Czuć się dobrze! Mam 22 lata w tym roku, korzyści były szalone. Czuję wzrost pewności siebie, nie jestem nieśmiałym chłopakiem, bardziej skłonnym do podejmowania ryzyka i wiele więcej, ale trzeba włożyć pracę, a to nie pojawia się znikąd.
Jednym z powodów, dla których zacząłem Nofap, było to, że byłem uzależniony od cholernie długiego czasu! Szczerze mówiąc, martwiłem się, że tak bardzo waliłem, że chciałem tylko zmienić swoje sposoby. Jakbym w końcu zdał sobie sprawę, że to tylko sztuczna przyjemność i chcę czegoś prawdziwego, a kiedy spotykam się z kobietą, nie chcę, żeby mój kutas nie działał, bo zamiast tego pragnę pikseli!
Co więcej, P zabierało mi tyle czasu w życiu, że mogłem godzinami bezmyślnie przeglądać „idealny film”. Inną rzeczą, o której powiedziałbym, że trzyma mnie przy życiu, jest to, że chcę stworzyć siebie najlepszego, nie chcę być nieśmiałym, cichym facetem, który nigdy nie podejmuje ryzyka, chciałem być lepszy fizycznie i psychicznie. To był cel, do którego dążyłem od samego początku i to mnie motywowało przez cały ten czas!
Odkąd zacząłem Nofap, zwiększyłem liczbę mokrych snów, jak może 5. To była albo płaska linia, albo duża horniness. Nie bardzo wierzę w tak zwane „supermoce”, dbałem o to, aby wszystko, co robiłem w ciągu dnia, było w stanie przybliżyć mnie o krok do celu. Postanowiłem mocno poćwiczyć na siłowni i zaprosić więcej kobiet na randki, między innymi.
Na początku było naprawdę ciężko, szczerze mówiąc, bycie napalonym i niemożność zrobienia czegokolwiek jest trudne. Kiedyś po prostu czekałem w domu i czekałem, aż to ustąpi, ale z czasem zdałem sobie sprawę, że muszę po prostu zaakceptować bycie KURWA NAPALONEGO. Teraz po prostu staram się wypełnić swój czas czymkolwiek, czymś się zająć, to najlepsza rada, jaką mogę dać. Nie pozwól krwi płynąć do twojego penisa, pozwól jej płynąć gdzie indziej AHAHAHHA. Bo jeśli jesteś bezczynny i jesteś na początku swojej passy, jest bardzo prawdopodobne, że po prostu chcesz ją wymazać.
Uprawiałem seks kilka razy, nigdy nie wychodziłem z zamiarem bzykania, tak się złożyło, że mnie czujesz. Powiedziałbym, że żadnych negatywnych skutków, ale tydzień po seksie popędy były KURWA INTENSYWNE, jakbym chciał po prostu pieprzyć się i pieprzyć.
LINK - 60-dniowe zameldowanie
By tak
AKTUALIZACJA - 12 LAT NIEWOLNIKA. MÓJ RAPORT Z 90 DNI
KURWA ŚWIĘTA, UKOŃCZYŁEM STANDARDOWE REBOOT! Czuję się, jakbym zaledwie wczoraj bił go co drugi dzień, jakby był mi winien pieniądze. To jest jak moja piąta próba ponownego uruchomienia noFap. Więc w tym poście zamierzam w zasadzie wylać to wszystko. Przeszłość. Teraźniejszość. Przyszłość. Z czym się zmierzyłem i jak sobie z tym poradziłem, i mam nadzieję, że pomoże to każdemu z tym demonem.
