Znalazłem ten subreddit rok temu, ale nie przepadałem za nim zbytnio, więc nigdy się nim nie zainteresowałem. Ciekawi mnie mój poziom samokontroli, zdecydowałem się przez tydzień nie masturbować, nie oglądać porno ani nic w tym stylu.
Cóż, był 1 tydzień droga trudniejszy niż myślałem, ale ku mojej radości udało się. Podekscytowany, że w końcu mogę znów się masturbować, przygotowałem się na sesję, ale w połowie zdałem sobie sprawę, że nie wywołuje ona we mnie takich samych uczuć jak kiedyś. Poczułem, że marnuję tylko czas i że prawdopodobnie mógłbym zrobić coś bardziej produktywnego.
A teraz trochę informacji o mnie. Miałem 20 lat, ciężką depresję, stany lękowe, otyłość itp. Nigdy nie miałem pracy; Bałam się iść do szkoły. Pomyśl o najbardziej bezużytecznym życiu, jakie możesz prowadzić: ja nim żyłem.
Po moim 1 tygodniu NoFap zdecydowałem się zmusić się do 1 miesiąca. Teraz że było ciężko. Właściwie zacząłem mieć mokre sny jak nastolatek, co było miłe i czuję, że nie oszukałem mojego wyzwania. Udało mi się przetrwać ten 1 miesiąc i byłem z siebie niezwykle dumny z tego osiągnięcia. Tutaj wszystko idzie ku dobremu. Pomyślałem sobie: „Skoro mogę wytrzymać cały miesiąc bez masturbacji, dlaczego nie mógłbym wytrzymać całego miesiąca bez jedzenia?”
I tak rozpoczęłam dietę, kontynuując ją / r / NoFap. Do tej pory schudłem 86 funtów, a do osiągnięcia celu mam tylko 14 funtów. Zastosowałem to samo rozumowanie do wszystkich moich negatywnych cech. Jeśli mogę zmienić jedno, mogę zmienić i drugie.
I tak zrobiłem. Jestem jak zupełnie inna osoba. Nigdy więcej depresji, lęku i strachu. Dostałem pracę, właśnie zostałem przyjęty na uniwersytet i wreszcie widzę swoją przyszłość z nadzieją. Nie oszukałem jeszcze mojego wyzwania NoFap ani nie oszukałem mojej diety. Ani razu.
Więc dziękuję / r / NoFap. Wszyscy byliście inspiracją i uratowaliście mi życie.
;
