Czuję się pewniej….jestem trochę lepszy w swojej pracy…..przestałem martwić się małymi rzeczami…..lepiej śpię…mogę pracować dłużej…..och, tak, stałem się bardzo uparty… plus mniej mówię (obsrvtn przez Frndsa).
Przytyłem 6 kg (bez brzucha, tylko ogólna budowa ciała)… Kiedyś ważyłem 59 kg, teraz mam 65…
nie wiem, ponieważ rzuciłem palenie i zacząłem nofap w tym samym czasie… więc moje efekty są połączeniem rzucenia obu tych rzeczy.
nie byłem uzależniony od porno… po prostu fapowałem bez powodu… po prostu wpatrując się w ścianę, myśląc o niczym… potem nie zacząłem sam w wieku 12 lat… ale rzuciłem palenie podczas tej ostatniej passy… paliłem od 14… teraz mam 24… przeszedłem od paczki papierosów dziennie do absolutnego zera papierosów
LINK - wow 90+ dni
by Broogbie
;
