Natknąłem się na suba nofap kilka dni po serii, ponieważ sam próbowałem rzucić palenie. Społeczność internetowa doprowadziła do partnerów odpowiedzialnych podczas ostatniej niesławnej wojny nofap i od tego czasu codziennie dotrzymuję kroku kilku partnerom odpowiedzialnym. Jeśli chodzi o ulepszenia, to naprawdę nie wiem od czego zacząć.
Czuję się jak inna osoba ze względu na ilość dyscypliny, której nauczyłem się w życiu. W pewnym sensie rozlewa się wszędzie, od mojej pracy, przez czas na siłowni, po mój związek z moją dziewczyną (SCORE!). „My” wydarzyło się nieco ponad sześć miesięcy temu. To sprawia, że jest to nieco ponad połowa tej passy. Tak się składa, że jest moją pierwszą dziewczyną i mam nadzieję, że ostatnią. 🙂 Szczerze mówiąc, nie uprawiam seksu w tym okresie mojego życia z osobistych przekonań.
Moja obecna passa rozpoczęła się 24 października 2015 r. Od tego czasu nie uprawiałem PMO ani nie uprawiałem seksu.
Straciłem jednak około pięćdziesięciu funtów (20 kg) z powodu nofap, a moja transformacja jest tutaj: http://imgur.com/a/noh5A
Myślę, że reset to świetna rzecz dla każdego faceta, ponieważ uczy nas, jak dowiedzieć się trochę więcej o tym, kim jesteśmy, zmuszając do szukania innych możliwości spełnienia. Nauczyłem się sporo o moich upodobaniach i antypatiach, odkąd ta passa zaczęła się właśnie w wyniku tego.
Link - Ponad 500 dni trybu twardego. 23 letnia dziewica. Straciłem 50 funtów z nofap. AMA
Fapping był dla mnie źródłem bezpieczeństwa i komfortu. Zabranie tego nie uszczęśliwiło mojego mózgu, więc na początku miałem kilka tygodni drażliwości. Stopniowo było coraz lepiej, na szczęście!
A odpowiadając na część dotyczącą wypłat, były one bardzo trudne. Miałem surową zasadę nie bycia sam w domu, która działała, ponieważ miałem współlokatorów na początku mojej passy. Teraz mieszkam sam, ale nadal nie spędzam zbyt wiele czasu w swoim mieszkaniu. To niewiele pomaga!
Dość często dostaję impulsów, ale sposoby, w jakie nauczyłem się sobie z nimi radzić, bardzo mi pomogły! Oto kilka rzeczy, które robię, gdy atakują:
-Wyjdź z domu
-idź sikać
-ćwiczyć
-idź pobiegaj
- wyślij SMS-a do partnera odpowiedzialnego
-zmywac naczynia
-Posprzątaj mój pokój
LINK - 548 dni w trybie trudnym i cieszę się, że mogę pomóc, jak tylko mogę. AMA!
;