Wiek 28 - wyleczony PIED. Z nieśmiałej osoby stałem się dominującym partnerem seksualnym

feetinbed.jpg

Piszę to w dniu moich urodzin, które tak się złożyło, że są moimi 127 godzindzień. To prawdopodobnie będzie długi wpis. Piszę to dla siebie tak samo, jak dla innych fapstronautów. Miałem nadzieję zrobić 90-dniowy post, ale błędy i życie stanęły na przeszkodzie, więc oto jestem. Przeszedłem 127 dni bez PMO lub MO.

Nie jestem pewien, czym naprawdę jest tryb trudny, ale to, co zrobiłem, nie było łatwe (jak wielu z was już wie). JESZCZE oto jestem.

Przede wszystkim można tu też trafić. Dla mnie zalety zdecydowanie przeważały nad wadami i musiałem się na tym kilka razy skupić podczas tej podróży, aby przezwyciężyć niektóre twarde pragnienia. Kiedy zacząłem Nofap, miałem ciężki PIED. Waliłem od lat jednocyfrowych, do porno od 13 roku życia i do szybkiego porno od 15 roku życia. Dziś wkraczam w moje późne dwudziestki jako mężczyzna. Nie tylko dlatego, że mój PIED zniknął, ale dlatego, że czuję, że przejąłem kontrolę nad swoim życiem.

Dla każdego życie przed nofap jest inne, podobnie jak zmagania podczas nofap będą inne. Przed nofapem byłem napędzany, ale tylko pod pewnymi względami. Osiągnąłem to, co sobie zaplanowałem, ale zwykle były to rzeczy związane z pracą, szkołą lub hobby. Poza tym mogłem ciężko pracować tylko na krótkie serie na raz. Słabo spałem, pojawiały się i wychodziły objawy depresji, miałem złą higienę, niesamowicie nieśmiały w stosunku do ludzi, z którymi nie czułem się komfortowo (kobiety pasują do tej grupy) i oczywiście miałem PIED.

Nofap ma dwa efekty.

Wpłynie to bezpośrednio na zdrowie twojego penisa - im mniej walisz kobietom 2D (PMO) i im mniej ogólnie walisz (MO), tym szybciej pojawi się twój naturalny popęd seksualny.

  • Znowu zacząłem dostawać poranne drewno (<14 dni)
  • Stałem się bardziej agresywny (<30 dni)
  • Mój PIED zniknął (> 70 dni)
  • Z osoby nieśmiałej stałem się dominującym partnerem seksualnym (>60 dni)

Nofap to także NARZĘDZIE, które pomaga ci uświadomić sobie rzeczy, które chcesz zmienić. Jeśli użyjesz go jako narzędzia do zmiany swojego życia, nofap pośrednio wpłynie na twoje zdrowie psychiczne.

  • Zdałem sobie sprawę, że jestem niechlujem i oczyściłem siebie i swoje otoczenie (<14 dni)
  • Spałem lepiej (<50 dni)
  • Czułem się szczęśliwszy (<45 dni)
  • Mój czas reakcji stał się szybszy (>90 dni)

Kiedy zacząłem dostrzegać zmiany że doprowadziłem dzięki nofap zyskałem pewność siebie, aby rozmawiać z ludźmi. Dla niektórych z was nofap to spotkanie z kobietą. Nie powinno tak być, ponieważ poznawanie kobiet jest efektem ubocznym stania się lepszym, bardziej pewnym siebie człowiekiem. Kiedy zaczęłam nabierać pewności siebie i akceptować fakt, że kobiety też są tylko ludźmi, poznałam mojego obecnego partnera. Spotkałem ją, kiedy miałem PIED, ale zamiast uciekać przed wyzwaniem, najpierw poszedłem na całość (lol). Zgadnij co, miałem zaburzenia erekcji podczas naszej pierwszej wspólnej nocy, drugiej i piątej. Jak dotarłem do piątej próby, byłem szczery z moim partnerem na temat mojego PIED i nofap. Odwaga bycia uczciwym była wynikiem nofap. Pomogło mi również to, że dowiedziałem się, że seks to nie tylko penetracja.

Linia płaska jest bardzo realna i po prostu trzeba z nią żyć. Mój trwał > 50 dni. Nofapping był dla mnie łatwy podczas linii płaskiej, ponieważ moje libido było prawie 0. Jednak kiedy pojawiła się potrzeba fapowania, nie wynikało to z fizycznej potrzeby, pochodziło z psychicznego pragnienia wywołanego przez myśli, których nie wyleczyłbym . ED z moim partnerem miało miejsce podczas mojej linii prostej. Chęć poddania się była bardzo realna, ale nie wróciłem do fagowania. Zamiast tego skontaktowałem się z innymi fapstronautami. Opublikowałem wątki, a także wysłałem osobiste wiadomości do osób, które wydawały się mieć podobne problemy do mnie. Zachęcam do kontaktu – po to tu jesteśmy.

Gdy linia płaska się skończy, jesteś tak głęboko, że zapominasz, o ile lepiej jesteś bez PMO. Przyzwyczajasz się do nowego siebie. Kiedy zacząłem odczuwać pragnienie po linii prostej, musiałem spojrzeć na moje stare posty, aby przypomnieć sobie, jak okropne było życie przed nofapem.

