Na początku miałem miesiące 3-4 całkowitej abstynencji. Korzyści, których doświadczyłem:
- pewność siebie
- patrzcie ludziom w oczy
- moje oczy są błyszczące
- dużo włosów zaczęło rosnąć na moich rękach, nogach, klatce piersiowej ib
- silniejszy w nogach
- lepsza postawa
- włosy stają się grubsze i grubsze, wiem, że to prawda, bo zacząłem golić głowę, kiedy się przerzedzała, 4 lata temu, teraz widzę miejscami coraz grubsze włosy. Widziałem moją skórę po 1 tygodniu golenia, teraz widzę czarną z powodu grubszych włosów. Więcej włosów na brodzie.
- ciepłe uczucie na mojej skórze
- lepszy rozmówca
- windy wyrosły na siłowni. na przykład ledwo robiłem powtórzenia 5 z 100 kg. po 2 tygodnie robiłem powtórki 10 z 115 bez problemu
- mój system odporności jest znacznie lepszy. każdy miesiąc 4 5 miałem na ustach opryszczka lub opryszczka.
- nie więcej migreny
- lepszy wzrok
- nie ma już tłuszczu na policzkach
- oczy wyglądają głębiej, bardziej bestialsko, nie wiem, jak to wytłumaczyć
- wzrost kości (szczęka, podbródek, czoło), trzy moje zęby mądrości zaczynają rosnąć (w wieku 28). Miałem tylko jedną połowę niżej tuż przed uruchomieniem nofap
- lepsza pamięć i marzenia
- bardziej towarzyski, bardziej skoncentrowany, bardziej męski
- mój głos się pogłębił, zawstydziłam się, kiedy pamiętam, jak rozmawiałam.
- nie więcej jąkania
- moje relacje z rodzicami są lepsze. nigdy nie wychodziłem z ojcem, tylko my dwoje, na piwo. Teraz poszliśmy 2 razy i zaczął ze mną swobodniej rozmawiać, czego nigdy nie zrobił lub nie zdawałem sobie sprawy, ponieważ byłem pieprzonym idiotą masturbującym się 1-2 razy dziennie.
- Od dawna nie mam koszmarów. Moje sny są lepsze, szczęśliwsze, mam do nich większe zaufanie, jak w prawdziwym życiu. Czy ktoś tego doświadczył?
Powodzenia z twoimi nofapami, bramkami noporn. Nigdy nie wrócę do masturbacji i oglądania tej psycho-broni zwanej pornografią, by zrujnować moją moralność, duszę, umysł i ciało
TŁO - Zacząłem nofap zeszłego lata w sierpniu. Moja pierwsza passa trwała 26 dni, potem 4 razy MO, potem 4 tygodnie, potem kilka razy MO. W styczniu zacząłem ponownie nofap i zacząłem się masturbować raz 2 tygodnie. Od maja robiłem 60 dni, a potem nawracałem 2 razy. Teraz jestem w moim trzecim tygodniu. Oglądałem porno na początku roku kilka razy w tym roku, ale to ogromna różnica. Oglądałem porno przez ostatnie 8 lat, prawie codziennie.
LINK - NoFap i marzenia
by forcetaskx
;
