Mam 25 lat, cierpię na uzależnienie od PMO od 12 lat, łącznie 13 lat, ponad połowa mojego życia. Byłem bardzo cichym facetem, który nie lubił zbytniego przebywania z innymi.
Przeniosłem się 4 lata temu do hrabstwa iw tym czasie nie mogłem znaleźć dobrych przyjaciół. Co więcej, nigdy nawet nie zaprosiłem dziewczyny na randkę. To było trochę o mnie, zanim znalazłem NOFAP.
Kiedy znalazłem nofap, nie próbowałem rzucić nałogu, po prostu oglądałem wideo rozmowy Tedx i chciałem zobaczyć stronę z ciekawości. Kiedy zacząłem czytać fora i historie innych facetów, bardzo się zdenerwowałem i wzruszyłem, znalazłem coś wspólnego w każdej historii tutaj i zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony. Tego dnia zdecydowałem się rzucić PMO na 1 rok, następnego dnia pomyślałem sobie „co po 1 roku znów będę fapować? Nie ma mowy.”, więc zdecydowałem się rzucić PMO na zawsze. Miałem bardzo dobrą motywację do rzucenia PMO, obwiniłem PMO za wiele złych rzeczy, które widziałem w sobie.
Oczywiście miałem problemy na drodze do ponad 50 dni PMO za darmo, ale z pomocą tej społeczności nigdy nie nawróciłem się. I przez ostatnie 2 tygodnie nie myślę o porno i rzucaniu PMO, moje życie idzie do przodu. Przychodzę tu głównie teraz, bo się nudzę
Oto korzyści, które odczuwam po rzuceniu PMO:
1) Wyraźniej czuję swoje emocje (zanim moja twarz mogła coś wyrazić, ale nic nie czułam w środku)
2) Lubię swoje ciało (zanim go nienawidziłam byłam trochę pulchna, ale w międzyczasie schudłam 5kg i nie przestaję).
3) Bardziej towarzyski (lubię teraz spędzać czas z kimkolwiek).
4) Lepsza pamięć.
5) Bardziej produktywny, nie dlatego, że mam więcej czasu, tylko dlatego, że spędziłem go lepiej i wydajniej.
6) Lepsze umiejętności mówienia (nadal wymagają ogromnej poprawy).
Te główne rzeczy, które zauważyłem, ale jestem pewien, że stałem się lepszy pod każdym względem, odkąd zdecydowałem się rzucić PMO.
Podsumowując, byłem w bardzo kiepskim miejscu 2 miesiące temu, a teraz jestem szczęśliwy. Jestem wdzięczny tej społeczności za to.
Mam nadzieję, że moja historia komuś pomoże. Jeśli ktoś ma pytanie, chętnie na nie odpowiem.
LINK - Ponad 50 dni postępu
by Sergey123
;