Ostatnio o wiele lepiej nawiązuję więzi z mężczyznami i mężczyznami w moich lokalnych lokalach, czy to na spacerze z psem, czy grając w tenisa. Okazują mi o wiele więcej szacunku i wydają się być szczęśliwi, że mnie widzą. Kobiety chcą być blisko mnie i stosują wszelkie taktyki fizyczne i społeczne, aby mnie zainteresować, kiedy z nimi rozmawiam.
Przez lata czułem się tak, jakbym naprawdę związał się z kobietą i wszystko, co robiliśmy, to rozmawialiśmy. Wziąłem ją na całość. Jej śmiech. Jej uśmiech. Jej nadzieje i marzenia.
Przede wszystkim moja mama ostatnio traktuje mnie bardziej po królewsku i wierzę na pewno, że dzięki niemarnowaniu mojego nasienia lepiej się prowadzi i świetnie się dogadywaliśmy.
Ale o to chodzi. W ogóle nic się we mnie nie zmieniło. Całe to życie. Cały ten potencjał. To było zawsze tam przez cały czas. Zobaczenie, jak to się realizuje, nawet w najbardziej przyziemny sposób, uświadamia ci, co jest naprawdę ważne. Dyscyplina to nie tylko nudna karate. Skupia cię. Sprawia, że jesteś bardziej produktywny i jako efekt uboczny jesteś szczęśliwy.
Tutaj, w salonie samochodowym, słucham jednej z moich ulubionych piosenek podróżniczych z ich zestawu stereo. Oddzielne drogi. Kocham to.
Walcz dalej i znajdź to uniesienie, a co ważniejsze, człowieczeństwo, które żyje w nas wszystkich.
Wszystko, co mogę powiedzieć, to wow. Widziałem różnicę między używaniem pornografii a odrzucaniem jej na bok i tak, doświadczyłem przeciążonej nagrody bez pracy nad nią.
Z drugiej strony szczerze wierzyłem, że osiągnę plateau po 50-60 dniach. Ale cholera, sposób, w jaki wyrażam siebie w rzeczywistości, jest poza schematem. dobrze mówię. Nie jestem wzburzony przez ludzi społecznie prawie tak bardzo i jako bardzo wrażliwy facet, który dużo mówi.
[Komentarze]
Szczerze wierzyłem, że osiągnę plateau po 50-60 dniach. Ale cholera, sposób, w jaki wyrażam się osobiście, jest poza schematem. dobrze mówię. Nie jestem wzburzony przez ludzi społecznie prawie tak bardzo i jako bardzo wrażliwy facet, który dużo mówi. Ostatnio dużo lepiej związuję się z mężczyznami, a mężczyźni w moich lokalnych lokalach, czy to na spacerze z psem, czy grając w tenisa, okazują mi znacznie więcej szacunku i wydają się być szczęśliwi, że mnie widzą.
Kobiety chcą być blisko mnie i stosują wszelkie taktyki fizyczne i społeczne, aby mnie zainteresować, kiedy z nimi rozmawiam. Przez lata czułem się tak, jakbym naprawdę związał się z kobietą i wszystko, co robiliśmy, to rozmawialiśmy. Wziąłem ją na całość. Jej śmiech. Jej uśmiech. Jej nadzieje i marzenia.
Przede wszystkim moja mama ostatnio traktuje mnie bardziej po królewsku i wierzę na pewno, że dzięki niemarnowaniu mojego nasienia lepiej się prowadzi i świetnie się dogadujemy.
Ale o to chodzi. W ogóle nic się we mnie nie zmieniło. Całe to życie. Cały ten potencjał. To było zawsze tam przez cały czas. Zobaczenie, jak to się realizuje, nawet w najbardziej przyziemny sposób, uświadamia ci, co jest naprawdę ważne. Dyscyplina to nie tylko nudna karate. Skupia cię. Sprawia, że jesteś bardziej produktywny i jako efekt uboczny jesteś szczęśliwy.
Wszystko, co mogę powiedzieć, to wow. Widziałem różnicę między używaniem pornografii a odrzucaniem jej na bok i tak, doświadczyłem przeładowanej nagrody bez pracy nad nią.
Mam 29 lat. Jeśli znasz film american pie, miałem go, zanim skończyłem 10 lat. W tamtym czasie nie było nic hardcore'owego, ale Playboy miał swoją własną wersję cammingu w tamtych czasach i od tego momentu się wciągnąłem. Używałem p2p do pobierania filmów porno, zanim pojawiły się torrenty i streaming.
Co dziwne, byłem w stanie powstrzymać się od pornografii przez 4-6 tygodni 2-3 razy, zanim kiedykolwiek zajrzałem do nofap. Myślę, że to było jedno z tych ćwiczeń typu „mogę rzucić w każdej chwili”, zanim znowu wskoczę.
