Przede wszystkim to działa. miałem żadnego doświadczenia z dziewczynami (seksualnymi lub innymi), paraliżujący lęk społeczny, brak przyjaciół i słabo rozwinięta górna część ciała nieproporcjonalna do mojej sylwetki.
Byłem uzależniony od gier wideo (kolejne źródło uzależnienia od dopaminy).
- Odkąd rzuciłem pornografię, zauważyłem wyraźny wzrost pewności siebie. Przebywanie wśród innych, w rozmowach i w otoczeniu sprawia, że czuję się szczęśliwy. Zyskałam przyjaciół i byłam na imprezach. (Prawdopodobnie produkt receptorów dopaminy ponowne uwrażliwienie i wykorzystanie społecznych ścieżek neuronowych jako kluczowego, alternatywnego źródła dopaminy).
- Flirtowałem, zaprosiłem moją pierwszą dziewczynę na randkę i dostałem swój pierwszy numer. Nigdy bym tego nie zrobił, ponieważ codzienna masturbacja do porno przez ostatnie 10 lat (mam 21 lat) zaspokajała moją biologiczną potrzebę „reprodukcji”, więc w prawdziwym życiu nie miałem motywacji do kobiet. Teraz dokładnie na odwrót!
- Zauważyłem znaczny wzrost masy górnej części ciała, w szczególności mięśni naramiennych, bicepsów, tricepsów i mięśni piersiowych. Jest to prawdopodobnie wynikiem większej motywacji do ćwiczeń i ćwiczeń (znalezienie alternatywnego źródła dopaminy/motywacji). Utrata tłuszczu również była znaczący. Ogólnie jestem grubsza i ciaśniejsza, a mój tyłek się zmniejszył (przepraszam za dziwny opis). Wierzę, że dzieje się tak również dlatego, że (ponieważ nie masturbuję się teraz do porno raz dziennie) moje receptory androgenowe miały szansę na ponowne uwrażliwienie i prawidłową pracę, aby zbudować mój naturalny rozwój mięśni. Ćwiczyłem bardzo rzadko (pompki raz na 2 tygodnie), więc musi być inne wytłumaczenie wzrostu.
- Zauważyłem, że inni okazują mi większy szacunek niż wcześniej.
Jednak – jest to stałe zobowiązanie. Ostatniej nocy spotkałem się z nawrotem, wpadając na niektóre materiały internetowe (nie pornograficzne, ale blisko). Co zabawne, gdy tylko je zobaczyłem, moje serce zaczęło bić, zęby zaczęły szczękać, dosłownie zaczęły się trząść!
W przyszłym roku mogę mieć tylko nadzieję na najlepsze. Z nowo odkrytą pewnością siebie przyszłość jest niepewna, ale zrobię wszystko, co w mojej mocy.
Dziękuję za całe wsparcie przez te ostatnie pięć miesięcy. Już samo czytanie historii i komentarzy tak wielu braci podtrzymało moją motywację i dało mi szczere uczucie, że nie jestem w tym sam
walka.
LINK - Raport na koniec roku!
by Stagafuliza
;