Mam tutaj 24 lata i jak dotąd mam najdłuższą passę, która wynosi 30 dni. Wcześniej trafiłem na 16 i wróciłem do nałogu. Próbuję NoFap od może 4-5 miesięcy. Co dziwne, od lat nie oglądałem porno tylko dlatego, że zawsze czułem, że moja wyobraźnia przewyższa to. Pornografia okazała się dla mnie nudna, nierealistyczna.
Miałem jednak niezdrowy stosunek do masturbacji. Po moim ostatnim bardzo burzliwym i toksycznym związku wymazywałbym jeden prawie codziennie kilka razy dziennie. Skończyło się na tym, że straciłem czucie tam na dole, musiałem zaatakować śmiertelnie, aby osiągnąć orgazm, a nawet nie czułem się zbyt dobrze. Kilka lat temu paliłem dużo trawki i wycieranie jednej podczas bycia na haju było jedynym sposobem, w jaki czułem się odpowiedni. Myślę, że to jeszcze bardziej smaży twoje receptory dopaminy, ponieważ zasadniczo układasz leki, aby uczynić je silniejszymi.
Benefity
Pewność siebie – Moja pewność siebie stopniowo rosła. Nie powiedziałbym, że jak dotąd jest to drastyczna zmiana, a może wynika to z faktu, że od dłuższego czasu nie interesowałem się pornograficznym aspektem PMO, ale jest to subtelna poprawa. Jestem bardziej cichy i nie osiągnąłem punktu, w którym rozmawiam z nieznajomymi (chociaż zdarza mi się to w rzadkich przypadkach), ale czuję, że troszczę się o to, jak inni postrzegają mnie, gdy upadam. To dobry początek.
Kobiety – To jest obszar, w którym zauważyłam największe zmiany. Mam teraz tę surową energię seksualną i myślę, że kobieta może to stwierdzić. Zawsze odwracałem wzrok, gdy zobaczyłem kogoś atrakcyjnego lub próbowałem to zignorować, ponieważ zostałem wychowany dość konserwatywnie. Utrzymanie kontaktu wzrokowego lub okazanie zainteresowania wydaje mi się teraz wzmacniające. Któregoś dnia poszedłem do kina z długoletnim przyjacielem i chociaż nigdy wcześniej nie byłem dla niej super pociągający, poczułem pulsującą we mnie energię, która dała mi to pierwotne, instynktowne uczucie. Myślę, że wielu ludzi uczy się ograniczać swoje zwierzęce instynkty na nofap, ale jestem przeciwny i myślę, że to działa w obie strony, jeśli jesteś trochę bardziej introwertyczny lub nieśmiały. Zauważyłem dużo kontaktu wzrokowego i teraz mogę go utrzymać. Zawsze byłem bardziej wyczulony na kontakt wzrokowy, ponieważ jestem bardziej spostrzegawczy, ale gdybym spojrzał wstecz, nie byłoby w tym żadnych emocji, tylko odrętwienie. Teraz czuję się dumny i szlachetny, kiedy utrzymuję kontakt wzrokowy.
Miałem też dziewczyny, które pojawiały się w moim życiu niespodziewanie, chociaż niekoniecznie mogę to przypisać NoFap, ale więcej pozytywnej energii, którą emitujesz i nieuchronnie otrzymujesz przez wiele różnych czynników. Dostałem wiadomość z przeprosinami od dziewczyny z mojej przeszłości. To było dziwne, ponieważ zawsze czułem, że ją wykorzystałem i nigdy nie byłem zbyt zaangażowany, ale ona wyszła i przeprosiła mnie, co było dziwne. Otrzymałem również wiadomość od tej dziewczyny, którą wysłałem niespodziewanie na FB dzień po tym, jak zerwaliśmy z moim byłym. Byłem dość pijany, nieszczęśliwy i popieprzony tym związkiem, więc to był rodzaj dziwnie desperackiego SMS-a, a ona nie odpowiedziała, więc pomyślałem, że zostałem ukarany i poszedłem dalej. Napisała do mnie w dniu 27, mówiąc, że właśnie przeczytała tekst i zapytała, czy nadal jestem zainteresowany.
Po raz kolejny nie mogę tego przypisać NoFap, ponieważ przy tych okazjach nie byłem tam fizycznie, ale więcej pozytywnych wibracji, które wysyłasz i otrzymujesz, podejmując coś trudnego, co poprawia cię jako mężczyznę. Aha, zrobiłem też piercing i wyszło 55 $, więc wyjąłem 50 i 20, bo nie miałem reszty, a dziewczyna przy biurku po prostu wzięła 50 i powiedziała, że wystarczy, uśmiechnęła się i odłożyła 20. Rzadko spotykam się z hojnością ludzi, ale to było miłe.
Zdrowie/Skóra Zawsze byłem dość aktywnym facetem i odkąd zacząłem poważnie chodzić na siłownię, moja budowa ciała jest całkiem przyzwoita. Czuję się bardziej pobudzony, kiedy idę na siłownię, nawet jeśli jest to dzień wolny od NoFap, a jeśli ćwiczę na czczo, mogę dość łatwo utrzymać siłę. W pewnym sensie spadłem, ale poszedłem na drugi dzień i zachowałem siłę we wszystkich moich windach. Moja skóra trochę się popsuła, ale nie jest to coś bardzo drastycznego. Wydaje mi się, że moja broda rośnie szybciej.
NoFap był właśnie jednym z narzędzi w moim arsenale do tworzenia lepszego życia, ale od jakiegoś czasu badam osobistego dewelopera i próbuję wdrożyć różne techniki do mojego życia. Przeprowadziłem mnóstwo badań w ciągu półtora roku i muszę powiedzieć, że książki Psycho Cybernetics i Man's Search for Meaning były kluczowe dla przeformułowania mojego umysłu. Jednak wiele rzeczy zawartych w jednym zasobie to wykłady Boba Proctora „Born Rich”. Są na YouTube za darmo i to jest to, do czego zawsze wracam, aby przypomnieć sobie, jak budować najlepsze życie, do czego z pewnością dąży większość z was. Proszę to sprawdzić Fapstronauts To może zmienić trajektorię twojego życia. Założyłem również blog na ten temat, więc możesz go sprawdzić, aby zapoznać się z szerszymi tematami na TheBloodBrainBarrier.com
LINK - Raport z 30 dni - pełne korzyści + zasoby, które uznałem za przydatne
By Solarity YVR
;
