Minęło już więcej czasu, odkąd jestem na forum. Miałem kilka poważnych zmian w moim życiu i radzę sobie bardzo dobrze. Straciłem dokładną liczbę dni, w których żyłem bez PMO, ale prawdopodobnie jest to gdzieś ponad 50. To właściwie pierwszy raz od 15 lat, kiedy nie miałem orgazmu przez tak długi czas (nie miałem nawet nocnego emisje).
Jak dotarłem tak daleko?
- Czytam Biblię i spędzam czas na modlitwie każdego ranka.
- Zacząłem studiować za granicą, a studia są intensywne, a zadanie domowe jest dość trudne. Oznacza to, że jestem bardzo zajęty, próbując uczyć się nowych rzeczy.
- Dzielę sypialnię z innym uczniem, to zdecydowanie pomaga.
- Ćwiczę codziennie (z wyjątkiem weekendów)
- Biorę zimne prysznice (myślę, że pomagają mi być zdyscyplinowanym)
- Szczerze rozmawiam z kilkoma przyjaciółmi o wyzwaniach w tej dziedzinie.
- Przyznaję, że jestem w tym obszarze słaby i że prawdopodobnie nie opuści tego pola bitwy przeciwko pmo aż do dnia mojej śmierci
- Mam Covenant Eyes (Accountability Software) na każdym urządzeniu, z którego korzystam.
- Przez cały dzień przestałem myśleć o PMO, pasmach itp.
Jakie mam korzyści?
- Nie, nie mam supermocy, ale
- Zwykle jestem bardzo szczęśliwy i lubię żyć.
- Nie mam już takiego uczucia wstydu i winy.
- Czuję się pewnie, podchodząc do ludzi i rozmawiając z nimi.
- Mogę być sobą (nie muszę już nosić maski).
Nie jestem pewien, czy będę tu często wracać, bo nie chcę uzależniać się od forum, polubień itp., Ale życzę wszystkiego najlepszego. Nie poddawaj się, warto walczyć. Dziękuję wszystkim za wsparcie.
LINK - Gdzieś w okolicach 50 dni. Czuć się dobrze.
by żółty Jeż
;