PRZESZŁOŚĆ Cóż, wszystko zaczęło się od tego, że mój przyjaciel w szkole otworzył stronę internetową podczas zajęć z laboratorium komputerowego i wtedy po raz pierwszy zobaczyłem P. To zabawne, ponieważ wciąż pamiętam adresy URL stron. Powiedziałbym, że w tym momencie moje życie zmieniło się całkowicie. To był dopiero początek bardzo destrukcyjnej drogi P na następne lata. Pragnienie P wzrosło wykładniczo po tym, zaczynając od Youtube do wszystkich stron internetowych, do których chodziliśmy celów badawczych. Prawie przy każdej nadarzającej się okazji, gdy byłem sam w domu, trafiałem na standardowe strony P. Zdecydowanie wpłynęło to na moje studia i interakcje z ludźmi. To znaczy nadal byłem dość aktywną osobą z udziałem w sporcie i innych wydarzeniach i nikt by nie pomyślał, że oglądam P przy każdej nadarzającej się okazji. W tamtym czasie odkrycie tego było jak trafienie jackpota. Kobiety wszystkich kolorów, kształtów i rozmiarów, a ja „mógłbym mieć je wszystkie”. To było szalone, prawdopodobnie nie chciałem się do tego przyznać, ale od tamtej pory byłem uzależniony od porno.
Najgorsze etapy były, gdy miałem 13-19 lat. W ciągu tych lat moje uzależnienia rosły wykładniczo i stawały się jeszcze bardziej obrzydliwe, nie zdawałem sobie z tego sprawy, ale musiałem dostać coraz więcej hardcore'owych rzeczy, aby się wydostać. WIĘKSZOŚĆ RZECZY WIDZIAŁAM DLA P. NAWET NIE ŻARTUJĘ, CZASAMI BYŁO ŹLE, SPATRZAM WSTECZ LUB MAM PRZYPADKOWE RETROSPEKCJE I JA CHCIAŁBYM, ŻEBY KUPIĆ TO Obrzydliwe. Kiedyś po prostu szarpałem się tak szybko, jak to możliwe raz na kilka dni, ale skończyło się na tym, że było to 5 razy dziennie, a każda sesja była wyjątkowo długa, jak 2 godziny ++. KIEDYŚ MARNOWAŁEM TAK DUŻO CZASU, KIEDY PATRZĘ WSTECZ JAK JAKO KURWA, PRZEZNACZAŁEM CZAS NA WALENIE. P zdecydowanie uczynił mnie bardziej introwertycznym i zamkniętym. To była moja forma ucieczki, ponieważ czułem się dobrze, przypływ dopaminy był tak dobry, gdy patrzyłem na te wszystkie kobiety, które chodzą dumnie. Po prostu nie zdawałem sobie sprawy, jak źle było.
Co więcej, skończyło się na pobieraniu scen P i filmów online na mój dysk USB i dysk twardy. Robiłem to tak wiele razy, a moje kolekcje miały od 50 GB do 100 GB, czasami były to tylko sceny. Nie oglądałem ich wszystkich, ale właśnie to zrobiłem. Tyle czasu zmarnowano. Odwiedziłem wątpliwe strony internetowe i całkowicie wyruchałem laptopa/komputer stacjonarny z powodu wirusa P. To było po prostu błędne koło, pobierz P, obejrzyj kilka, pobierz zbyt wiele, czuję się nieszczęśliwy, że nie powinienem tego robić, skończyło się usunięciem, ale nie miałem w sobie wystarczającej siły woli, by odpuścić. Więc przez te lata byłem bardzo nieśmiały, szczególnie w stosunku do atrakcyjnych kobiet. Zawsze myślałem, że chcę je przelecieć lub coś seksualnego. Nie zdawałam sobie sprawy, jak to jest toksyczne. Przydarzyło się to wszystkim wokół mnie, że wszystko seksualizuję. Również w tym momencie swojego życia jesteś nastolatkiem i szarpanie się to w zasadzie wszystko, co masz oprócz bycia kolejnym zbuntowanym dzieciakiem, który dojrzewa. Ominęło mnie bycie lepszym uczniem, lepszym synem, lepszym sportowcem i, co najważniejsze, lepszą osobą tylko z powodu kilku pikseli na ekranie.
