Ludzie mogą twierdzić, że nie ma supermocy, których chcą, ale wiem na pewno, że pewne rzeczy zmieniają się ze mną podczas korzystania z NoFap. Jednym z moich ulubionych jest to, że potrzebuję mniej snu i czuję się odświeżony po przebudzeniu. Jedną z moich ulubionych rzeczy do zrobienia przed snem było walenie konia. Zwykle spałem potem przez około 9-10 godzin i po przebudzeniu czułem się oszołomiony. Teraz potrzebuję tylko 7-8 godzin na dobę i budzę się wypoczęty!
Oczywiście mogę funkcjonować z mniejszą ilością, ale aby być w pełni sprawnym, lubię dostawać 7-8.
Kiedy nie walę, chcę też wyjść i robić różne rzeczy i rozmawiać z ludźmi! Po PMO zwykle jestem całkowicie zadowolony z pozostawania w domu przez cały dzień, grając w gry wideo i oglądając Netflix / przeglądając sieć.
Nawet kiedy ćwiczę, jest ogromna różnica. Kiedy nie waliłem przez ponad 3 dni, moja energia na siłowni nie ma sobie równych! To dość śmieszne. Po prostu motywuję się jak cholera bez powodu i czuję, że mam całą tę energię do spalenia. Kiedy codziennie ćwiczę PMO, jestem podekscytowany, kiedy po raz pierwszy idę na siłownię (przed treningiem). Po około 15-20 minutach mój umysł i energia są wyczerpane i gotowe do powrotu do domu. Wreszcie nie mam już załamania / zmęczenia w ciągu dnia. Dopóki mam swoje 7 godzin, jestem pełen energii przez cały dzień. Niesamowity.
Dla mnie różnice są nocą i dniem. Ja też nie miałem wielkiego problemu. Masturbowałem się do porno raz dziennie, czasem dwa razy. Zdaję sobie sprawę, że każdy jest inny, ale byłem na koniu wystarczająco dużo, aby naprawdę zauważyć te różnice. Mam nadzieję, że tym razem wytrwam.
Mam teraz 23 lata. Zacząłem NoFap z przerwami, odkąd skończyłem 19 lat. Byłem dziewicą do 21 roku życia, straciłem dziewictwo w ciągu 2 tygodni. Dużo trudniej było mi nie fajkować, kiedy nie ćwiczyłem. Ćwiczenie daje mi świetne ujście, aby uwolnić całą tę dodatkową energię, która sprawia, że chcę się walić.
Niedawno chciałem rzucić palenie, ponieważ po codziennym PMO przez solidne tygodnie 2 zauważyłem, że jestem bardzo niezainteresowany moją dziewczyną i wszystkim naprawdę. Wszystko, na czym mi zależało, to granie w WoW, które uzupełniałem codzienną przerwą na walenie konia i gównianym treningiem.
Teraz ostro ćwiczę AF na siłowni, wróciłem do zainteresowania się moją dziewczyną i po prostu jestem pełen energii i szczęśliwszy. Naprawdę chcę znowu robić rzeczy z ludźmi lol.
LINK - Oczywiste zmiany podczas korzystania z NoFap
By zmienny__
;
