Mam 21 lat teraz od 17 w tym miesiącu i podejrzewałem, że miałem PIED, kiedy oglądałem porno z erekcją, a kilka minut później byłem w łóżku z prawdziwą dziewczyną i nie było erekcji. Zacząłem tego dnia w marcu 14th indyk bez PMO, a potem nie udało mi się zdobyć erekcji wielokrotnie z nową dziewczyną, z którą rozmawiałem.
Byłem w linii od dnia. Doprowadziło mnie to do szału, nie mając libido ani popędu. Ale utknąłem z tym pierwszą rzeczą, którą przyjąłem zdrowsze nawyki b / c Myślałem, że mój testosteron może być niski, taki jak lepszy sen, zdrowsze nawyki żywieniowe, nasiąkanie słońcem itp. To w połączeniu z brakiem PMO jest tym, co moim zdaniem pomogło b / c to tak, jakby mój mózg dostosowywał się do nowych nawyków i rutyny. I w końcu odkupiłem się z dziewczyną, z którą teraz rozmawiam, po prostu byłem gotowy do wyjścia, a moja erekcja nie umarła, próbując założyć prezerwatywę, jak zwykle. Przeszedłem od PIED do urodzinowego seksu i dziewczyny w około 40 dni, nigdy nie wracając.
Rezultatem mojego eksperymentu dnia 30 były: lepszy sen, jaśniejszy umysł, nieco bardziej społecznie skłonny.
[Rady dla innych] I bez PMO. tylko O z kobietą. Ale nie staraj się o O, po prostu naucz się być z nią intymnie powoli, a podczas wolnego od PMO twój kutas będzie wymagał, a ona będzie twoim nowym celem. Wiem, b / c Mam dziewczynę podczas mojego restartu i wiele razy nie mogłem się z nią wyprostować, a wczoraj po prostu kołysałem jej światem przez około godzinę, więc możesz to zrobić, brachu. Indyk na zimno!
To była moja pierwsza próba z tylko jednym bliskim nawrotem b / c mediów społecznościowych. Mając to na uwadze, stary, to jest sztuczka, sekret, którego wszyscy inni nie potrafią łatwo zrozumieć. Musisz usunąć ze swojego życia tyle sztucznej stymulacji, że nie musi to być nic wyraźnego ani sugestywnego, takiego jak twerkingowe filmy lub strony fanów z dużymi łupami, a kompozycje winne również je odcinają.
Nie tylko mogą prowadzić do nawrotu, ale w zasadzie zastępują to porno, więc twoja dopamina będzie nadal podnoszona. Zamiast tego rób takie rzeczy, jak czytanie książki lub uprawianie sportu, spotykać się z przyjaciółmi, ćwiczyć itp. Im bardziej jesteś zadowolony z tych czynności, tym bardziej Twój mózg jest zadowolony z tych czynności i resetowania altówki. Żałuję, że nie wiedziałem o tym przed człowiekiem
Nie mogę zapomnieć o tym, że możesz cierpieć z powodu PIED, PA, stresu lub cokolwiek innego, rób kegels. Ktoś na tym subwooferze powiedział mi 3 serie po 10 trzymania i puszczania przez 5 sekund każdego dnia lub co drugi dzień, jeśli nie chcesz przesadzać.
UPDATE - (63 dni) Dojdę do 90 dni i prawdopodobnie już mnie nie zobaczycie
Jestem bardzo wdzięczny za znalezienie tej społeczności, ponieważ jest to naprawdę korzystne dla wszystkich, którzy na to pozwalają. Do 45 dotarłem po pierwszej próbie i całkowicie wyleczyłem PIED. Ale wkrótce potem nawracałem, ponieważ myślałem, że jestem niepokonany.
Cóż, z powodu wpadki ponownie miałem PIED. Powodem, dla którego moja obecna passa jest 62, jest to, że nie wytrysnąłem przez taką liczbę dni i nie liczę tego jako nawrotu, jeśli nie wytrysnę, czy to z pornografią, czy bez. Niedawno zacząłem dobrą passę w trybie ciężkim, w którym jestem w dniu 32 i nigdy nie wracam do PMO, przysięgam. Nie widziałem pornograficznego wideo ani gifa w tym czasie, nie przeglądałem żadnych stron w tym rodzaju.
Ale dla was wszystkich walczących, byłem po drugiej stronie i zamierzam tam wrócić i pozostać tam na zawsze. Po 90 dniach poinformuję was o moim doświadczeniu i uczuciach, a potem złożę wam wszystkim adeui. Przez czas, kiedy tu jestem, będę nadal chłonąć wasza mądrość i pomagać, kiedy i gdzie tylko będę mógł, ale kiedy nadejdzie dzień 90, będę przechodził dalej. Powodzenia w podróży i mam nadzieję, że zobaczę was także po 90 dniach.
;
