Mam 23 lata i mieszkam w Holandii. Mój angielski nie jest najlepszy, ale i tak opublikuję. Znalazłem NoFap w lutym 2016 i próbowałem wyleczyć się z nałogów. Dziś jestem 131 dni wolny od PMO i innych moich uzależnień seksualnych. Robię Hardmode. Jestem użytkownikiem pornografii przez długi czas, zaczęło się to, gdy miałem 12 lat.
Wiele osób mówi, że wyglądam dobrze, ale nigdy nie miałam dziewczyny, ponieważ zawsze byłam nieśmiała i starałam się komunikować z dziewczynami (lęk społeczny).
Szesnastego zacząłem odwiedzać prostytutki. W Holandii i sąsiednich Niemczech i Belgii masz wiele domów publicznych i prostytucja jest łatwo dostępna. Od tego czasu uzależniłem się od tego. Odwiedzałem co miesiąc prostytutki i straciłem przez to dużo pieniędzy. Próbuję też powstrzymać to uzależnienie. Odwiedzanie prostytutek było dla mnie o wiele łatwiejsze niż komunikowanie się z normalnymi dziewczynami i wchodzenie w związek.
Od zeszłego roku uzależniłem się od sexparty (kluby swingersów, orgie, gangbangi). Od tamtej pory bardziej interesowały mnie sexparty niż normalne dziewczyny, ponieważ mogłem chodzić z wieloma kobietami po jednej dziennie.
Od marca tego roku odwiedzam terapeutę na uzależnienie od seksu. Mój terapeuta powiedział, że muszę zrobić 1 rok ciężkiego trybu, aby dobrze odzyskać. Co tydzień chodzę też na spotkania Anonimowych Seksualnych, czy spotykam innych ludzi, którzy są również uzależnieni od seksu i próbują odzyskać siły.
Z biegiem lat straciłem motywację i zapał do życia. Często czułem się smutny i zaniepokojony. Często też czuję się samotna.
Od początku mojej terapii nadal cierpię na objawy abstynencyjne (płaskie).
- Depresja
- Poczucie niepokoju
- Myśli samobójcze
- Retrospekcje PMO (coraz mniejsze)
- Negatywne myśli
Ale widziałem też korzyści:
- Bardziej zrelaksowany
- więcej zaufania
- Sygnały dziewcząt (ale wciąż boję się do nich podejść)
- Postawa jest lepsza
- Kobiety są teraz piękniejsze
- Nie chcę PMO (łatwiej się oprzeć)
Odkąd się zatrzymałem, są wzloty i upadki, ale nie poddałem się. Nadal jadę. Muszę również podziękować moim terapeutom i spotkaniom SAA, że jestem czysty od 131 dni.
LINK - 131 dni wolne od PMO i uzależnienia od seksu
by Abdul93
;