Czasami wciąż za tym tęsknię i mam wrażenie, że chciałbym, aby mechanizm działania pornografii nie istniał lub przynajmniej nie był tak dotkliwy. Nie podoba mi się, jak mogę oglądać sieć gastronomiczną lub oglądać wiele świetnych walk z choreografią, ale widok seksu po prostu cię umniejsza. Dziewczyny i ogólnie ludzie mogą po prostu podświadomie powiedzieć, że tak naprawdę nie jesteś tam w tej chwili. To rani interakcję i rani ciebie.
Przy takiej ilości wolnych typów ekshibicjonistów trudno było mi wykorzenić to zachowanie. Właściwie jestem bliżej 120 dni, jeśli chodzi o mój darmowy licznik porno. Pomysł, przynajmniej w moim przypadku, polega na tym, aby wzbudzić we mnie odrazę do mechanizmu działania i to powstrzymało mnie od chęci powrotu.
Zawsze chciałem naprawdę usiąść i napisać tę książkę, którą miałem na myśli. Nie pracuję nad tym ciągle, ale jestem głodny pomysłów i tego, jak je połączyć.
Jest dziewczyna, z którą rozmawiałem, mieszka niedaleko mnie i całkiem dobrze się dogadujemy. Wiem, że jeśli chodzi o spędzanie czasu, na pewno się wydarzy, biorąc pod uwagę, jak ożywiona jest wokół mnie.
Tutaj, w salonie samochodowym, słucham jednej z moich ulubionych piosenek podróżniczych z ich zestawu stereo. Oddzielne drogi. Kocham to.
Walcz dalej i znajdź to uniesienie, a co ważniejsze, człowieczeństwo, które żyje w nas wszystkich.
Wskazówki?
Jeśli przemawiasz publicznie, ponieważ widziałem tutaj, jak niektórzy ludzie mówili o niemożności opierania się w pracy. Idź i porozmawiaj z kobietą o cechach fizycznych, które lubisz. Zrób całe „Nie nienawidzę, kiedy to się dzieje” lub „Czy to nie jest takie niesamowite” z czymś w głowie, z którym można się utożsamić, lub ze środowiskiem, jeśli jest coś, z czym można pracować.
Kiedy jesteśmy na nofap, kobiety doceniają tę seksualną męskość. Niezależnie od tego, czy kobieta się do tego przyzna, czy nie, chce być w pobliżu tej siły życiowej, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś atrakcyjny.
Jak inni wspomnieli picie wody, sikanie, bieganie, rzucanie piłką w ścianę przez 2-5 minut (bardzo lubię wall ball i racquetball)
Musisz sobie uświadomić, czym jest gówniany wysoki PMO. Staje się niestabilny i nie nadaje się do utrzymania. Pamiętasz te przypadki, w których oglądałeś 30 sekund tej 1 minuty przed przeskoczeniem do innego filmu i każdy był tak samo niezadowalający jak poprzedni. Mówisz do siebie: „JEŚLI znajdę dziewczynę, która zrobi to za mnie, przyjmując właściwą pozycję lub wykonując właściwą technikę z właściwym punktem widzenia, będę mógł wspaniale wyjść jak za dawnych czasów?”
To jak dieta. Musisz sprawić, że poczujesz to w ciele i duszy, że chcesz lepiej traktować swoje ciało i nie zmuszać go do codziennego przetwarzania paskudnego jedzenia. Próba znalezienia tego zrozumienia i niepoddawanie się tym bzdurom „jeszcze raz” sprawi, że pozostanie to na dłuższą metę. Biała pięść w gówno, gdy wciąż chce to zrobić, nigdy nie utrzyma się na stałe.
O czym myślę? Ostatnim razem, gdy pozwoliłem sobie na chwilę samotności, nawet nie sprawiało mi przyjemności kończenie i zwykle w moim przypadku bardziej zależy mi na odbyciu 5-7 minutowej sesji przed typem zwolnienia. Ze względu na pomysł posiadania więcej w środku, oczywiście bawiłem się trochę więcej i szczerze mówiąc, to absolutnie spala moją dopaminę i po co? Do pół godziny robienia sobie OOO i ahhh za to, że w zasadzie nic nie robię poza wycieraniem się, a potem patrzeniem, jak poziom betoniarki w fontannie się wyczerpuje i zaraz potem muszę tam siedzieć i czyścić resztki z siebie i gdziekolwiek jestem.
Musisz zrozumieć, dlaczego to robisz i zachować to w swoich myślach, jak z członkiem rodziny, którego kochasz całym sercem lub z tą jedyną osobą w twoim życiu, która naprawdę cię rozumie.