OBECNY Wiedziałem o noFap od jakiegoś czasu, ale nigdy tak naprawdę o tym nie myślałem i myślałem, że to po prostu śmieszne, ale w lutym tego roku postanowiłem założyć reddita i spróbować, ponieważ w tym czasie planowałem swoją przyszłość i chciałem stworzyć najlepszą wersję siebie, zacząłem regularnie ćwiczyć na siłowni, dobrze się odżywiać, więc zadbałem o stronę fizyczną. Metalowa strona rzeczy była trudniejsza, medytowanie i osiąganie spokoju w sobie. To naprawdę nauczyło mnie, że moja koncentracja i rozpiętość uwagi były bardzo słabe. Szczerze mówiąc zrezygnowałem z tego i uczyniłem to bardziej sesją refleksji przed snem i obudzeniem się rano o tym, za co jestem wdzięczny, jak powinienem spędzać czas itp. NoFap oczywiście nie jest natychmiastowym lekarstwem, wiedziałem o tym , nie mogłem się doczekać zrozumienia opóźnionej gratyfikacji, trzymania głowy nisko i mocnego szlifowania bez nikogo, kto by patrzył. Siłownia pokazała, że każdy chce być silny jak cholera, ale nikt nie chce spędzać godzin tak samo z noFap, każdy chce, aby jego kutas działał, ale nikt nie chce przestać go szarpać. I tym razem byłam jeszcze bardziej zmotywowana, żeby skończyć, żeby kiedy zaczynam studia, nie byłam kimś, kto tylko wyciera to w jego pokoju. Chcę spotykać się z pięknymi kobietami, rozmawiać z nimi, uprawiać seks bez martwienia mojego mężczyzny, że to nie zadziała, a będąc uzależnionym od 12 lat, myślę, że czas z tym skończyć. Chcę mieć hobby, ponieważ P było moim hobby, które w zasadzie mnie pochłonęło, nie chcę się martwić, że moja historia przeglądarki zostanie sprawdzona lub odkryta. Zaczynam nowy rozdział w moim życiu i chcę zrobić to najlepiej jak potrafię, a P będzie mi to utrudniać. Od teraz chcę móc tworzyć najlepsze wersje siebie.
Ten restart, który czułem, był czasami trudny, a pragnienia i mokre sny były niezwykle szalone i kuszące. Muszę przyznać, że miałem zamiar zrobić HARD MODE 90 DAY REBOOT, ale pojawił się seks, więc nie odmówiłem, ale też nie szukałem. Każdy może to zrobić, osiągnięcie 90 dni nie jest problemem, zależy tylko od tego, jak bardzo jesteś głodny, a ja umierałem z głodu. Kiedy czułem się najbardziej napalony, zawsze mówiłem, czy chcesz zacząć wszystko od nowa i pogrążać się w użalaniu się nad sobą i jak twoje życie nie poprawia się, bla bla bla, jeśli się poddam. Zrób krok i staw czoła temu.
PRZYSZŁOŚĆ Mam nadzieję, że was nie przeciągałem i nie nudziłem. Mam teraz nadzieję, że nigdy więcej nie dotknę P, byłoby to niesamowite, ale wciąż jest to codzienne wyzwanie, pragnienia mogą uderzyć w dowolnym momencie i tylko jak sobie z tym radzisz, czy się poddajesz, czy nie oprzeć się. Mam nadzieję, że zdobędę uniwersytet i poznam mnóstwo nowych ludzi w nowym rozdziale mojego życia.
Tej społeczności DZIĘKUJĘ WAM, PIEPRZONE LEGENDY! ZA WSZELKIE ZACHĘTY, SŁOWA MĄDROŚCI. PRAWDOPODOBNIE NAJBARDZIEJ POZYTYWNA STRONA W INTERNECIE. POMOGŁEŚ MI ZMIENIĆ MOJE ŻYCIE!
Kolejna rzecz, która moim zdaniem jest bardzo ważna dla tych, którzy wciąż walczą z tym złem. Nie rób nofap swoim nie. 1 priorytet, ale skup się na poprawie innych aspektów swojego życia, znajdź hobby, spędzaj czas z rodziną i przyjaciółmi, rozwijaj lepsze relacje, zajmij się tym, co zadziałało w moim przypadku.
POZDRAWIAM LEGENDY
;
