Zbliżam się do 100. dnia - powiem tylko, że to było nierealne doświadczenie - moja najdłuższa passa. W zeszłym roku nawróciłem się po około 7 tygodniach i bardzo tego żałowałem - ten rok jest rokiem. Mam teraz 25 lat, ale dowiedziałem się o nofap, kiedy miałem 21 lat i od tego czasu walczę. Szczerze mówiąc, na początku kierował mną niepokój społeczny - teraz jest to fakt, że chcę móc kontrolować te popędy i nie uciekać się do PMO.
Czuję, że teraz szanuję siebie o wiele bardziej i to mnie prześwieca - dało mi to wielką pewność siebie i teraz dużo mniej myślę o sytuacjach towarzyskich - dzięki temu życie stało się o wiele łatwiejsze i wydaje mi się, że wszystko idzie lepiej . Och, nie wspominając, uwaga, jaką ostatnio dostaję od dziewczyn, była właściwie trochę przytłaczająca 🙂 Przekonałem się, że zmusza cię to do pójścia i znalezienia `` prawdziwej okazji '' - czyli porozmawiania z większą liczbą dziewczyn i wyrwania się tam . Co jest świetne, jeśli próbujesz stać się bardziej towarzyski.
Właściwie sporo podróżowałem na początku tego roku, więc wykorzystałem tę możliwość ciągłego zajęcia, aby uniknąć PMO - co zadziałało, ale w drugim miesiącu było to dość trudne.
Teraz osiadłem w dużym mieście w Azji, gdzie będę do końca roku i naprawdę nie miałem problemu ze znalezieniem koleżanek - to powiedziawszy, dodałem sporo siłowni do tego miksu, pomogło - także psychologiczna zmiana - gdzie kiedy zaczynam fantazjować, zatrzymuję ten ciąg i zadaję pytanie „Czy te myśli naprawdę mi teraz pomagają?” i to zwykle powstrzymuje mnie przed dalszym postępowaniem.
Uprawiałam seks raz w połowie stycznia i znowu niedawno - szczerze mówiąc, niewiele to pomogło, po prostu oderwanie się od tego i zajęcie innymi rzeczami zdziałało cuda.
Chociaż zawsze zastanawiałem się nad zatrzymaniem nasienia i czy to ma wpływ, czy nie.
Czytam tu i ówdzie o stoicyzmie, studiuję rzeczy, które mnie interesują i ogólnie mam zajęcie. Rozmawiam teraz z kilkoma dziewczynami - Poza tym, podjęcie hobby, takiego jak fotografia (możliwość znalezienia dziewczyny, która się tym interesuje, też pomaga) jest niesamowite.
LINK - Kto NADAL nie zrobił tego w tym roku?!?
By phzar
;
