Kilka miesięcy temu odkryłem to wszystko na temat NoFap i postanowiłem się przyłączyć. Powiedziałbym, że nie byłem uzależniony od dużego porno (kiedyś waliłem 5 dni w tygodniu), ale widziałem, jak PMO może negatywnie wpłynąć na moje życie, więc starałem się dać mu szansę. Mniej więcej w tym czasie kończyłem studia i czułem trochę niepokoju, a ponadto, kiedy spotykałem ludzi, miałem problemy z DE i ED, nie duże, ale trochę się martwiłem.
Powiedziałbym, że ucieczka od PMO nie była trudna, w pierwszym tygodniu miałem niebieskie kulki przez kilka dni, ale około 14 dnia w ogóle nie potrzebowałem M. Muszę powiedzieć, że rozmawiałem z niektórymi ludźmi kilka razy, a także uprawiałem seks raz lub dwa razy w tygodniu (byłem predysponowany do rzucenia PMO, ale nie seksu).
Teraz, po 2 miesiącach, mogę powiedzieć, że moje życie seksualne sprawia mi dużo większą przyjemność, a poza tym nie jest to najważniejsze w moim życiu. Nie zawsze myślę o seksie i tak naprawdę nie robię się twardy w ciągu dnia, właściwie martwiłem się, jak to wygląda na niskie libido.
Ale kiedy przychodzi czas na seks, moje libido wraca, więc mogę powiedzieć, że podniecam się, kiedy muszę, co moim zdaniem jest dobre. Poza tym mam lepsze nawyki życiowe, takie jak chodzenie na siłownię 4 dni w tygodniu i zdrowsze odżywianie, ale myślę, że nie jest to tak naprawdę związane z rzuceniem PMO.
Zamieszczam to, aby poinformować Cię, że rzucenie PMO może drastycznie zmienić Twoje życie, nawet jeśli tak naprawdę nie jesteś uzależniony od porno. Jeśli to się zmieniło dla mnie, nie mogę sobie wyobrazić wielkiej zmiany, jaką mogłoby to spowodować dla tych, którzy naprawdę mają duży problem.
Dziękuję za przeczytanie.
LINK - 62 dni
by alc3501
;
