Mój typowy nawrót to około 20-30 dnia. Myślę, że w tym okresie twój mózg naprawdę kopie i krzyczy swój ostatni opór, zanim zacznie dostosowywać się do życia wolnego od porno. Mam 22 lata i trudno powiedzieć [jakie korzyści są związane z moimi 81 dniami NoFap], ponieważ wszystko zmieniło się po tym, jak zacząłem regularnie uprawiać seks w dniu ~ 50.
Przeprowadziłem się do nowego kraju, więc cały mój krąg społeczny jest nowy. Ale zauważyłem, że nie waham się, kiedy rozmawiam z nowymi ludźmi, zwłaszcza z dziewczynami. Myślę, że jestem znacznie bardziej towarzyski.
Wczoraj chłopaki rozmawiali o masturbacji, więc kiedy wróciłem do domu, zacząłem myśleć o masturbacji i nic nie przyszło mi do głowy. Żadnych fantazji, na mojej głowie nie było gorącej dziewczyny z mojej klasy. Pomysł na dziurę wydawał się tak nierealny. Myślałem też o porno i wyobraziłem sobie, że jest tak nudne na głowie, bez kontroli, tylko oglądanie! To było takie bezsensowne.
;
