Czekałem trochę na napisanie tego raportu o sukcesie. Czuję, że coś naprawdę się zmieniło w ciągu ostatnich miesięcy i potrzebowałem czasu, aby je przetworzyć i ująć w słowa. Oto moja historia. Przypadkowo odkryłem NoFap prawie pięć miesięcy temu. Rozpocząłem wyzwanie 90-days i udało mi się przetrwać do 120 dni.
W kwietniu zacząłem odwiedzać forum coraz rzadziej. Potem zaczął się maj i wszystko zaczęło się rozpadać. Stałem się pobłażliwy, zmęczyłem się i moja dyscyplina osiągnęła punkt kulminacyjny. Raz masturbowałem się bez pornografii, a potem zacząłem cały miesiąc popędzać porno. Dużo masturbowałem się i oglądałem dużo porno. W ciągu 30 dni obliczyłem w przybliżeniu 14-16 dni wykorzystania pornografii (przed NoFap oglądałem codziennie porno, przynajmniej przeciąłem go o połowę).
Zanim powiem o korzyściach płynących z mojej pasji, chcę zwrócić uwagę na niektóre przyczyny mojej porażki:
● Po pierwszych trzech miesiącach zacząłem odchodzić od „mentalności wojownika”, co oznaczało, że przestałem myśleć o moim ponownym uruchomieniu w kategoriach codziennych zmagań. Po uruchomieniu NoFap walczysz z pornografią do końca życia. Każdy. Pojedynczy. Dzień.
● Moje wizyty tutaj na forum stały się rzadsze, a potem zupełnie przestałem. To było złe, ponieważ od czasu do czasu czytanie motywacyjnych postów ma potężny efekt wzmocnienia zaufania. A zaufanie pomaga budować i egzekwować dyscyplinę.
Nie chcę dygresować o innych aspektach mojego upadku. Ponieważ ludzie prawdopodobnie przeczytaliby ten post w poszukiwaniu motywacji, jest to materiał na inny wątek. Z drugiej strony, oto korzyści, których doświadczam:
- Więcej energii do robienia rzeczy. (Muszę podkreślić, że ta korzyść była pierwszą, która została naruszona po masturbacji w ciągu ostatniego miesiąca. Więc mogę osobiście powiedzieć, że masturbacja wpływa negatywnie na moją wydajność i wydajność pracy)
- Więcej przyjaciół i ogólnie lepsze życie towarzyskie. Jestem bardziej rozmowny. Podczas mojego ponownego uruchamiania spędziłem więcej czasu poza towarzyskim. Nie jestem bardziej niezdecydowany, aby znaleźć się w sytuacjach społecznych. Przestałem mieć moją elitarną i arogancką postawę. Kiedyś byłem bardzo powściągliwy, ale teraz dzielę się swoimi myślami częściej;
- Więcej wiedzy. Zamiast fapping dużo czytam podczas mojego restartu;
- Zdrowszy. Jestem bardziej skłonny gotować dla siebie zamiast zamawiać pizzę 4 dni w tygodniu (co nadal uważam za ok, jestem włoskim afterallem). Zacząłem ćwiczyć, biegać i robić różne rzeczy;
- Dużo bardziej dbam o siebie, regularnie przycinam brodę i strzyżę włosy. W rezultacie zauważyłem zwiększone zainteresowanie mną ze strony dziewcząt. Nadal nie mam dziewczyny, ale teraz jestem mniej nieśmiały i bardziej zdolny do przekomarzania się;
- Bardziej przejrzysta wizja mojego przeznaczenia. Może to brzmieć nieco niezręcznie, ale porno naprawdę jest potężnym znieczuleniem społecznym. Dodaj ten środek znieczulający do wpływów masywnego społeczeństwa, które usuwa wszelką formę kreatywności i niekonformalnej myśli. Usunięcie intoksykacji pornograficznej z mojego życia pomogło mi (między innymi, myśleć o tobie) rozwinąć świadome myśli. Teraz, w wieku 23, mam odnowione obywatelskie i polityczne sumienie. Szukam powodu do życia. I umarł. Coś, co wykracza poza nudne korporacyjne zatrudnienie niewolników.
Jeśli masz problemy podczas ponownego uruchamiania, trzymaj się. Nie warto nawracać, tylko po to, aby uzyskać pięć sekund przyjemności. Wróć do wszystkich przeczytanych materiałów i postów, zwłaszcza tych, które najbardziej Cię motywowały. Nigdy nie opuszczaj czujności.
LINK - NoFap Rise, Downfall i New Beginning
by Francis
;
