Znalazłem nofap w 2012. Cierpiałem na ból jąder i po przeprowadzeniu badań nad moim stanem doszedłem do wniosku, że może się wyleczyć, jeśli powstrzymam się od wytrysku przez 3-6 miesięcy. Jako ktoś, kto walił konia dwa razy dziennie, czasami aż 6 lub 8, otworzyło mi to oczy na to, jak zwykle stało się PMO.
Szybko do przodu 4 lata później, moja najdłuższa passa miała miejsce, gdy byłem singlem, sięgając 83 dni. W ciągu tych 4 lat przezwyciężyłem „nierozpoznawalną” kalectwo (nie mogłem chodzić/jechać/stać), depresję, zanik mięśni, myśli samobójcze i bolesną samoocenę. Jednak znalezienie tego subreddita i jego koncepcji tego, jak szkodliwe może być uzależnienie od PMO, jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie mi się kiedykolwiek przydarzyły. Więc podczas gdy walczę, by nie zadręczać się nawrotami w ciągu ostatnich kilku dni, jak mówi Leo w Wilku z Wallstreet… NIE-KURWA-ODCHODZĘ!!!!
O tych 4 latach: tak, jestem szczęśliwszy. Chociaż czuję, że kiedy byłem singlem, Nofap czuje się najbardziej niewiarygodnie, chodząc z tak dużą ilością testosteronu i pewności siebie, bardzo się tam wystawiałem. Po prostu zdarzyły mi się kontuzje związane ze sportem (przetrenowanie prawdopodobnie było uzależnione i spędzanie 4 godzin dziennie na nurkowaniu z kijem popsuło mi kostki), więc myślę, że kontuzje spowodowały większość negatywnych emocji, które odczuwałem. W ciągu 4 lat również przeszedłem od wewnętrznego niewolnika sprzedaży do kierownika sprzedaży, dostałem lepszy samochód itp., Przeczytałem dużo książek, spróbowałem toastmasterów, zdałem sobie również sprawę, że sprzedaż nie jest moim marzeniem, ale moimi ojcami i że nie jest to wcale satysfakcjonujące, więc Rzucam studia, żeby iść na uniwersytet. Piszę to wszystko, aby spróbować przejść przez zmianę sposobu myślenia. Rozwój osobisty jest dla mnie ogromny.
Mam 24 lata, zdałem sobie sprawę, że mam problem w wieku 20 lat. Powiedziałbym, że używam porno od 11. Próbowałem po prostu masturbować się bez pornografii, ale też nie mogę tego uregulować.
Dziękuję wam wszystkim za waszą mądrość podzieloną tutaj i kontynuujcie dobrą walkę.
LINK - 4 lata w NoFap
;
