Dzisiaj jest mój 180. dzień! Jak dotąd było to niezłe doświadczenie. Po raz pierwszy spróbowałem nofapa nieco ponad rok temu, a po kilku nieudanych próbach, w tym po ponad 70-dniowej passie, jestem pewien, że w końcu na dobre pozbyłem się tego nawyku.
Wiele osób mówi o nofap jako o „lekarstwie” na uzależnienie, ale jeśli jest coś, w co wierzę po 180 dniach, to to, że nie ma czegoś takiego jak choroba lub wyleczenie. Jest tylko poprawa i stagnacja. Nie ma znaczenia, czy masz passę 10,000 dni - jeśli PMO będzie utrudniać twoją poprawę i doprowadzi do stagnacji, dlaczego miałbyś to zrobić, nawet umiarkowanie?
Teraz, gdy przyjąłem ten sposób myślenia, o wiele łatwiej jest żyć bez PMO. Jestem szczęśliwy bez i nie chcę mieć w tym udziału, i chociaż od czasu do czasu wciąż odczuwam drobne pragnienia, wiem w głębi duszy: „OCZYWIŚCIE, że nigdy nie mogę wrócić ... Nic nie jest warte utraty poczucia życia pełnią życia.
Pozwólcie, że zajmę się tym bardziej, żyjąc pełnią życia i innymi korzyściami. Przede wszystkim zawsze interesowali mnie wielcy pisarze, ale większość książek nigdy nie zniknęła z mojej listy książek do przeczytania w przyszłości. Podczas tej 180-letniej passy przeczytałem kilka niesamowitych książek, z których niektóre były długie i wymagające, a rozwój osobisty, który się z tym wiąże, jest nie do przebicia.
Zainteresowałem się także filozofią i przeczytałem kilka książek o filozofii, co naprawdę poprawiło jasność mojego myślenia i mojego spojrzenia na świat. Czuję się o wiele bardziej pewny tego, jak postrzegam świat i swoje w nim miejsce - na przykład jestem teraz bardziej bezpieczny niż kiedykolwiek w swoich przekonaniach moralnych (coś, czego nigdy nie miałem w przypadku nofap) i nie pochodzi to z żadnej doktryny lub cokolwiek (nie jestem religijny).
Czuję raczej, że mam głębokie zrozumienie siebie i innych i mogę wyciągnąć własne wnioski moralne. Nigdy nie czułem się tak, gdy byłem PMOing raz lub więcej razy dziennie.
Moje oceny są teraz lepsze niż kiedykolwiek. Chociaż zawsze byłem przyzwoitym uczniem, często czułem, że po prostu podążam za wskazówkami i robię minimum, aby uzyskać akceptowalną ocenę. Ale teraz jestem aktywnie zaangażowany we wszystkie moje zajęcia i naprawdę lubię wykonywać swoją pracę. Jestem o wiele bardziej zainwestowany w moje studia i to naprawdę pokazuje.
Teraz lubię rozmawiać z ludźmi i prawie nigdy nie odczuwam niepokoju społecznego, który był dla mnie regularnym zjawiskiem. Czuję się prawie zaszczycony, że mogę codziennie spotykać nowych ludzi i rozmawiać z nimi. Mówienie jest głównym sposobem, w jaki się łączymy, sposobem, w jaki możemy na krótko wejść w czyjeś życie. Co za zaszczyt móc rozmawiać z przyjaciółmi, znajomymi i przypadkowymi ludźmi, których nigdy wcześniej nie spotkałem. Kiedy byłem PMOingiem, nigdy nie czułem wdzięczności za tę okazję, ale to naprawdę jedna z najwspanialszych rzeczy w życiu i ma się nią cieszyć.
Rozmawiałem z większą liczbą dziewczyn, z kilkoma spotkałem się i miałem randki i luźne relacje. Nic nie trwało długo, ale tak chcę to zachować, ponieważ od stycznia spędzę 6 miesięcy w Europie (kolejna rzecz, której NIGDY nie byłbym w stanie zrobić przed nofapem, ale teraz jestem bardzo podekscytowany okazja).
W każdym razie naprawdę dobrze się bawiłem z tymi ludźmi. Kiedy nadal byłem w PMOing, mogłem spotykać dziewczyny (w rzadkich przypadkach), ale byłbym z nimi tak niespokojny i zdesperowany, że prawie natychmiast je odepchnąłbym.
W ciągu ostatnich 180 dni po raz pierwszy naprawdę podobało mi się spanie z kobietami. Wcześniej zawsze byłem tak skrępowany, że było to prawie wyniszczające. Teraz jestem pewna siebie, zawsze komunikuję się jasno, jestem w stanie całkowicie skupić się na dziewczynie i na tym, co czuje, i nie martwię się tym, co o mnie myśli. To tak, jakbym wiedział, że jest we mnie i pociąga do mnie, a jednocześnie wiem, że to jest całkowicie fajne, jeśli nie jest. Czuję, że nie potrzebuję kobiet, ale po raz pierwszy mam możliwość zrobienia czegoś, gdy spotykam kogoś, kogo lubię.
Swobodne związki mogą być trudnymi sytuacjami, ale pomimo tego, że nie jest to dobry okres w moim życiu na poważny związek, nadal chcę się bawić z dziewczynami i ogólnie dowiedzieć się więcej o mojej seksualności! Po prostu staram się przekazać dokładnie to, co czuję… To jedyny sposób, by być uczciwym wobec drugiej osoby, a tego typu umiejętności będą ważne, gdy będę w dłuższym związku.
Podsumowując, w końcu czuję, że mam nad sobą całkowitą władzę i każdego dnia jestem w stanie coraz bardziej nad sobą panować. Po raz pierwszy jestem w harmonii ze sobą i jestem w miejscu w moim życiu, w którym mogę próbować nowych rzeczy, być kreatywnym i nieustannie się uczyć i rozwijać. Nic tego nie przebije.
Większość z nich była w trybie hardmode. Prawdopodobnie do 120 lub 130. Nigdy dokładnie nie próbowałem robić hardmode, to po prostu działało w ten sposób.
Nie pamiętam dokładnego powodu, dla którego zacząłem. Na przykład byłem niezadowolony ze swojego życia towarzyskiego. Jestem 21-letnim mężczyzną.
Naprawdę wciągałem się w wielu klasycznych niemieckich filozofów.
Czytałem Świat jako wolę i reprezentację, ale Schopenhauera, którego nie lubiłem pod pewnymi względami, ponieważ jest bardzo cyniczny. Ale w pewnym sensie uważam, że jest to dobry argument do przezwyciężenia cynizmu. Dużo mówi o samozaparciu i takich rzeczach, które naprawdę przemówiły do mnie, zwłaszcza gdy przechodziłem przez nofap.
Mniej cyniczne rzeczy, które naprawdę mi się podobały (dużo bardziej niż schopenhauer), to Metafizyka moralności Kanta i Kilka wykładów na temat powołania uczonego Fichte. Oba są trudne do odczytania, ale zdecydowanie warto imo. Zdecydowanie zaszczepił we mnie bardzo optymistyczny pogląd na ludzkość.
Bardzo lubię też Marksa. Wokół niego jest wiele stereotypów, ale kiedy wniknąłem w niego trochę bardziej, stwierdziłem, że nie mam w ogóle dobrego wyczucia jego myślenia. Jest także świetnym pisarzem i ogólnie po prostu przyjemnie się go czyta.
LINK - Raport z dnia 180
By lysergicacxd
;
