Minęło dużo czasu, odkąd coś zamieściłem na tym forum. Ale to forum pomogło mi wiele lat temu rozwinąć się i wyrazić kilka myśli na temat mojego uzależnienia. Forum położyło pewne podwaliny, wraz z twoją mózgową porą, i specjalne okrzyki tutaj dla twojego radiowego pokazu o wzmocnionym mózgu.
Ale nie wystarczyło mi rozwiązać problem. Oglądałem już nie tyle porno, ale nadal borykałem się z uzależnieniem i to wciąż wpływało na moje życie.
Teraz czuję, że mam pod kontrolą nałóg. Minęło około trzech tygodni, kiedy ostatni raz oglądałem porno. Miałem dłuższe pasma, ale to nie ma znaczenia, przestałem liczyć i jestem pewien, że szybko się nie nawrócę. To, co teraz robi różnicę, to to, że czuję, że mam kontrolę. Od czasu do czasu pojawiają się pragnienia, ale czuję, że jestem w stanie nimi zarządzać. A jeśli z jakiegoś powodu mogę gdzieś nawrócić, będę wiedział, jak wrócić na właściwe tory.
W końcu najbardziej pomogło mi znalezienie profesjonalnej pomocy. Poszedłem do mojego gp i poprosiłem o to. Wysłuchała mojej historii i zostałem wysłany do organizacji, która mi pomogła. Dostałem około 12 sesji ze świetnym terapeutą. Naprawdę poświęcił trochę czasu, aby zrozumieć moją sytuację. Potem nauczył mnie rozumieć przyczyny moich nałogów i dał mi narzędzia do wyzdrowienia. Jestem z Holandii, a służba zdrowia jest tutaj dobra i prawie za darmo. W innych miejscach na świecie może być inaczej. Radzę poszukać profesjonalnej pomocy, jeśli czujesz, że masz problem i nie możesz sobie z nim poradzić samodzielnie. Wykonanie tego kroku zajęło mi dużo czasu.
Kiedy zacząłem leczenie, powiedziałem o tym bliskim znajomym. Nie było to łatwe, ale wszyscy zareagowali pozytywnie i cieszę się, że to zrobiłem. Przyjaciele są dla ciebie i chcą, żebyś poczuł się lepiej. Teraz mogę na nich liczyć, mogę do nich zadzwonić, gdybym był w krytycznej sytuacji, a oni mi pomogą.
Następnie o tantrze i feminizmie. To zupełnie inny rodzaj tematu, znacznie bardziej osobisty i nie jestem pewien, czy jest to coś, co może pomóc każdemu w jego osobistej sytuacji związanej z pornografią. Ale bardzo pomogli mi w zrozumieniu mojej własnej pozycji na tym świecie i walk, z którymi się spotkałem.
W dzisiejszych czasach męskość jest trudna do zrozumienia. Przynajmniej dla mnie tak było. Nigdy nie czułam się komfortowo z męskością, ponieważ wydawało mi się to brakiem szacunku dla kobiet. Zetknąłem się wcześniej z PUA i Red Pill i próbowałem zastosować je w moich kontaktach z kobietami. Ale to nie zadziałało, a nawet kosztowało mnie wtedy moją dziewczynę.
Ale zeszłego lata zaczerwieniłem The Way Of The Superior Man Davida Deidy. Bardzo mi pomogło w zrozumieniu dynamiki między kobiecością i męskością na tym świecie. Zacząłem też uczyć się o feminizmie i zacząłem rozumieć, że światopogląd na temat tego, co trzeba, by być mężczyzną lub męskością, jest poglądem opresji. Odkryłem, że moja własna męskość była dużo bardziej odważna i atrakcyjna.
Kiedy zrozumiałem i doświadczyłem tego wszystkiego, wszystko stało się bardziej zrównoważone w sobie, stałem się bardziej pewny siebie i mogłem polegać na własnych uczuciach. Wraz z profesjonalną pomocą pomogło mi to stać się szczęśliwszym człowiekiem i móc wyzdrowieć z mojego uzależnienia.
Nie jestem pewien, czy to jest dla wszystkich, ale myślę, że moja rada byłaby taka, aby poszukać własnej ścieżki, czego potrzebujesz, aby stać się szczęśliwszą osobą? Czuję się o wiele bardziej uprawniona. Nie dlatego, że przestałem oglądać porno, ale dlatego, że stałem się znacznie bardziej zrównoważoną osobą. Pornografia już tego dla mnie nie robi. Mam nadzieję, że moja historia pomogła.
LINK - Jak terapia, tantra i feminizm pomogły mi dojść do siebie
by Kochać
POCZĄTKOWY POST (40 miesiące wcześniej)
Witam wszystkich!
Na tym forum nazywam się Tolove, ponieważ mocno wierzę w siłę miłości. Seks (i zdecydowanie porno) jest przereklamowany. Miłość jest niedoceniana. Seks jest piękną rzeczą i ważną częścią naszego życia miłosnego, ale bez miłości nie jest nic wart. To najważniejsza rzecz, której się nauczyłem od czasu prawdziwej walki z pornografią od około roku.
Nie jestem ciężkim użytkownikiem, ale czuję się uzależniony lub przynajmniej dotknięty moim użyciem pornografii. Wpłynęło to na moją ostatnią relację, coś, czego naprawdę żałuję i nigdy więcej nie chcę doświadczyć.
W tym roku byłem bardzo wolny od porno, z kilkoma okresami miesiąca i połową, ale przez większość czasu małe cykle. Czułem się tak silny i czasami czułem się zdrowy. Wkrótce na rehabilitacji czuję się całkiem „normalnie”. Ale w końcu znów zacząłem oglądać. Nigdy nie trzymam się tego na dobre. Nadal czuję, że jestem w stanie pozbyć się tego nawyku. Chociaż w tej chwili pokusy są duże, teraz chcę się zatrzymać na dobre.
To jest mój pierwszy post na tym forum. Ale sporo przeczytałem. Posty Underdog i Bigbookofpenis bardzo mi pomogły. Pisząc ten blog, mam nadzieję, że zainstaluję mój nowy sposób myślenia i zachowam go.
Mam też pewne przemyślenia na temat procesu, który chcę udostępnić. Większość będzie dotyczyć relacji między naszym pornograficznym popędem seksualnym a normalnym popędem seksualnym i tym, jak wpływają na siebie nawzajem. I te popędy związane z naszym poszukiwaniem miłości.
Mam nadzieję, że może to zainspirować kogoś i najważniejsze, mam nadzieję, że pomoże mi to odejść na zawsze.
Kochać
;
