Czas pójść na zdrowy / pozytywny / pożyteczny rant, więc zapukajcie, ludzie, bo dzisiaj planuję mówić o moim doświadczeniu od września i rzeczach, które doprowadziły mnie do tego, gdzie jestem dzisiaj! Tak więc, aby ustawić scenę .. tego ostatniego lata wróciłem do punktu zerowego z moim PIED.
Nie straciłem całkowicie zdolności do utrzymywania erekcji, ale bawiłem się bardziej kinetycznym materiałem i czasami starałem się utrzymać erekcje (podczas PMOing). Tak więc, opadając tak głęboko, PONOWNIE zdecydowałem się podjąć działania we wrześniu, aby pozbyć się PMO.
Od września do stycznia w ogóle nie oglądałem porno. To były dla mnie dni chwały i szczerze mówiąc, niektóre naprawdę zdrowe czasy podczas mojego ostatniego restartu / rewire. Powiedziałbym, że zajęło mi około 45 dni, zanim poczułem się na tyle DOBRY, aby stać się pół-ostrym, więc postąpiłem odpowiednio. Kilka spotkań seksualnych, które miałem między 45 a 120 dniem, było niezwykle udanych pod względem EQ, chociaż nigdy nie robiłem więcej niż całować się z tymi dziewczynami. Nie przeszkadzało mi to, ponieważ wiedziałem, że MOGĘ wznieść sprawy na wyższy poziom, gdyby tego chcieli. W tym czasie zdałem sobie również sprawę, że jestem nieco skrępowany moim zaburzeniem erekcji i PA, więc zacząłem szukać pożądania bardziej niż miłości - chciałem po prostu doświadczyć, a nie znaleźć kogoś, z kim mógłbym naprawdę dobrze się bawić.
Styczeń - połowa marca czułem się trochę zagubiony. W tym czasie zwróciłem się do PMO około 6/7 razy, ponieważ nie byłem pewien, co właściwie robi dla mnie restart. Zdałem sobie sprawę, że uprzedmiotawiam kobietę i szczerze mówiąc, w ogóle nie doceniam tego sposobu myślenia. W tym czasie z łatwością trzymałem się z daleka od porno, ale znalazłem się tu i tam w PMO, więc starałem się zachować czystość niż wcześniej. Aby pomóc w walce z PMO, zastosowałem sesje MO, które odbywały się 1 - 3 razy w tygodniu, w zależności od tego, jak się czułem, jako środek „czyszczenia rur”. To dodało mi pewności co do mojego EQ, a także uświadomiło mi, jak długo jeszcze by ostatnia podczas seksu, gdybym zdecydowała się nie schodzić trasą P - te sesje MO trwałyby 20 - 35 minut.
Połowa marca - początek kwietnia niebo zaczęło się czyścić. W tym czasie udało mi się z powodzeniem uprawiać seks, a jak już wspomniałem sesja trwała prawie godzinę. To był pierwszy raz, kiedy uprawiałem seks od ponad roku w tamtym momencie, wraz z trzecią osobą, z którą uprawiałem seks w moim życiu - duże kroki, ponieważ ogólnie uprawiałem seks tylko z ludźmi, z którymi czułem się komfortowo. Pomogło to złagodzić moje PA. Potem zacząłem czuć się znacznie bardziej pewny siebie. Heck, nawet zacząłem tracić homofobię, ponieważ czułem się bardziej komfortowo ze swoją seksualnością.
Ale przez ostatnie 3/4 tygodni byli świetni. Poznałem tę nową dziewczynę i była świetna. Spędziliśmy większość dni od spotkania i chociaż nie jestem pewien, czego szuka, z pewnością zbliżamy się i czasami wygłupiamy. Od czasu jej spotkania naprawdę zauważyłem, że P jest po prostu głupiutki. Właściwie lubienie kogoś / dbanie o niego jest dziesięć razy lepsze niż zwracanie się do obrazów - nawet jeśli nie jesteś uzależniony od IMO. Ale myślę, że biorąc pod uwagę, że mam do niej uczucia, to naprawdę otworzyło mi oczy na to, jak smutne / złe jest w rzeczywistości uprzedmiotowienie. Na marginesie… Właściwie trochę boję się powiedzieć jej, jak się czuję, ponieważ naprawdę nie jestem pewien, czy szuka związku, czy nie, ale wiem, że chcę wkrótce spróbować i zrobić następny krok.
Podsumowując, nauczyłem się kilku rzeczy:
1.) Myślę, że dla mnie osobiście byłam gotowa do seksu ponownie po 5 miesiącach. Pod koniec stycznia / początek lutego NAPRAWDĘ zauważyłem zmianę EQ i czułości - w pozytywnym świetle.
2.) Znalezienie kogoś, kogo faktycznie mam zdrowy uczucia do pomogły mi drastycznie nie przejmować się pornografią. Mam na myśli kogoś, kogo nie szukasz ze względu na jego ciało / wygląd fizyczny, ale z powodu jego osobowości.
3.) Oglądanie porno zawsze mnie spieszyło, co skutkowało każdym nawrotem zawsze zamieniającym się we mnie PMOing 2-3 razy w ciągu godziny.
4.) Za każdym razem, gdy oglądałem porno, zawsze czułem się smutny / przygnębiony kilka dni później.
5.) Po wyzdrowieniu z PIED zauważyłem, że nowsza (lepsza EQ i mniejsza czułość) erekcja zawsze wracała w ciągu tygodnia. Powiedziawszy to, nie planuję oglądać porno.
6.) Prawdopodobnie najlepsze ... ta społeczność jest najlepszą rzeczą, jaka mi się przydarzyła. Piszę to z rozpaczy, ponieważ nie sposób wyrazić słowami, jak bardzo doceniam wszystko, co YBR dla mnie zrobił. Dzięki tej stronie dowiedziałem się o moim uzależnieniu od pornografii i byłem w stanie wskazać i wyeliminować inne niezdrowe uzależnienia w moim życiu. Tak, minęły 3 lata i nie wszystko było idealne, ale NAPRAWDĘ czuję, że jestem na drodze do zdrowszego życia. Straciłem dużo na wadze, rozwinąłem znacznie lepsze umiejętności społeczne, zrobiłem skoki, o których nigdy nie myślałem, że będę w stanie zrobić, świadomie obserwowałem, jak wpadam w 6-miesięczną depresję i nic nie robię o tym io wiele więcej ... Ale w końcu tu jestem. Wreszcie uważam się za odnoszącego sukcesy
Aha, i to, że wyzdrowiałem, nie oznacza, że wkrótce opuszczę to forum. Nadal planuję publikować aktualizacje w swoim dzienniku, chociaż będą one bardziej dotyczyły tego, jak sprawy mają się w moim życiu (związki, nałogi, uczucia, tyrady i tak dalej).
To uzależnienie było najbardziej słodko-gorzkim doświadczeniem w moim życiu i jestem bardzo podekscytowany, że mogę wykorzystać te doświadczenia jako sposób na pomaganie innym na swój własny sposób. Serdecznie pozdrawiam i nie mogę się doczekać rozmowy z niektórymi z Was na forach! Twoje zdrowie!
Więc proszę zauważyć, że jest to ponowna wiadomość z mojego dziennika. Planuję skupić się na ostatnich 9 miesiącach rekonwalescencji, ale szczegóły dotyczące moich pierwszych 2 lat można znaleźć w moim dzienniku (w moim
podpis!).
LINK - Po prawie 3 latach jestem wolny 🙂
BY Wilder
;
