Byłem tu lurkerem od dłuższego czasu, kiedy zacząłem. Czytam historie o sukcesach, wczesnych nadziejach, a czasami o smutnych nawrotach, których wszyscy doświadczamy. To dlatego tu jestem. Właśnie doświadczyłem mojego pierwszego nawrotu po 344 dniach bycia PMO za darmo. Chciałbym podzielić się kilkoma rzeczami.
Pierwszą rzeczą jest, jeśli poważnie o tym myślisz, musisz rozpocząć program wzmacniania w https://fortifyprogram.org/. Nigdy nie udało mi się odnieść sukcesu w tym narzędziu, dopóki nie weszło w moje życie. Dziękuję każdemu, kto po raz pierwszy opublikował ten link do tego subredditu.
Przy pierwszym uruchomieniu pamiętaj, że poniesiesz porażkę. I znowu zawiedziesz. Miałem 21-dniową passę, która się zepsuła, trwała i wyłączała przez kilka tygodni, a potem nie zawodziła przez 344 dni. Wtedy zawiodłem. Prawdopodobnie w przyszłości znowu mi się nie uda, ale to jest w porządku. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że możesz spaść do przodu, a nie do tyłu.
Wraz z moim ostatnim nawrotem, zdałem sobie sprawę, że byłem w tym, a potem pomyślałem, że będzie z tego więcej szczęścia. To uczucie było ulotne i nie było przyjemne, wcale nie. Jest wiele lepszych rzeczy w życiu niż porno i masterbation.
Rzeczy, które zmieniły się we mnie w ciągu ostatniego roku
- - Poprawiona energia, skupienie umysłu i mniej złości / podrażnienia.
- - Całkowicie opuść produkty nikotynowe.
- -Went od pijackiego pijącego do pijącego społecznie
- -Zwolnił moją pensję
- -Nie chciałbym mieć przyjaciół, którzy mogliby pogodzić się z żonglowaniem moim czasem między wieloma ludźmi
- -Podebrane kulturystyka; spadł 15 funtów tłuszczu i dodał 10 funtów mięśni.
- - Zaczął lepiej jeść
- -Spałem lepiej
Rzeczy, których nie doświadczyłem
-Zwiększona uwaga kobiet. Chodzę do szkoły inżynierskiej, więc to jest rozsądne. Jednak nie wierzę, że powinieneś to zrobić dla konkretnego punktu kogoś innego. To jest o Tobie. Nigdy tego nie zapomnij.
Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz ze mną porozmawiać o czymkolwiek, wyciągnij rękę. Z przyjemnością omówię.
* Edycja - powinienem też prawdopodobnie powiedzieć, że była to również passa w trybie Hard.
[Poprawa] Skóra i włosy - Tak, ale uważam, że ma to związek ze zwiększoną aktywnością fizyczną i czystym jedzeniem.
Seks - krótka odpowiedź brzmi: nie. Najbliżej mnie do tego były dwie różne dziewczyny, które zaprosiły mnie w innym momencie. To mały strach, że kiedy w końcu to osiągnę, 3 sekundy wydają się być dokładną ilością czasu, w którym wytrzymuję. Trudno powiedzieć, ponieważ był to całkowicie trudny tryb.
-Testosteron był zdecydowanie wyższy, co pomaga w zwiększaniu mięśni i ogólnej wytrzymałości. Pomaga również, gdy ktoś pokazuje dobry podział treningu i prawidłowe podnoszenie.
Obecnie student kierunku STEM. Ostatniego lata, mimo moich starań, nie udało mi się wylądować na stażach, mimo aplikowania do 30 różnych firm i dobrych ocen. Byłem jedynym z moich przyjaciół, który go nie miał. Przez całe lato pracowałam jako barista. Tej jesieni i zimy pracowałem nad siecią i otrzymałem wiele ofert od różnych firm, skąd pochodzi podwojona pensja.
Wątpię, że w najbliższym czasie muszę się martwić o seks w oparciu o moją sytuację zawodową i szkolną i naprawdę nie ma pośpiechu (21 lat). Związek nie pasuje do tego miejsca.
LINK - Historia 344-a
;