Zdecydowałem się zrobić nofap z powodu zaburzeń erekcji wywoływanych przez porno. To zrujnowało moje życie i mój związek. Korzyści są najczęściej wspólne. Więcej energii (myślę, że wynika to z pobudek, które wywołują i doprowadzają cię do szału). Większa pewność siebie i potrzeba uśmiechania się / mieszania z dziewczynami.
Odnoszę to do faktu, że nie masz łatwego uciekania się do fapping do pikseli, a jeśli jesteś hetero, domyślnie masz potrzebę interakcji seksualnej z kobietami jako istota ludzka. Myślę, że porno niszczy ten naturalny instynkt.
Znalazłem się w tej podróży. Nauczyłem się produktywnie stawiać czoła stresowi, zamiast po prostu fapować, gdy pojawia się problem. Zacząłem też rozmawiać z terapeutą, co bardzo mi pomogło zrozumieć.
Mam 27 lat i fapuję, odkąd byłem jak 14 przez najdłuższy czas (kiedy miałem dziewczynę, nie fapowałem).
Flatline pojawiło się około 15-25 dnia. To zawsze pojawiało się w tym miejscu, dlatego zawsze nawracałem około 25 dnia. Ale tym razem po prostu sobie z tym poradziłem. Ruszaj na siłownię. Nauczyłem się języka. Uspołeczniony. Takie rzeczy. Byłem taki zły, kiedy po raz pierwszy włączył się Flatline. Byłem w pracy i dosłownie chciałem uderzyć pięścią w biurko. W środku wszystko się gotowało, ale myślę, że to dlatego, że nie nauczyłem się radzić sobie z problemami na dłuższą metę bez PMO. Potem nie było szalenie łatwiej, ale teraz to nic takiego.
Jeszcze nie uprawiałam seksu. Ale dwa razy w ciągu ostatnich kilku tygodni, kiedy pragnienia były szalone, głaskałem trochę penisa. Potem zwykle uzyskiwałem bardzo ładną erekcję, która satysfakcjonowała mnie na tyle, że przestałem, bo widziałem, że jest postęp w tej całej sprawie. Wydaje się, że to ma sens. Jeśli masz również problem, nie martw się, dotrze do celu.
LINK - 70 odprawia załogę
;
