1) Patrzenie na materiał na fapage jest o wiele bardziej wyborem niż nałogiem. Myślenie to nowa gra w piłkę, a teraz naprawdę masz do czynienia z tym w najbardziej kluczowym momencie.
Możesz przede wszystkim powstrzymać się od popadania w pożądanie, jeśli jesteś świadomy swoich myśli.
2) Uzdrawiając dużo, twój umysł jest znacznie bardziej wrażliwy na tępienie, a to powstrzyma cię przed realizowaniem fantazji seksualnych, ponieważ wiesz, jakie szkody wyrządza twojemu umysłowi.
3) Przełomy zdarzają się bardzo często i to w grupach następujących po sobie dni (aż ponownie popadniesz w pożądanie seksualne, ponieważ nie obserwowałeś swojego umysłu lub zdecydowałeś się przetestować pożądanie). Przełomy są wyzwalające; miej dobre miejsce na zapisywanie ważnych rzeczy, ponieważ będzie to twoja osobista biblia.
4) Twoja gra koncentracji jest na miejscu. Możesz niszczyć informacje jak szalone, a także je internalizować. Wybrałem program na Androida w ~ 3 dni, co zwykle zajmowałoby około miesiąca, ale brak motywacji spowodowałby, że po prostu upuściłem go, gdy stałoby się to zbyt trudne.