Jeśli jesteś naprawdę stłumiony, albo weź zimny prysznic, albo zrób tak jak ja i weź maczetę i podrzyj trochę gówna w stylu zombieland. Musisz uwolnić część tej energii seksualnej, więc albo bądź rygorystyczny z pompkami lub wysiłkiem fizycznym, albo znajdź kobietę, z którą podzielisz tę polaryzację, czy to społecznie, czy seksualnie, albo jedno i drugie.
Jeśli naprawdę źle radzisz sobie z wyzwalaczami, PRZESTAŃ OGLĄDAĆ kanały premium, takie jak gra o tron (mimo że późniejsze sezony zmniejszyły się pod względem seksualnym). Jest zbyt wiele dobrze wyreżyserowanych scen seksu, by rozpalić cię i zaniepokoić, nawet jeśli nie jest to hardcore.
Tak jak zostało to powiedziane wcześniej. Jeśli sam coś ZROBISZ. Nie rób długich sesji TV/Netflix/ ani leżenia w łóżku (chyba że zamierzasz się naprawdę zdrzemnąć). Wiele razy straciłem swoje gówno z powodu leżenia w łóżku i zbytniego osłabiania moich mechanizmów obronnych.
Hobby jest cholernie satysfakcjonujące. Musisz mieć różne. Niektóre są bardziej stacjonarne, jak pisanie lub rysowanie. Niektórzy są bardziej aktywni, jak sport lub fotografia.
Po co marnować całą swoją dopaminę za jednym zamachem, skoro możesz być dosłownie reaktorem jądrowym, który zasila całe miasto, gdy idziesz przez życie.
Co sprawia mi przyjemność? Rzeczy, które sprawiają, że czuję się spełniony i pokazują, że przetrwałem. Nie te bzdury o natychmiastowej gratyfikacji. Każdy może coś zjeść, coś kupić, doprowadzić się do orgazmu. Ale żeby coś zrobić? To tam jest.
W pewnym momencie po pięćdziesiątce mój jaszczurczy mózg zdał sobie sprawę, że moja ręka nie będzie już wyglądać niebezpiecznie.
Nadal od czasu do czasu odczuwam silne pragnienia i szczerze mówiąc, nawet nie w pobliżu kobiet (z niektórymi kobietami robię się półtwardy z powodu sytuacji, ale nie jest to krępujące, a nawet wtedy musisz to mieć, jak przypuszczam), ale bardziej sam, ponieważ mój umysł może wędrować i błądzi.
Czuję tę fizyczną obecność wewnątrz mnie. To jak to lekkie uczucie na czubku mojego członka. Mówiąc mi, że były na 100 procent. Szczerze mówiąc, po 70 dniu stało się to dla mnie bardziej jak tempomat.
Kobietom oferuję jeszcze więcej podrzucania włosów, dekoltu i pochylania się nad chwilami i chętnie zasłużę im swoją ciekawością, ale nie rozwodzę się nad tym. Wiem, że kobiety czerpią ze mnie energię seksualną, gdy na nie patrzę, więc jest to mój sposób na rzucenie kością bez wchodzenia w nią.
Przyznam jednak, że czuję, że gdybym osiągnął dzień 150 lub więcej, mogłoby to stać się coraz trudniejsze, ale kto wie. Ważne jest, aby pamiętać o moich stresach i zaspokajać się ćwiczeniami i medytacją. Ważna jest moja siła życiowa. To naprawdę efektowna anegdota, ale mój okres rekonwalescencji jest długi i żmudny. Z mojej perspektywy robienie MO co 10-11 dni to było za dużo w mojej fazie półtestów. Po prostu czułem się cholernie wyczerpany.
W końcu czuję, że mój umysł kontroluje pragnienia. Dopóki nie znajdę kobiety, która doprowadza mnie do szaleństwa z pożądania (zdarzyło mi się to może raz lub dwa razy w życiu), niezależnie od tego pozostaję całkiem spokojny.
Gdybym naprawdę czuł, że nie mogę tego kontrolować i wpłynęło to na moje życie, to tak, prawdopodobnie wypuściłbym tę presję, ale jest to dla mnie wykonalne.
Zmiany fizyczne dotyczą głównie wzrostu i tików twarzy. Ludzie mi ufają i częściej mi odpowiadają. Nawet kobieta oddalona o 100 stóp próbuje zwrócić na siebie uwagę, kiedy wyprowadzam psy. Nie czuję się silniejszy, ale czuję, że odbijam się szybciej na kolejną rundę.
Moje zadowolenie z twarzy jest spokojniejsze i ożywione. Nawet dzieci okazują mi szacunek, co nie zawsze miało miejsce w przeszłości.
