Jestem bardzo wdzięczny za ten subreddit, ponieważ znalezienie NoFap 3 wiele lat temu bardzo mi pomogło. Moim głównym powodem rozpoczęcia było pozbycie się opóźnionego wytrysku.
Przez lata używałem uścisku śmierci i kiedy nie mogłem dojść od pierwszych kilku ręcznych robót mojej dziewczyny, wiedziałem, że mam problem. Na szczęście znalazłem NoFap.
Wtedy miałem wyraźną motywację (chciałem mieć normalne życie seksualne i nie skrzywdzić dziewczyny, którą kocham) i nie było bardzo trudno powstrzymać się od głosu przez 60-70 dni.
Więc jeśli macie problemy seksualne, po prostu zostańcie przy nim i wyleczcie się! To działa 🙂
W ciągu ostatnich kilku lat poprawiłem się, a moje życie jest całkiem świetne, nie odwiedzałem NoFap zbyt często. Nigdy tak naprawdę nie przestałem patrzeć na porno i masturbować się, ale nie uważałem tego za ogromny problem, nie robiłem już tego codziennie. Tak było do niedawna. W ostatnim miesiącu pomyślałem, że „OK, teraz nie będę fikować przez tydzień lub dwa” i zawiodłem po dwóch-trzech dniach. Niemal za każdym razem, gdy to robiłem, spędzałem godziny bezmyślnie w Internecie i traciłem czas, wiedząc, że mam dużo do zrobienia.
Więc dziś, po spędzeniu 5-6 godzin na krawędzi i ostatecznie ukończeniu czynu zamiast studiować, musiałem sobie uświadomić, że Jestem uzależniony, Nie mogę temu zaprzeczyć.
Mam nadzieję, że ta świadomość pomoże mi trzymać się z daleka od pornografii, ponieważ nie chcę żyć w uzależnieniu od niczego i marnować go na zabawę z moim kutasem. Mam nadzieję, że dzielenie się tym i stanie się bardziej aktywnym członkiem tej społeczności również pomoże.
Jestem 21.
LINK - To proste: jestem uzależniony.
;