Podzielę się z Wami moją historią i tym, co zmieniło się w moim życiu. Niektóre rzeczy wciąż tkwią we mnie głęboko, ale postaram się podzielić wszystkim, aby niektórzy z Was mogli się z tego czegoś nauczyć. Po pierwsze, radziłem sobie świetnie przez prawie 1.5 roku, nie oglądając porno.
Niestety kilka miesięcy temu nastąpił nawrót choroby. Zacząłem znowu oglądać na jakiś czas. ALE potem znowu przestałem oglądać. Od tego czasu znów wracam do zdrowia, więc zignoruj odznakę.
Zacznijmy najpierw od pozytywnych rzeczy. W październiku 2014 roku zdecydowałem się na definitywne rzucenie palenia. NIE PMO. Przed tym okresem próbowałem kilka razy, ale nigdy mi się to nie udało. Trochę informacji ogólnych. Do 2014 roku byłam osobą introwertyczną, nieśmiałą, niezręczną społecznie, byłam wtedy dziewicą. 0 doświadczeń z dziewczynami, w ogóle niewiele doświadczenia życiowego. Ludzie uważali mnie za miłego faceta, ale nikt mnie nie szanował. Wszystkie dziewczyny dołączyły do mnie w strefie znajomych itp. A ty możesz dopełnić resztę.
Kiedy zdecydowałem się rzucić palenie w październiku 2014. Efekty były widoczne od razu w Nowym Roku 2015. Poszedłem wtedy na imprezę i rozmawiałem z prawie każdą dziewczyną! Tak, pod wpływem alkoholu. Chociaż wtedy było to dla mnie niesamowite. Ponieważ z alkoholem lub bez niego nigdy nie mógłbym zbliżyć się do osoby/dziewczyny. Przed interakcją w moim umyśle pojawiło się 1000 myśli.
Przechodzimy do lata 2015. Od grudnia do czerwca. Coraz bardziej doskonaliłem się we wszystkim. Zostałem kobieciarzem! Zacząłem rozmawiać z wieloma dziewczynami, miałem randki prawie co dwa tygodnie. W lutym straciłam dziewictwo. Odbyłem staż w dziale sprzedaży. Co wykraczało poza moją strefę komfortu. Ale to mi bardzo pomogło. Stałem się otwartym, szczęśliwym człowiekiem i tak łatwo mogłem rozmawiać z ludźmi!
Brzmi świetnie, prawda? Cóż, czułem się wtedy niesamowicie, głównie dlatego, że byłem 23-letnim facetem, który nigdy nie miał „seksualnych” doświadczeń z dziewczynami. Patrząc wstecz. Wcale nie było wspaniale. Dlaczego? Ponieważ miałem złe priorytety w życiu. Od zera kontaktu z dziewczynami skupiłem się wyłącznie na rozmowach z dziewczynami, randkach itp.
Jest to błędne z następującego powodu, o którym dowiedziałem się z czasem. Kochani pamiętajcie o jednej rzeczy, najważniejszym aspektem w Waszym życiu do rozwoju jest 1. TWOJE ZDROWIE i 2. SIEBIE (rozwój osobisty). Mówię z doświadczenia! W styczniu 2015 roku cały czas chorowałem. Ale ja wybieram dziewczyny, imprezowanie jest ważniejsze od zdrowia. Mój stan zdrowia pogorszył się jeszcze bardziej, doszło do załamania. Jednak od października skupiłam się na swoim zdrowiu i zwiększaniu swojego rozwoju pod każdym względem.
Przesuń czas na teraz. Co osiągnąłem przez prawie 2 lata?
- Osoba towarzyska, teraz mogę rozmawiać z każdym.
- Dziewczyny przychodzą i odchodzą w moim życiu; Nie mam już z tym żadnych problemów.
- Poprawiło się moje zdrowie. Nie jem fast foodów, jestem bardzo świadoma tego, co jem.
- Od marca 2016 uprawiam sport. Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu.
- Bardziej rozwinięta osoba. Czytam książki, medytuję. Stale pracuję nad sobą.
- Poprawiły się moje relacje z przyjaciółmi i rodziną.
- Mam taki stan umysłu, że nie przejmuję się tym, co mają do powiedzenia inni. (Nie mam w dupie podejścia). Bez względu na wszystko skupiam się na swoich celach.
- Mam pozytywne nastawienie do życia i wszystkiego co robię.
- Moje libido ogromnie wzrosło.
- Robię rzeczy poza moją strefą komfortu.
- Ludzie naprawdę mnie teraz podziwiają.
Lista jest długa (nie wahaj się zapytać)! Jednak tutaj pojawia się minus. Czy wyeliminowałem nałóg ze swojego życia?
Nie, kilka miesięcy temu znów zacząłem oglądać porno. Myślałam, że mam kontrolę, że to nie będzie miało na mnie żadnego wpływu. Myliłem się. Zacząłem oglądać ponownie przez jakiś miesiąc. Jednak ponownie zrezygnowałem.
Kolejna wada: ze względu na całą uwagę, jaką otrzymywałem od dziewcząt, było dobrze, dopóki nie wszedłem w związek. Związek, w którym nie zwracano na mnie uwagi seksualnej. Zacząłem uprawiać seks z przypadkowymi dziewczynami (co wyjaśnię na innym forum, jeśli jesteście zainteresowani). Proces ten stał się tak głęboki, że sam przerodził się w uzależnienie. Wszystko to jest powiązane z uzależnieniem od porno. Nic nie oglądasz, ale wciąż szukasz dawki dopaminy. To trwało i wyłączało się.
Na razie: Codziennie się rozwijam, moje życie nie jest już takie jak w 2014 roku. Ale wiem, że nie pokonałam nałogu. Właściwie to daleko, ale jestem na odwyku i NIGDY się nie poddam. Nawet po nawrocie. Wstań i walcz jeszcze raz.
Pewnego dnia uzależnienie będzie przeszłością. Wiem to. I dla was również.
Przepraszam za długi post! Mam nadzieję, że ten post może wam w jakiś sposób pomóc. Zachęcamy do zadawania pytań.
LINK - Moja podróż Nofap z ostatnich dwóch lat.
by amt2
;
