Oto mój raport z dnia 90. Angielski nie jest moim językiem ojczystym.
Korzyści z NOFAP dla mnie w ciągu 90 dni Hardmode
- Jestem bardziej pewny siebie w rozmowach z ludźmi i otwarty na dzielenie się moim uzależnieniem od pmo (zanim dostanę poważnego lęku społecznego i będę bardzo niezręczną osobą)
- Jestem podekscytowany życiem – czuję, że chcę robić wiele rzeczy. Moje marzenia stają się coraz bardziej realistyczne
- Za każdym razem coraz bardziej dojrzewałem. Uczę się pozytywnego myślenia
- Moja energia drastycznie wzrasta
- Zyskałem dużo mięśni (ćwiczę, jestem drobna i mocno zyskuję)
- NIGDY więcej bezsenności
- Pociąg do kobiet jest prawdziwy
- Mężczyźni zaczynają mnie szanować
- Problemy w mojej wizji Gone
- naprawiono większość moich konfliktów i problemów rodzinnych
- Odwaga do robienia szalonych rzeczy
- Piłki na ZIMNY PRYSZNIC rano i przed snem
Moje wskazówki, jak pokonać PMO:
- ZIMNY PRYSZNIC
- Codziennie odwiedzaj filmy NOfap na YouTube – Nofap Reddit
- Nie skupiaj się na kobietach
- Trenuj i ćwicz
- Otwórz swoje uzależnienie na rodzinę i najlepszego przyjaciela. Nawet jeśli oni tego nie rozumieją.. Dla mnie to działa i czuję się uzdrowiony z mojej przeszłości.
- Zrób coś szalonego lub zrób coś nowego, co zaszokuje twój mózg
- Zrób coś ciekawego
- Moment, w którym zaczynasz nofap, to moment, w którym zaczynasz żyć swoimi MARZENIAMI i NIGDY WIĘCEJ ZŁYCH NAWYKÓW!
- Unikaj wszystkiego, co wyzwala pragnienie. Porn Blocker, Anuluj subskrypcję/przestań obserwować osobę, STRONĘ lub grupę, która ma seksowne zdjęcia. Spal wszystko w swoim domu, co może wywołać twoje pragnienie. Zrób plan i przygotuj się na rozpoczęcie podróży Nofap
mam 23 lata. Walczę z PMO przez 11 lat mojego życia. Pierwszy raz oglądam porno, gdy mam 7-8 lat. Mój ojciec pokazał mi swój film z grupą nagich kobiet, podczas gdy ja oglądam obok moich sióstr. mieszkać z moją matką, mój ojciec ma inny romans…
Byłem bardziej uzależniony od PMO, kiedy mój sąsiad przedstawił mi wiele swoich płyt pornograficznych. W tym czasie moja rodzina cierpiała z powodu problemów finansowych, więc zostałem przeniesiony ze szkoły publicznej, w której po raz pierwszy spotkałem klasę składającą się z 60 uczniów w porównaniu do mojej poprzedniej prywatnej szkoły, w której mam tylko 7-8 kolegów z klasy. Zawsze byłem prześladowany w tej szkole, więc wolę opuszczać zajęcia, grając w gry komputerowe i oglądając porno.
PMo naprawdę naprawdę mnie pogarszają przez te wszystkie lata, a opuszczanie szkoły jest DLA MNIE normalne. Zabawne jest to, że nadal dostałem stypendium na jednej ze znanych uczelni w moim kraju. Później nie udało mi się dostać na stypendium i byłem bardzo przygnębiony. Więc wracam do moich nawyków PMO. W LATACH 2012-2016 Spędzam WIĘKSZOŚĆ CZASU W SWOIM POKOJU. Ponieważ wycofuję się z mojego życia.. Tak bardzo się wstydzę.. Stałem się taki drobny, moje ciało jest późno w okresie dojrzewania z powodu braku odżywiania, a następnie pmo..
Ale w momencie, gdy znalazłem Nofap w lipcu zeszłego roku - stałem się PRZECIWIEŃSTWEM siebie. Wychodzę i robię coś szalonego. To była poważna zmiana, która również ma wiele objawów odstawienia. Ucieczka od Strefy komfortu sprawia, że moje 90DAYS nofap WIĘCEJ Udane…
Nofap Naprawdę mi pomaga, ponieważ jest to społeczność, która pomoże ci i zrozumie twoją sytuację.. Czujesz się powiązany i połączony…
MÓWIĘ, ŻE: NOFAP JEST PRAWDZIWY !! Korzyść jest prawdziwa!!
Chcę tylko PODZIĘKOWAĆ WAM za wszystkie posty i rady… Kocham was wszystkich… Wiele zawdzięczam temu subredditowi…
To mój pierwszy post w reddit, mam nadzieję, że to wam pomoże.. Bóg zapłać!
LINK - DZIEŃ 90 – NIE NIEMOŻLIWE!
by nocne parki
AKTUALIZACJA - Dzień 120 – PROSZĘ PROSZĘ! BŁAGAM, ABYŚ URUCHOMIŁ NOFAP
Nie wyobrażam sobie, jak to zmieniło moje życie. Przysięgam ci, że przydarzyło mi się wiele wspaniałych rzeczy, odkąd zacząłem Nofap. To nie jest mit, kult ani supermoce, o których ludzie mówią.. To PRAWDZIWY mężczyzna. Po prostu idź i zrób co najmniej 90 dni. Nie czuję już pragnienia i zostało ono zastąpione przez podekscytowanie, by żyć niezwykłym życiem. Moje myśli, zanim zacznę Nofap, nie mam już nadziei, już się poddałem w życiu i byłem na wysokim poziomie porno, który jest trudny do pokonania, który obejmuje kazirodztwo, dziecko i hardcore BDSM i takie tam… ale kiedy ja znalazłem tę społeczność, bardzo mi to pomaga (to jak cud).
Więc błagam, PROSZĘ, zacznij i trzymaj się NOFAP. Pomoże ci w życiu!
;