Więc oto jestem po wykonaniu 90 dni w trybie twardym. Wszystko działało w jednej próbie (przynajmniej według moich standardów).
Przede wszystkim przyjrzyjmy się, czy jest to rzeczywiście historia sukcesu, czy nie, niewielu może przeżyć taki okres bez żadnych bodźców seksualnych. To właśnie zrobiłem.
Porno Żaden. Nie oglądałem porno. Nie zrobiłem tego, kiedy to zacząłem, i nie zacząłem
Masturbacja (jak z rękami) Dopiero w pierwszym tygodniu masturbowałem się nieświadomie, gdy spałem. Zawsze budziłem się tuż przed orgazmem. Od tego czasu moje ręce nie zbliżyły się do penisa w celu stymulacji seksualnej.
Obrzeża (jak w przypadku otrzymywania bodźców seksualnych bez rąk) Wprawdzie obudziłam się podczas pracy penisa na materacu w 67. dniu. Nie robiłam tego od tamtej pory, ale nie jestem pewien, czy całkowicie pozbędę się tego nawyku. Jest tu również trochę szarej strefy. Na przykład, gdy budzę się z boner, trudno będzie nie odczuć żadnego nacisku na ten wrażliwy boner podczas wstawania, czy to z moich bokserek, materaca, koca, ubrania, które założyłem. Więc zawsze są jakieś bodźce seksualne i to jest dla mnie całkowicie w porządku.
orgazm Miałem raz mokry sen w 35 dniu. Od tego czasu nie miałem orgazmu, moje plemniki w większości wydostały się przez wyciek.
Porn sub Kilka obejrzałem. Bardzo niewielu, ale zrobiłem to. W dzisiejszych czasach popkultura jest tak wyraźna seksualnie, że trudno jest ją całkowicie obejść. Ostatni raz oglądałem to w 67 dniu. Jestem pewien, że mogę pozbyć się tego nawyku w najbliższej przyszłości.
Co się zmieniło?
- Nie miałem wtedy zaburzeń erekcji, ale erekcje są z pewnością mocniejsze i częstsze.
- Penis wygląda na większy, gdy nie jest wyprostowany.
- Zwiększona czułość prącia
- Sika stała się grubsza z powodu wycieku
- Wzrost brody nieznacznie wzrósł
- Głos stał się nieco niższy i bardziej męski
- Nie marnuję czasu na szarpanie się (co jest najważniejsze)
Jak się tu dostałem? W tym eksperymencie niewiele było do stracenia. Nie miałem wyboru, czy szarpać się do czegoś, ponieważ po prostu zawsze to robiłem. Chciałem to zrobić i chciałem zrobić to dobrze. Na pierwszy rzut oka NoFap wygląda na łatwe, ale jak wszyscy byłem zaskoczony. Jednak w NoFap jest pewna prostota, która polega na „nie szarpać się, bez względu na to, co się stanie!” Kiedy więc poczujesz, że pojawia się pierwsza potrzeba, bądź kreatywny. Zamiast walić, idź medytować, idź do centrum handlowego, chodź i biegaj w kółko krzycząc nago, zawiąż sobie ręce, nie obchodzi mnie to, dopóki nie szarpniesz się, jesteś o krok bliżej do pokonania własnego uzależnienia. Spałam w spodniach i bardzo ciasnym pasku, spałam w rękawiczkach, używałam uspokajającej muzyki, wbiegałam po schodach i kiedy zaczęły pojawiać się pragnienia, można wymyślić własne rozwiązania. Poza tym posiadanie wiarygodnego, zaangażowanego AP naprawdę zdziałało dla mnie cuda i chcę mu podziękować za pozostanie ze mną.
Czy pokonałem moje uzależnienie? Nie, ale z drugiej strony, teraz o wiele łatwiej i częściej oprzeć się pokusie. To stał się nawykiem. Przeszedłem przez najtrudniejszą część. W przyszłości chcę uprawiać seks i od teraz pozwolę sobie na seks ponownie, ale nie chcę już się masturbować. Nigdy, chyba że jest to konieczne do badania lekarskiego lub czegoś w tym stylu, a dotrzymam obietnicy.
Czy możesz pokonać swoje uzależnienie? Absolutnie. NoFap ma dwie zasady. Nie rób tego. Nie oglądaj porno / p-subs. Dopóki przestrzegasz tych zasad, pokonasz swoje uzależnienie. Będzie tak samo dla każdego człowieka w każdym kraju na ziemi.
Nieudane bicie w stanie nieprzytomności może wydawać się niemożliwym do złamania nawykiem, ale moje doświadczenie nauczyło mnie, że gdy nie spałem, kiedy się obudziłem, nawet nawyk spania podczas snu powoli odchodził.
To będzie trudne i dla wielu będzie trudniejsze niż dla mnie, ale zawsze masz świadomą kontrolę tego, co dotyka twojego penisa i tego, co widzisz na swoim komputerze.
Teraz idź dalej i pokonaj uzależnienia od PMO! Jeśli ktoś ma pytanie, nie wahaj się zapytać
LINK - Tryb trudny 90 dni - czy to historia sukcesu?
by Jongleerbeer
;
