Kiedy zaczynałem moją podróż, nie wyznaczyłem żadnych celów ani planów na jak długo będę w tej podróży, wiedziałem, że fagowanie zabiera dużo energii i szacunku do samego siebie, a kiedy zacząłem, byłem już w dość trudnym momencie mojego życia.
Teraz życie stało się jeszcze trudniejsze, ale jestem wdzięczny za założenie Nofapa, ponieważ siła, którą dzięki temu zyskałem, była naprawdę konieczna, aby przejść przez te kilka miesięcy.
O mnie: 22, zacząłem fagować od 12-13, zwykle fagowałem raz dziennie lub co drugi dzień. Ostatni rok faguje codziennie, czasem 4-5 razy dziennie, czasem straciłem rachubę. Długo byłam bez pracy, w grudniu wreszcie po wysłaniu 50-60 aplikacji udało mi się ją dostać. 5 dni później zerwała ze mną dziewczyna, z którą byłem 2 lata, bo nie mogła już tego znieść. Ponieważ byłem już bankrutem i utrzymanie tej pracy było dla mnie jedynym kamieniem węgielnym, na którym musiałem odbudować swoje życie, przeprowadziłem się do innego miasta i przez 2 miesiące mieszkałem na kanapie w salonie mojej przyjaciółki.
Z niską samooceną, depresją i energią byłem jak zombie, nie byłem już w stanie czuć szczęścia, jedyne uczucia, jakie czułem, to ból i poczucie winy. Udało mi się utrzymać tę pracę przez 2 miesiące, po czym zostałem zwolniony, bo nie radziłem sobie dobrze w pracy. Wróciłem do domu moich rodziców, wziąłem AD i próbowałem wymyślić, jak wydostać się z tej dziury. Znalazłem NoFap, a potem zdecydowałem się spróbować, to była moja jedyna szansa, aby zmienić coś na lepsze, to moja druga passa, udało mi się wytrwać tak daleko tylko dlatego, że mam dość poddawania się i w braku.
Droga była wyboista, wzloty i upadki, ale tak naprawdę nie przejmuję się już huśtawkami, po prostu czuję, że są one jak kolejne ćwiczenie i szansa dla mnie, aby stać się silniejszym i przetrwać.
Piję i palę od 15 roku życia, mam problem z alkoholem, ale krok po kroku walczę też z tym, żeby go rzucić. Alkohol był moim wyzwoleniem od problemów, kiedy byłem pijany, byłem osobą, bez której byłbym: wstydu, poczucia winy, niskiej samooceny. Poczułam, że bariery opadły i wreszcie mogę wyrazić siebie, nie myślałam już, że jestem głupia czy że ludzie i tak mnie nie lubią. Poczułam się pewna siebie, czarująca, zabawna, opiekuńcza, a kiedy byłam pijana, mogłam odczuwać coś innego niż ból i poczucie winy. Od tego zaczęło się uzależnienie.
Korzyści z NoFap dla mnie:
- Siła mentalna
- więcej energii
- Czuję, że mogę coś osiągnąć
- Zmniejszony niepokój
- Zamiast czekać, aż coś się wydarzy, szukam możliwości ulepszenia swojego życia.
- Ogólnie bardziej cieszę się życiem
Dla mnie osobiście ostatni miesiąc był totalnym piekłem, straciłam wielu najbliższych przyjaciół przez alkohol. Mieszkam w mieszkaniu mojej siostry na kanapie w salonie, bo nie mogłam już siedzieć w domu. Mój ojciec, odkąd pamiętam, był agresywnym alkoholikiem, cierpiał z powodu wielu traum z przeszłości i nic się nie zmieniło. Któregoś dnia wszystko zaczęło się od nowa, był pijany o 9:5, a my przychodzili do nas goście, o XNUMX:XNUMX był wykończony, nic mu nie przeszkadzało, gdy próbowałam go przekonać, żeby nie chodził po więcej wódki, zrobił się agresywny i zaczął wymachując pięściami i grożąc mnie i mojej matce.
Powtarzało się to bez przerwy przez 18 lat, ale nigdy nie miałam odwagi stanąć w obronie siebie i mojej matki, ponieważ mój ojciec jest psychopatą, który przebywał w więzieniu. Ale tym razem się nie bałem i miałem dość znoszenia od niego gówna i bicia, po prostu wstałem i kopnąłem go w łeb, ze złamanym nosem i podbitymi oczami. Nie czuję się dumny, ale osiągnąłem granicę tego gówna, a napełnienie kubka zajęło mi 18 lat i nic się nigdy nie zmieniło.
Teraz próbuję poukładać sobie życie na nowo, od poniedziałku zaczynam nową pracę, jeśli uda mi się sprzedać samochód, to wynajmę małe mieszkanko i zacznę wszystko od nowa. Jeśli udałoby mi się powstrzymać od fagowania i przetrwać całe to gówno, które wydarzyło się w zeszłym miesiącu, z prostymi plecami, po prostu czuję, że mam siłę, aby przejść przez wszystko. Nie boję się już życia.
LINK - Raport 90 dni
;
