TL;DR: Wziąłem udział w podróży NoFap, nawiązałem kontakt z moimi emocjami, zwłaszcza żalem, chcę poprawić swoje życie z powodu przeszłych wpadek
Jestem w mojej podróży NoFap przez około 69 dni w sumie. Robiłem nawroty, robiłem krótkie serie (17, 14 i ostatnia 20 dni). Obecnie jestem ponownie w dniu 4 i mam silniejszą wolę niż kiedykolwiek.
Podczas mojej podróży przetestowałem wiele rzeczy. Zerkałem na porno, oglądałem mniej treści nfsw. Ale zacząłem zdawać sobie sprawę, jak głupie jest porno. Zdałem sobie sprawę, że nie chcę już być częścią tego niekończącego się nawyku, który praktykowałem codziennie od… 10? Jestem teraz 11 lat starszy i od stycznia odblokowałem coś innego oprócz realizacji korzyści z pornografii i NoFap.
To emocje. Tak, dobrze przeczytaliście, emocje. Przez lata byłem odrętwiały przez codzienną masturbację, byłem pustym, przeżywającym trupem, który chodzi do szkoły, wraca do domu, marnuje czas na PC i walenie konia. Codziennie.
Byłem odrętwiały do tego stopnia, że nie byłem w stanie zobaczyć, co jest ważne, a co nie. Dzięki moim ostatnim pasmom NoFap w styczniu, lutym i części marca, a także dzięki nawrotom i czytaniu tego subreddita wiem, że zrezygnuję z porno jako całości.
Chcę prawdziwej dziewczyny, chcę prawdziwej intymności, prawdziwego seksu. Chcę emocji, przeżyć. Chcę być częścią rzeczywistości, a nie żyć w urojonym świecie, który istniał z powodu odrętwienia.
Od miesiąca jestem niestabilna emocjonalnie. Zacząłem często płakać, zacząłem tonąć w negatywności, wywołałem depresję. Ktoś mógłby powiedzieć, że to dziwne, ale było tu cały czas, ukryte za odrętwieniem.
Gdyby nie NoFap, nigdy bym nie zobaczył, jak zły to nawyk i co powoduje.
W zeszłym tygodniu wzięłam udział w dość ważnym dla mnie wydarzeniu towarzyskim. I nie cieszyłem się tym tak bardzo, jak mogłem z powodu nawrotów przed tym wydarzeniem.
Następnego dnia wszyscy dzielili się zdjęciami, jak dobrze się bawili. I wtedy do mnie dotarło – żałuję.
To właśnie odblokował dla mnie NoFap, ta emocja. Byłem ślepy przez te wszystkie lata. Przez ostatnie trzy, cztery dni czasami płaczę, myśląc o moich ostatnich wpadkach. O rzeczach, których nie zrobiłem, a powinienem. O moich żalach. I to boli. Depresja jest również gorsza z tego powodu.
Przede mną długa podróż, zanim będę w stanie przezwyciężyć dawne żale.
I nie wiem jak je ominąć. Zaakceptowanie ich jest trudne, wiem, że powinienem skupić się na lepszym życiu, ponieważ teraz widzę rzeczy wyraźnie, ale trochę utknąłem.
To tylko kwestia czasu. Dostanę się tam.
Ale mam też do was pytanie.
Myślisz, że to, co opisałem, jest prawdą?
Że NoFap pomógł mi ponownie skontaktować się z moimi emocjami?
Czy depresja może być też reakcją na NoFap?
Naprawdę lubię tę społeczność i mam nadzieję, że przedstawię nowy raport, gdy przekroczę swój najnowszy cel – 50 dni z rzędu.
Mam nadzieję, że ten post będzie komuś przydatny.
LINK - NoFap odblokował dla mnie emocje
by pomyłka
;
