Age 24 - Po latach prób ukończyłem 125 dni NoFap: PIED jest wyleczony, a moje wahania nastroju zniknęły

young.guy_.sw8ei7tuyhgnvb.jpg

Wreszcie po latach prób ukończyłem 125 dni trybu twardego NoFap. Jestem z siebie bardzo dumny, ponieważ przez te 125 dni ani razu nie przeszedłem. To była ciężka podróż, ale moje zaburzenia erekcji zniknęły.

Miałem co najmniej erotyczne sny 20, ale tylko 5 okazał się mokrym snem. NoFap zmienił moje życie na lepsze.

Moje wahania nastroju zniknęły, a mój umysł jest zdrowszy. Również oszczędzam dużo czasu, odkąd opuściłem pmo.

Pytania, komentarze i krytyka są mile widziane.

LINK - 125 DAYS OF NoFap ZAKOŃCZONY TRYB TWARDY !!

by Znaczy maszynę


 

1 ROK PÓŹNIEJ - 100 DAYS HARDMODE ZAKOŃCZONE !!

Dzisiaj jest Dzień 100 Hardmode mojej podróży Nofap. Czuć się świetnie. Mam więcej energii, mniej depresji i dużo więcej jasności umysłu. Czuję się silny i czuję się tak, jakbym wyleczył chorobę

Miałem paraliżujący niepokój i poważne epizody depresyjne, które utrzymywały się przez kilka tygodni, zanim zacząłem Nofap.

Zadaj mi jakiekolwiek pytania


 

AKTUALIZACJA: DZIEŃ 138 HARMODE - WCZEŚNIEJ WCZEŚNIEJ 30LBS I RAN MOJE PIERWSZE 5K !!!

RAN MY FIRST 5K WCZORAJ. Kilka miesięcy temu byłem 30lbs cięższy, miałem straszne ataki paniki, chroniczne zmęczenie, bladą skórę, słabe kruche paznokcie, niską pewność siebie i bóle stawów. Nawet chodzenie było męczące i teraz pływam 2-3 razy w tygodniu, Uruchamiaj 1-2 średnio raz w tygodniu i idź codziennie. Jak już wcześniej wspomniałem, opowiadam o 30lbs i ogoliłem 5 cali z mojej talii. Podążam za niezwykle czystą dietą bez zdradzających posiłków (kiedy jesteś na Nofapie i masz determinację przez dach), aby zadbać o motywację. Przed nami jeszcze długa droga.

Moje obecne cele to 200 dni Hardmode na Nofap i zrzucenie kolejnych 38 funtów, co przyniesie mi moje idealne BMI. Wcześniej miałem 208 funtów, a teraz mam 188 funtów przy 5 stopach 9 cali. Czasami przedtem próbowałem jeść „zdrowo”, ale teraz to już minęło. Moi przyjaciele i rodzina uwielbiają to, jak wyglądam teraz, moja skóra nie jest już blada i ma ten blask (nie mogę tego właściwie wyjaśnić), a wszelkie małe pryszcze, które miałem wcześniej, zniknęły. Nie wiem, czy to wszystko pochodzi od Nofap, ale nawet jeśli tak nie jest, wierzę, że to NOFAP utorowało drogę do tego wszystkiego. Zadaj mi jakieś pytania i pozdrawiam wszystkich !!!