Myślałem o dniu, w którym w końcu mogę napisać tutaj post o mojej własnej podróży NoFap od bardzo dawna. Nie było to łatwe, ponieważ wiecie lepiej niż ktokolwiek inny, ale teraz zdałem sobie sprawę, że przy odpowiednim nastawieniu i motywacji WSZYSTKO jest możliwe, o ile jesteś ze sobą szczery.
Nie mam zamiaru pisać eseju o mojej historii życia i o tym, jak zaburzenia erekcji miały ogromny wpływ na moje życie w ciągu ostatnich lat, ponieważ wiem, że można to znaleźć w tysiącach innych postów w / r NoFap. Chcę, żeby to było pomocne dla tych z was, którzy są i byli tam, gdzie byłem 300 dni temu. Więc dla porządku: Mam 20 lat i codziennie pracuję w PMO przez ostatnie 7-8 lat.
Pre-NoFap
Kilka razy próbowałem i zawiodłem NoFap i wcale mi się to nie podobało. Mój poprzedni rekord wynosił 10 dni i nie sądziłem, że kiedykolwiek będę w stanie to zrobić przez dłuższy okres czasu. Osiągnięcie 90 dni było nie do pomyślenia, a 300 niemożliwe. Fapping było dla mnie hobby. Tak jak piłka nożna to inni. Brzmi to naprawdę smutno, ale jak powiedziałem na początku: musisz być ze sobą szczery. Przestań udawać kogoś, kim nie jesteś i bądź szczery. Fapping było czymś, co lubiłem robić i odegrało wtedy ogromną część mojego życia.
80% wyleczony? Dzień 1-50
Pamiętam pierwszy dzień NoFap. Było to w dniu mojego ostatniego wykładu makroekonomicznego semestru. Zacząłem noFap wiele w pierwszym dniu mojego okresu przygotowawczego do egzaminu, który okazał się najtrudniejszy w moim życiu. Po przeprowadzeniu badań natknąłem się na kilka postów reddit dotyczących suplementów, aby pomóc wyleczyć ED. Sprawdziłem suplementy na Examine.com i kupiłem to, co uważałem za najzdrowsze i najbardziej skuteczne tego samego dnia. To odegrało ogromną rolę w moim szybkim odzyskaniu dnia 50.
Suplementy Nie zamierzam wdawać się w szczegóły dotyczące suplementów. Wygooglowanie efektów itp. Zajmuje 5 minut.
* Żeń-szeń Panax (TERAZ, Żeń-szeń Panax 1000MG dziennie. Kapsułka 1 rano i 1 po południu).
* L-arginina (TERAZ, 1000MG dziennie)
* Magnez (TERAZ, 400MG dziennie. Wykonany tuż przed snem).
* Cynk 50MG dziennie).
* Maca Powder (TERAZ, 3g dziennie).
Ostrzeżenie: To sprawia, że jesteś BARDZO BARDZO BARDZO napalony. Jeśli więc nie masz jeszcze odpowiedniej motywacji, radzę przyjmować tylko magnez i cynk. Zwłaszcza połączenie proszku maca i l-argininy.
Dzień 50-300 Po pięćdziesiątce nie jest łatwiej, ale zacząłem uprawiać seks w 50. dniu, co pomogło mi trochę się uspokoić. Nie powiem, że wszystko, co czytasz o supermocarstwach, jest prawdą, ale na pewno jest coś, co dzieje się w Twoim umyśle po pierwszych 55 miesiącach. Zacząłem ćwiczyć w lutym tego roku, a już od 2 miesięcy mam 4 dni w tygodniu. Odżywiam się zdrowo, bo chcę i nigdy nie czułam się lepiej. Sen, skupienie się na zdrowiu, kondycji i powyższe suplementy zmieniły moje życie! Dlatego właśnie zostawiam was tutaj na wysokim poziomie: „Nie zamierzacie budować ściany. Nie mówisz: „Mam zamiar zbudować największy, najgorszy, najwspanialszy mur, jaki kiedykolwiek zbudowano”. Mówisz: „Ułożę tę cegłę tak idealnie, jak można ułożyć cegłę. Robisz to każdego dnia. Wkrótce będziesz miał ścianę ”.
Edycje: gramatyka i gówno. Proszę wybacz mi. Jestem tylko Norwegiem.
LINK - Historia sukcesu mojego NoFap: ED 80% wyleczony w 50days, 100% w 300.
By Mag_mork
;