Zacząłem nofap w grudniu 2014. Poszedłem 6 miesięcy bez nawrotu, zanim udusiłem kurczaka. Natychmiast wróciłem do wagonu nofap tylko po to, by spadać z niego co 30-40 dni. Tak więc po raz drugi osiągnąłem passę 90 dni. Od początku musiałem mieć łącznie 12-14 nawrotów.
Korzyści:
- Więcej energii do robienia gówna. Ostatnio dużo mniej odkładam na później.
- Znacznie zwiększyła się moja koncentracja uwagi i świadomość sytuacyjna.
- Zauważyłem, że wcale nie jestem zmęczony w żadnym momencie w ciągu dnia. Nawet przez te dni, kiedy nie mogłem dobrze spać, nie miałem nawet ochoty ziewać przez cały dzień.
- Nie stawiam kobiet na piedestale. Jednocześnie ich szanuję. Dla mnie są tacy sami jak my.
- Nie szukam aktywnie partnera. Czuję, że to się kiedyś stanie. Obecnie pracuję nad sobą.
- Codziennie budzę się z mocnym porannym drewnem. Jestem dziewicą.
- Dosłownie poczułem silną duchową skłonność podczas restartu.
- Uświadomiłem sobie bardzo ważny fakt życiowy. Ty nie MUSIEĆ mieć dziewczynę do szczęścia. Ty nie MUSIEĆ wygrać spór, aby pokazać wyższość. Ty nie MUSIEĆ aby wszyscy byli lubieni. MUSIEĆ sprawia wrażenie obowiązkowej. Jedyne rzeczy, które ty MUSIEĆ robić, to oddychać tlenem, jeść, pić, spać i srać. Reszta wszystko jest opcjonalne!
- Nie udaję mądrego. Robię to, co przychodzi mi do głowy, naturalnie. To się nazywa tzw bądź sobą. Podejmę próbę uproszczenia tego i dlaczego jest to ważne. Ludzki mózg działa tak samo, jeśli chodzi o ocenianie postawy ludzi. Wszyscy możemy powiedzieć po rozmowie z osobą, czy udaje, próbuje coś ukryć, jest szczera, jest przesadnie miła itp. Krótko mówiąc, ludzie mają instynkt zauważania, czy druga osoba nie jest sobą . Stosując to na sobie, zdałam sobie sprawę, że jeśli spróbuję udawać kogoś, kim nie jestem, to druga osoba to odkryje i odpowiednio sobie o mnie pomyśli. Ta opinia pozostanie w jego podświadomości jako pierwsze wrażenie. Najlepiej być sobą.
Cóż, to są rzeczy, które przerastają moją głowę. To są najważniejsze. Żadnych skutków ubocznych, z wyjątkiem tego, że byłem sfrustrowany w pierwszych dniach, ale większość z tego była spowodowana czynnikami zewnętrznymi. Nienawidzę, kiedy mam mokry sen.
Porady:
- Przeczytaj o Zatrzymanie nasienia. To sprawi, że uświadomisz sobie znaczenie tego życiodajnego płynu.
- Uświadom sobie proszę, że nic nie jest większe od ciebie. Czas narobić sobie wrogów i mieć zranione ego. Uczyń pornografię swoim wrogiem, gdy zobaczysz lub pomyślisz o klipie porno. Uczyń przyrządy gimnastyczne swoim wrogiem, kiedy je podnosisz. Spraw, by oczekujące prace stały się twoim wrogiem, kiedy musisz je dokończyć. Przegrana z wrogami zrani twoje ego. Takich wrogów jest wielu dookoła i można ich pokonać. Czy wspominałem, że nic nie jest większe od ciebie?
- Wszystko, co widzisz w ciągu dnia, jest przetwarzane przez nasz mózg. Upewnij się, że masz zdrowy i postępowy wybór, jeśli chodzi o treści wizualne.
- Nie musisz trzymać się z dala od PMO przez 90 dni lub 180 dni. Po prostu skup się na tej chwili, aby trzymać się z dala od PMO. Możesz to zrobić. Widzisz, już to robisz!
- NIE DOTYKAĆ. (Wskazówka mistrza)
Zabawna historia. Nigdy nie miałem uzależnienia od PMO, ale miałem drobne problemy z wypadaniem włosów. Znalazłem ten sub, szukając rozwiązania problemu wypadania włosów, w końcu znalazłem inne główne rozwiązania życiowe. PS: Nadal mam niewielki problem z wypadaniem włosów. mam 27 lat
LINK - Osiągnięto 90 dni
By Szicharw
;
