Od 13 lat stukania… dzisiaj pierwszy raz osiągnąłem 1 dni… wow. Tak bardzo się starałem… w przybliżeniu zawiodłem 30-250 razy. Poważnie chłopaki… czasami byłem tak przygnębiony… i zastanawiałem się, czy kiedykolwiek w życiu mogę to rzucić?
…..ale w końcu czuję, że mogę to zrobić. Te 3 rzeczy pomogły mi walczyć z silnym pragnieniem… i moje korzyści.
Są trzy rzeczy, które zrobiłem, które pomogły mi osiągnąć 30 dni… Te 3 rzeczy bardzo mi pomagają
1 MEDYTACJA– MEDYTACJA bardzo mi pomaga…bez tego nigdy tego nie zrobię…MEDYTACJE USPOKAJAJĄ NASZ UMYSŁ, A NAJSILNIEJSZY POpęd OPADNIE AUTOMATYCZNIE..
2 ZOBOWIĄZANIE SIĘ NIGDY NIE OGLĄDAĆ PORNO W ŻADNYCH WARUNKACH… To zmniejszy popęd.
3 BĄDŹ ZAJĘTY ☺
Więc teraz przechodzę bezpośrednio do korzyści
- Czuję się bardzo szczęśliwy
- 2 Wzrost energii
- 3 zwiększyć skupienie i koncentrację
- 4 wzrost pewności siebie
- 5 moje ramię jest silne..
- 6 zmniejszyć wypadanie włosów
- 7 wzrost wydajności pracy
- 8 twarz świeci
- 9 kobieca uwaga czasami ... ale nie tak silna jak moja poprzednia passa 23 dni ... nie wiem dlaczego?
Mam 25 lat… a porno oglądam od 14 roku życia
by santufantu
;
