Byłam w dołku seksualnym, psychicznym i fizycznym. Zapłaciłem za dwie prostytutki podczas pobytu za granicą, a moja sprawność seksualna nadal była gówniana, mimo że były naprawdę gorące. W tym momencie byłem naprawdę wściekły, że mój nawyk PMO tak bardzo mnie przeleciał, że przysiągłem, że nigdy więcej nie będę oglądać porno i nigdy więcej się nie masturbować. Osiągnę orgazm tylko wtedy, gdy dziewczyna mnie wypuści.
To już 90 dni i trzy dziewczyny… i zajebiście fantastyczny czas z mnóstwem osobistego rozwoju. Świadomość, że jesteś wystarczająco uziemiona, aby kontrolować swoje pragnienia lub skierować je w coś produktywnego, jest tym, o co chodzi w tej całej transformacji. Tak trzymać chłopcy i dziewczęta!
Ponieważ dyscyplina to mięsień, to tylko wzmocniło moją determinację w diecie i podnoszeniu ciężarów. Stałem się jednak trochę oszalały na punkcie seksu.
[Rada] Jako 27-latek powiem ci: skup się na tym, co chcesz robić/osiągnąć w życiu. Szkoła, praca, hobby, sport, cokolwiek innego, co Cię osobiście interesuje. Kobiety (lub mężczyźni) są wisienką na torcie, który budujesz. Lubisz wiśnię i sobie pofolgujesz, ale bez niej ciasto jest równie wspaniałe. Ta mentalność plus nofap zaprowadzą cię bardzo daleko.
LINK - Trafiłem dziś w 90!
;