Na początku byłem bardzo sceptycznie nastawiony do NoFap i nie wierzyłem w „supermoce”, o które obwiniałem efekt placebo. Muszę jednak przyznać, że po około miesiącu Nofap z zaledwie kilkoma nawrotami (co pokazało, jak obrzydliwa jest naprawdę ta praktyka) zauważam następujące ulepszenia:
-Ludzie zdecydowanie bardziej lubią przebywać w moim towarzystwie, zarówno mężczyźni, jak i kobiety
- Głębszy głos (byłem zszokowany, jak duża różnica, kiedy usłyszałem siebie na filmie!)
-Mniej niepokoju; na przykład w rozmowach z trudnymi współpracownikami
-Głębiej, lepszy sen
-Gęstsze włosy (moje pogrubione/przerzedzone miejsce z tyłu głowy jest łatwiejsze do zakrycia rosnącymi włosami)
-Skóra wygląda lepiej; brak cieni pod oczami (to zauważył mój szef)
-Wszystkie zmysły są bogatsze; zapachy mają większe znaczenie, kolory wydają się żywsze, czuję powiew wiatru na twarzy, muzyka brzmi wyraźniej itp.)
Mam 26 lat… Właściwie korzystam z pornografii dopiero od około trzech lat.
Jak powiedziałem, jestem prawdopodobnie jednym z najbardziej sceptycznych myślicieli na świecie i muszę powiedzieć, że zauważyłem korzyści płynące z prowadzenia takiego stylu życia. Niezależnie od tego, czy coś podświadomie lub fizycznie (lub jedno i drugie) się zmieni, czy rzeczywiście jest to efekt placebo, to działa dla mnie i nie planuję powrotu do moich starych nawyków; korzyści płynące z tego dalekiego zasięgu korzyści płynące z kilku minut przyjemności.
Czy ktoś jeszcze zauważa takie rzeczy???
LINK - Niesamowite zmiany