Myślę, że podsumowując, pamiętaj, że długoterminowe zyski przeważają nad tym krótkoterminowym zwolnieniem. Skorzystaj z tego subreddita i fapstronautów na swoją korzyść, gdy potrzebujesz pomocy. I zacznij zmieniać swoje życie z czasem, który oszczędzasz na nofapping.

Oto pomocny post agregujący wszystkie istotne pomysły na temat nofap.

LINK - 127 dni: historia o przetrwaniu

by okno czasowe


 

WSTĘP WSTĘPNY - Mój dziennik z 35 dni

Nie byłem do końca pewien, czy powinienem zrobić 30-dniową aktualizację, ale potem pomyślałem, dlaczego, kurwa, nie – kluczowa rzecz, której nauczyłem się podczas mojej misji. Jest wielu młodszych nofapperów, ale mam nadzieję, że to pomoże starszym facetom. Spóźnił się o 5 dni, ale jest.

Mam dwadzieścia kilka lat i jestem dziewicą. Umawiałem się z kilkoma osobami, ale niepokój społeczny (prawdopodobnie wynikający z mojego walenia konia) powstrzymywał mnie przed pokonywaniem dystansu. Powiedziałbym, że zaczęło się to od mojej pierwszej i najdłuższej dziewczyny. Spotykaliśmy się przez 3 lata, ale jej religia powstrzymywała nas od uprawiania seksu. Byliśmy w jednym z tych dziwnych stanów, w których wszystko poza seksem było ok. Teraz byłem MO, zanim jeszcze pamiętałem, potem porno wkroczyło w moje życie i byłem PMO jak żadne jutro. To już był problem, ale brak seksu w związku pogorszył wszystko. PMOingowałem może 2 razy dziennie. Było źle, ale wtedy nie widziałem. Patrząc wstecz, wszystko, co powiedziano o PMO, jest prawdą - sprawiło, że poczułem się zadowolony, przywiązany, niezdecydowany i dał mi PIED lub przynajmniej zaostrzył mój niepokój wywołany ED. Niezupełnie cechy, których pragnie kobieta.

Nic dziwnego, że zerwaliśmy, ponieważ po prostu nie byłem wystarczająco „męski”, ale na tym moje problemy się nie skończyły. Żałuję, że nie dowiedziałem się wtedy o nofap, ale zamiast tego wymknąłem się spod kontroli. Przez następne cztery lata waliłem, aż opadły mi ręce. Moja higiena była opłakana, mój lęk społeczny się pogorszył, zebrałem się na odwagę, by zaprosić kilka osób na randkę, ale znowu, to nigdy nie zaszło daleko.

To, co skierowało mnie do nofap i yourbrainonporn, to moja pierwsza sesja w klubie ze striptizem 3 miesiące temu. Dostałem taniec na kolanach od wspaniałej kobiety i nic. Byłem burmistrzem Limp-town. Nie wiem dlaczego, ale właśnie to uświadomiło mi, że mam zaburzenia erekcji, o których później dowiedziałem się, że to PIED.

Natychmiast zrezygnowałem z porno, ale nie mogłem opanować (haha) mojego MO. Dla mnie MO było zdecydowanie moim podstawowym problemem. Używałem tego jako odprężenia zbyt długo w moim życiu, więc zrezygnowałem z fagowania 30 dni po tym, jak zrezygnowałem z porno. Oto niektóre z rzeczy, które zauważyłem:

  • Kilka dni po rezygnacji z pornografii znów zacząłem dostawać poranne drewno. Nasiliły się one po tym, jak zrezygnowałem z fagowania, a teraz każdego ranka dostaję drewno
  • Pierwsze 2 tygodnie były dla mnie najtrudniejsze. Myślę, że teraz mogę być w linii prostej, ale od tego czasu stało się to naprawdę łatwiejsze. Jestem pewien, że nadejdą ciężkie dni, ale 30-dniowy znak mija szybko, gdy przejdziesz przez ten początkowy garb.
  • Moje poświęcenie się poprawiło, a lenistwo zmalało.
  • Jestem bardziej agresywny (nie wiem, czy to pozytyw, ale na pewno to prawda) - Lepiej śpię. Kiedyś miałem okropny czas kładzenia się spać, więc to jest świetne. Właściwie czuję się zmęczony teraz około północy.
  • Poprawiła mi się higiena. Nie stało się to magicznie, ale kiedy mgła fappingu opadła, zdałem sobie sprawę, jak obrzydliwy jestem i zmieniłem swoje postępowanie.
  • Dużo mniej nieśmiały. Pierwszy raz w życiu zatańczyłam na imprezie, na której byłam 2 tygodnie temu. Nadal nie jestem dobrą tancerką, ale nie było już strachu, że będę wyglądać głupio. Po prostu dobrze się bawiłem.
  • Kobiety zwracają na mnie większą uwagę. Jest to prawdopodobnie kombinacja wszystkich powyższych, ale cokolwiek to może być, wezmę to. Kolega z pracy nawet poprosił mnie o lunch.
  • Ostatni, ale nie mniej ważny, jestem szczęśliwy. Miałem objawy depresji przez większą część tego roku i większość z tych objawów zniknęła.

TL; DR morał z tej historii, bez względu na to, jak mroczna i pokręcona jest twoja przeszłość, nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć nofap i poprawić swoje życie. Nofap pomaga ci zastanowić się nad swoim życiem i naturalnie zaczynasz wprowadzać ulepszenia w życiu.

Powodzenia. Jeśli ja mogę to zrobić, ty możesz to zrobić.