Mam 27 lat, zaczęłam się masturbować, gdy miałam 12 lat. Mam wszystkich ludzi z supermocarstwa i spodziewam się ich po ciężkiej pracy, którą włożyłem:
-Więcej energii, przyciąganie magnetyczne, swobodna rozmowa, pewność siebie
-nieważ konflikt, ale nadal pozostaje alfa
- skupiony, tracenie sportu nie przeszkadza mi, i tak dobrze się bawię.
-dobra siła woli dodawania nowych pozytywnych nawyków co miesiąc
-Lękość ZOSTAŁA, może od zmiania 50-70% do 2-5%
Tylko kilka wskazówek, które zaprowadzą Cię daleko i zapobiegną poślizgnięciu się. Chociaż jestem na początku podróży, mogę powiedzieć, że tym razem jadę całą drogę. Wymienię kilka głównych wskazówek, które raz na zawsze wyeliminują fapping z twojego życia. Po zastosowaniu wszystkich tych wskazówek w mojej podróży tym razem czuję się jak KRÓL, doskonale funkcjonujący człowiek, którego nie da się powstrzymać. Nic nie powstrzyma mnie przed osiągnięciem moich celów, w tym dziewcząt (typ rozproszenia, a nie bratnia dusza, bratnia dusza pokaże się, gdy będziesz gotowy).
Kluczowe wskazówki do sukcesu:
-Muszę mieć DUŻE „DLACZEGO?” co ty dlaczego? jeśli nie masz wielkiego powodu, dla którego dziewczyny cię lubią, poniesiesz porażkę. Jeśli po prostu chcesz wyjść z nałogu, poniesiesz porażkę. potrzebujesz WIELKIEGO DLACZEGO! DLACZEGO tak duże, że zabije wszelkie pragnienia w chwili, gdy połączysz się z tą przestrzenią głowy i pamiętaj, DLACZEGO jesteś w tej podróży bohatera. W razie potrzeby zapisz to, obudź się i medytuj nad tym.
- Jakie są słowa, których nigdy nie słyszałeś i chciałeś, aby ktoś, kogo kochasz, powiedział ci. ktoś w przeszłości. Oto sekret, znajdź te słowa, które mogą brzmieć: „kocham cię” „jesteś godzien” „jesteś piękna” lub może to być „przepraszam, że odmówiłem mojej miłości” „proszę wybacz mi, że cię skrzywdziłem”. Twoja podświadomość nie rozróżnia, czy słowa pochodzą od Ciebie, czy od kogoś innego. Możesz powiedzieć sobie te słowa, a to uleczy wiele bólu, przez który przechodzisz. Jakie słowa musisz od kogoś usłyszeć? i powiedz to głośno niewinności swojego serca.
-Oddaj do siebie, że ta akcja nie jest już częścią twojej tożsamości i PMO nie istnieje w twoim nowym świecie. Nie ma DNI do policzenia. Po prostu NIE JEST CZĘŚCIĄ TWOJEGO ŻYCIA WIĘCEJ. NIE JEST W TWOJEJ HISTORII WIĘCEJ. DEKLARUJ SIĘ, GŁOŚ, JEŚLI POTRZEBUJESZ
-Uspokój swój system nerwowy i zadbaj o siebie CZĘSTO: -Twoje ciało jest w ciągłym stanie współczucia, katabolizmu, walki z lotem, a Ty nie masz wystarczającej ilości odpoczynku i snu. Naciskasz zbyt mocno i nie relaksujesz się wystarczająco. Twoim zadaniem jest wykorzystanie przywspółczulnego, spoczynkowego trawienia, stanów anabolicznych, abyś mógł prawidłowo zintegrować się i funkcjonować. jeśli tego nie zrobisz, jesteś zobowiązany do nawrotu, ponieważ jest to sposób na spowolnienie i zresetowanie przez twoje ciała i umysły, a także obniżenie motywacji, dzięki czemu możesz więcej spać i więcej odpoczywać. więc ZWOLNIJ, medytuj, oddychaj głębiej, zatrzymaj narkotyki, w tym kawę, śpij wcześnie i wydłuż czas do (8-10 godzin), (unikaj ekranów, gier wideo, muzyki, telewizorów, telefonów, mediów społecznościowych, zdjęć) spaceruj w naturze, weź masaż, nie rób nic, jeśli miałeś produktywny dzień. pozwól swojemu układowi nerwowemu na odprężenie i relaks oraz poczucie bezpieczeństwa, aby twoje ciało i umysł mogły się odbudować, powodując odrodzenie. jeśli tego nie zrobisz, jesteś zobowiązany do pęknięcia i nawrotu, nawet jeśli masz passę 2 lat. dbanie o siebie jest kluczem do zwycięstwa.
-Kluczem do sukcesu w życiu jest suma wszystkich małych rzeczy zrobionych dobrze z konsekwencją, wytrwałością i dyscypliną. Zbierz swoje gówno we wszystkich aspektach życia, nofap to tylko drzwi, początek. Jest to super katapulta, która wyskoczy w twoje najwyższe przeznaczenie, wykraczające poza twoją najdzikszą wyobraźnię, ale ta katapulta nie wystartuje, dopóki najpierw jej nie wyciągniesz (okres ciemności i trudności) i nie wykonasz pracy, aby załadować ją najlepiej nawyki, działania i intencje. Musisz załadować tę katapulty i ciężką jak cholera, żeby wystrzelić cię daleko w gwiazdy.
-COLD SHOWERS nuff powiedział
TLDR: Z odrobiną miłości do siebie, dbania o siebie, DUŻYCH DLACZEGO? i kilka działań wykonanych prawidłowo, odniesiesz sukces. TERAZ PRZEJDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SWOJEJ SZYBKO. NIE JUTRO LUB W MINUTIE. PRAWO TERAZ JEST CZAS!
LINK -
;
