Wiek 21 lat - przeszedłem od braku życia towarzyskiego do planowania każdego dnia

Właściwie minęło całe 90 dni. Czytanie historii sukcesu było i nadal jest jedną z moich ulubionych rzeczy na tym forum, więc oto moje doświadczenie, niektóre rzeczy, które należy robić, a czego nie, oraz moja ogólna ocena noFap.

Moje doświadczenie

Tak więc przed podjęciem tego wyzwania cierpiałem na niepokój społeczny i nienaturalny lęk przed odrzuceniem. Ale to w porządku, Ty też możesz wieść życie całkowicie pozbawione seksu, zabawy i wspaniałych wspomnień. Jestem sarkastyczny, ale mówiąc poważnie, nigdy nie czułem, że w pełni wykorzystuję swój potencjał.

Aby ten post nie był zbyt długi, powiem tylko: Żaden PMO nie sprawia, że ​​lśnisz. Zwiększenie pewności siebie to odświeżający powiew świeżego powietrza, którego słowa nie potrafią nawet opisać. Pewnie, że nadal masz dobre i złe dni, ale najgorszy dzień bez rywali PMO to najlepszy dzień na pełnym PMO. To takie proste.

Wcześniej bałem się weekendów. Nigdy nie miałem żadnych planów. Żadnych prawdziwych przyjaciół, o których można by mówić, ani ludzi, z którymi można by robić jakieś czynności. „Weekend” jest dla mnie zwykle tłumaczony jako „dwa dni oglądania rodzinnego faceta”. To żałosne na tak wielu poziomach, że nawet nie. Życie, którego pozazdrościłby ktokolwiek z moich 21-latków.

Teraz? Teraz z braku czasu nie sprzątałem swojego pokoju od prawie 2 miesięcy. Przeszedłem od braku życia towarzyskiego do planowania każdego dnia. W dni powszednie chodzę na siłownię z kilkoma uroczymi koleżankami, gram w piłkę nożną i dwa razy w tygodniu biorę lekcje niemieckiego plus pracę na pełny etat. W weekendy zwykle jestem gdzieś ze znajomymi. Ostatnio zacząłem jeździć na snowboardzie i staję się całkiem przyzwoitym jeźdźcem. Zawsze chciałem to zrobić.

Za I przeciw

Oto kilka rzeczy, które pomogły mi po drodze:

Do:

• Trenuj dla dyscypliny. PMO nie wciska się do gardła. To Twój wybór. Zawsze był. Zdecyduj się tego nie robić.
• Zimne prysznice. Miłość`em. Weź jedną przed wyjściem lub pracą. Twój dzień będzie lepszy, gwarantuję to.
• Wyjdź ze swojej strefy komfortu.
• Naucz się nowego języka, czytaj, chodź na lekcje tańca, ucz się stylu sztuk walki, uprawiaj sporty zimowe. Właściwie zajmij się każdym sportem. Wybierz co najmniej jedną aktywność intelektualną i jedną aktywność fizyczną, którą lubisz lub możesz cieszyć się i przekształć je w hobby.
• Rozważ zatrudnienie partnera odpowiedzialnego. Osobiście nie, ale widzę, jak może to przynieść korzyści.

Nie:

• Nie instaluj K9. Nie obchodzi mnie, jak „bezpieczny” myślisz, że jesteś. Jeśli chcesz znaleźć porno, znajdziesz je. Nie wchodzenie do baru nie wyleczy Cię z bycia alkoholikiem. Wygodne przebywanie w barze z pełną samokontrolą to robi. Internet to Twój bar.
• Nie racjonalizuj. Chyba że „jeszcze jeden raz” w jakiś sposób dotyczy ciebie, tego gorącego współpracownika, twojego pokoju i bardzo niewielu artykułów odzieżowych, to nie chcę tego słuchać.
• Z miłości do Boga, w którego wierzysz lub w którego nie wierzysz, nie wyrzucaj smartfona na rzecz telefonu z klapką, aby uchronić się przed potworem z wielkiej paczki. Poważnie, jesteś dorosłym mężczyzną lub kobietą, zachowuj się tak. Przeczytaj jeszcze raz pierwszy punkt tej listy, jeśli zastanawiasz się, dlaczego jest to wyjątkowo głupie.
• Nie zawiedź się. Masz okazję zmienić swoje życie w sposób, którego nie możesz sobie nawet teraz wyobrazić. Weź to pod uwagę, gdy następnym razem uznasz, że 2 sekundy satysfakcji są cokolwiek warte.
• Nie osiedlaj się. Nieszczęśliwy w swoim związku? zerwać. Chcesz związku? zacznij być towarzyski. Cholera robota? porzucić. Cholera? Zacząć od nowa. Brak majora? uzyskać jeden. Nie jesteś zadowolony ze swojego ciała? dieta i siłownia. Nie obchodzi mnie nawet Twój wiek ani to, jak myślisz „późno”, że to dla Ciebie. Dostajesz jedno życie, a jeśli nie robisz wszystkiego, co w twojej mocy, aby je zapamiętać, to nie tylko skutecznie, ale i aktywnie jesteś idiotą. Na szczęście nigdy nie jest za późno.

Moja szczera opinia

Czy to, że noPMO to 5 najlepszych decyzji, jakie kiedykolwiek podjąłem. Po prostu nie sposób opisać, jak bardzo poprawiło się moje życie w tak krótkim czasie. Przede wszystkim jednak najlepszy restart z super mocą to wolność. Jestem wolny i pewny siebie. Szanuję to, kim się stałem.

„Jeśli chcesz przeżyć, musisz być gotów umrzeć”. Innymi słowy, żadna dobra historia nie zaczęła się od zagrania ostrożnie. Więc idź tam, przegrywaj, śmiej się z tego i jeszcze raz zawalaj. Jesteś zdolny do więcej niż ci się wydaje.

Wątek: 90 dzisiaj.

PRZEZ - Duch.