ChocoDipp
;
