Dzisiaj dotarłem do piątego tygodnia. Wcześniej PMO prawie codziennie. To był dla mnie tylko rytuał i niewiele o tym myślałem. Ale skutki uboczne były straszne. Od wielu lat miałem poważne depresje z myślami samobójczymi. Paliłem trawkę i nigdy nie opuszczałem swojego pokoju w akademiku. Zmagałem się z samym sobą, aby rzucić palenie, ale nigdy mi się to nie udało. Ale może po ~ dniu5 potrzeba całkowicie zniknęła (tak samo z piwem). Nie byłem już paranoikiem. Cały czas czułem uśmiech na twarzy, zacząłem rozmowy, odwiedziłem rodziców (jestem studentem). Od ~ dnia 10 zniknęły również pragnienia PMO. Nie potrzebuję dużo snu, wstaję po 30 godzinach i czuję się niesamowicie w każdej chwili.
Mam teraz prace 2 i pracuję nad moją pracą magisterską z informatyki i nie czuję się przytłoczona. Zacząłem od ćwiczeń każdego ranka. 6-12km of walk i kilka masowych treningów na moim podbródku, które miałem przez ponad rok nieużywane w moich drzwiach (zacząłem czytać książkę o tym, jak chłopaki trenują w więzieniu). Zmieniłem swoje zachowania związane z jedzeniem (bardziej jak pan Atkins), wcześniej zjadłem dużo ziemniaków. Warzywa zawsze były dużą częścią mojego odżywiania, ale teraz uznaję, że potrzebuję mięsa codziennie.
Ryba też jest niesamowita, zwłaszcza jeśli złowię ją sam. O dziwo łapię największe z ostatnich 5 tygodni…. z gównianym sprzętem chłopaki obok mnie nie mogli uwierzyć w to, co zobaczyli. Kiedy łowiłem, zauważyłem też, że mam ręce pod kontrolą. Mogłem łatwo zrobić idealne węzły bez złości i drżących palców. I tak, gniew, miałem go na wszystko. Po prostu zniknął.
„Nie mogę uwierzyć, że poszedłem tak daleko, biorąc pod uwagę, gdzie zacząłem. Nie jestem już smutny i samotny. Żyję i to dopiero początek. ”
To tylko niektóre z moich korzyści po wyjściu z PMO jestem ciekawa przyszłości.
Pozdrawiam serdecznie, 1337
LINK - Tygodnie 5 są zakończone
by 1337
;