Mam 25 lat. Byłem mniej więcej odludkiem społecznym, a teraz bez wysiłku poruszam się po interakcjach. Osobiście uważam, że dodatkowy czas i energia są największą korzyścią. To przyczynia się do wszystkiego. Umiejętności społeczne, sprawność fizyczna i naprawdę wszystko inne jest o wiele łatwiejsze do nauczenia się, gdy masz ten dodatkowy czas i energię.
Dawno mnie na tym subie nie było. Szczęśliwie. Nie potrzebowałem tego, ale chcę podzielić się tym, co zadziałało dla mnie, dla każdego z was może to pomóc.
To po prostu prosta zmiana sposobu myślenia, która działa w przypadku większości, jeśli nie wszystkich uzależnień (w każdym razie dla mnie). Zamiast „Nie będę się więcej masturbować” zmień to na „Nie masturbuję się”. To niewielka zmiana, ale jeśli fap jest czymś, czego po prostu nie robisz, łatwo to powiedzieć, kiedy się zastanawiasz.
;