Jeśli chodzi o psychikę, ostatnio byłem bardziej zestresowany niż w całym moim życiu, ale nawet przy zamieszaniu czuję, że mam do czynienia i nie używam pmo jako eskapizmu i robię, co w mojej mocy, aby osiągnąć małe cele, aby pociąg jechał. Częściej przekomarzam się z kobietami i mężczyznami. Tak poważnie, jak tylko potrafię, ten kanał beztroski jest używany coraz częściej. Mój nastrój jest przyzwoity, nawet jeśli powinienem być racjonalnie przygnębiony, jeśli to ma sens. Czuję się jak spokój w czasie burzy.
Interakcja jest jednak cudowna, a ludzie naprawdę mają w dupie, kiedy mówię. To tak, jakbym został członkiem społeczeństwa i mówię, że jest to sprzeczne z peraonalizmem ziarna, który może robić rzeczy samotnego wilka przez pewien czas. Zdałem sobie sprawę, że chcę znowu być artem świata i to nie jest potrzebne. Potrzeba jest tylko wtedy, gdy czuję, że wszystko zależy od tego, czy ze mną porozmawiają i będą ze mną. Bawię się z ludźmi i bawię sam. Myślę, że należy zastosować idgaf z oczywistymi wyjątkami. Zawsze jest inna okazja, żeby się odkupić. Zdejmuję presję, abym mógł dać z siebie wszystko
Mógłbym zrobić kilka selfie i porównać je z niektórymi wcześniejszymi, ale szczerze mówiąc, przez większość czasu widzę, jak moja skóra się ujędrnia. Zdecydowanie wydaje mi się, że w tej chwili mam tę spartańską rzecz na twarzy. Czy możesz opisać, jak wyglądałby ten rozwój?
Jestem cholernie nieuchwytny i mógłbym posunąć się tak daleko, ale myślę, że niektóre kobiety mogą mi to w pewnym momencie ukraść haha.
Nigdy w życiu mi się nie zdarzyło. Mój penis od czasu do czasu wypuszcza precum, nawet jeśli nie jestem w stanie pobudzenia psychicznego / fizjologicznego. Czasami żałuję, że nie miałem mokrego snu, ale tak, w tej chwili jestem prawdziwy.
Jako osoba z ogromną wyobraźnią moje fantazje seksualne spadły o około 80-85 procent. Wciąż jestem mężczyzną i wciąż wyobrażam sobie kobiety w bardziej niegrzeczny sposób, ale staram się o tym nie rozwodzić.
W przeciwieństwie do tego, co sądzi społeczeństwo, bycie w celibacie jest zabawne na wiele sposobów. Rozumiem, dlaczego kobiety teraz tak cholernie pociągają katolickich księży o przyzwoitym wyglądzie.
LINK - Nigdy nie myślałem, że poważnie to zrobię, ale udało mi się 90-dniowy tryb twardy.
Gram w tenisa w sobotnie i niedzielne poranki i szczerze mówiąc, przez oba dni byłem niepokonany z dwiema różnymi grupami. Nie miało znaczenia, czy był to singiel, czy debel, mój serwis utrzymywał się mocno, a moja gra pozostawała spójna.
Ulepszenie gry umysłowej podczas nofap jest śmieszne. Nadal jestem śmiertelnikiem, ale trzymam się razem, nawet gdy sprawy stają się pobieżne.
Mam już ponad 100 dni, więc nie zawracam sobie głowy liczeniem. Mam na myśli oglądanie, jak moje rzeczy idą wszędzie przez 3-7 sekund, a posiadanie stałej energii do robienia tego, co chcę, kiedy chcę, żebyś był szalony, chcąc kompulsywnie się masturbować.
Mnóstwo bezinteresownej uwagi ze strony kobiet. Ludzie zwykle reagują na mnie bardziej przychylnie, kiedy rozmawiam z nimi mimochodem. Podnoszę się, nawet gdy sytuacja wydaje się tragiczna. To tak, jakbym wiedziała, że życie jest do bani, ale nadal chcę sobie z nim poradzić, zamiast słabo próbować przed nim uciec lub włożyć je do jakiegoś pudełka, myśląc, że to sprawi, że odejdzie.
Blisko 30. Sprawy się zmniejszyły i nie mam już zbyt wielu pragnień. Pracuję nad ułożeniem sobie życia i nad niektórymi rzeczami, aby zarobić dodatkowe pieniądze, a nad czym nie. Nie jestem całkowicie zdyscyplinowany, przyznaję, ale przynajmniej rzeczy są lepsze niż były.
Kontynuujcie chłopaki. Uwielbiam być na tym czymś. Po prostu przeszedłem 2 dni bez przegranej z rzędu.
;
